คู่มือการปรึกษาแพทย์สำหรับไมเกรน

ระหว่างการโจมตีแบบไมเกรนร่างกายของคุณกำลังอยู่ในระหว่างการต่อสู้ คุณและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณกับอาการปวดศีรษะของคุณสั่น แต่คุณไม่ได้เป็นคนเดียว: แพทย์ของคุณอยู่ในทีมของคุณและต้องการให้คุณชนะ

เพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับไมเกรนคุณต้องสื่อสารกับแพทย์ของคุณได้ดี รวมถึงการถามคำถามที่ถูกต้องแบ่งปันข้อมูลที่สำคัญและนำเสนอข้อกังวลใด ๆ

AdvertisementAdvertisement

หากคุณกำลังวางแผนการรักษาไมเกรนต่อไปนี้เป็นประเด็นสำคัญที่คุณต้องระบุในการนัดหมายของแพทย์ต่อไป พิจารณาเขียนข้อมูลนี้ล่วงหน้าเพื่อให้คุณไม่ลืมรายละเอียดใด ๆ ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น

อาการของคุณ

เมื่อพูดถึงความเจ็บปวดของคุณจงซื่อสัตย์ แพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้อย่างถูกต้องว่ามันเจ็บไม่ดีและระยะเวลาที่ปวดเป็นเวลานาน หากคุณมีอาการอื่นเช่นคลื่นไส้พูดถึงพวกเขาด้วย อธิบายความเจ็บปวดที่รู้สึกว่าอยู่ที่ไหนและสถานที่ตั้งอยู่ที่ไหน ความรุนแรงของอาการปวดของคุณจะเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาอาการไมเกรนของคุณ American Headache Society แนะนำเครื่องมือที่เรียกว่า MIDAS (การประเมินความพิการของไมเกรน) ที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงความรุนแรงของอาการไมเกรนได้

อาการไมเกรนเกิดขึ้นบ่อยเท่าใด

ความถี่ไมเกรนเป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับแผนการรักษาของคุณ หากคุณได้รับอาการไมเกรนสัปดาห์ละสองครั้งหรือมากกว่าคุณอาจจะใส่ยาป้องกันประจำวันเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

โฆษณา

การบำบัดด้วยการป้องกันไม่ได้ช่วยในระหว่างการโจมตีไมเกรน ยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหลาย ๆ คนที่ได้รับไมเกรนบ่อยเพราะสองเหตุผล ขั้นแรกให้ช่วยหยุดอาการไมเกรนก่อนที่จะเริ่มต้นดังนั้นคุณจึงไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเป็นจำนวนมาก ประการที่สองช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการใช้ตัวบรรเทาอาการปวดบ่อยเกินไป

ยาแก้ปวดไม่ควรใช้มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ การกินยาเกินขนาดอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเช่นการตกเลือดในกระเพาะอาหารและอาการปวดศีรษะตอบสนองหรือที่เรียกว่าอาการปวดศีรษะที่ใช้มากเกินไปยา (MOHs) อาการปวดหัวเหล่านี้ไม่เหมือนกับอาการไมเกรน อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อยาแก้ปวดของคุณหลุดออกทำให้คุณต้องใช้ยามากขึ้น

AdvertisingAdvertisement

ภาวะสุขภาพอื่น ๆ

เงื่อนไขบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้แม้ว่าจะดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องก็ตาม นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสภาพทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณเพื่อเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

โรคที่ทำให้เกิดโรคไมเกรนได้ ได้แก่

ความวิตกกังวล

• ภาวะซึมเศร้า
• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• โรคหอบหืด
• บอกแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้ สำหรับผู้หญิงให้แน่ใจว่าคุณพูดถึงว่าอาการปวดหัวของคุณเกิดขึ้นกับรอบการมีประจำเดือนหรือกับวัยหมดประจำเดือน

ประวัติครอบครัว

ทำไมเกรนในครอบครัวของคุณหรือไม่? นักวิจัยพบว่าในบางกรณีไมเกรนมีการเชื่อมโยงกับพันธุกรรมหากมีคนในครอบครัวของคุณได้รับอาการไมเกรนบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แบ่งปันประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับโรคอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวานประเภท 2 วิธีนี้ช่วยให้แพทย์เข้าใจถึงสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเหล่านี้

ยาอะไรที่คุณพยายาม

ถ้าคุณได้รับอาการไมเกรนคุณอาจลองใช้ยาบางอย่างเพื่อบรรเทา แพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณใช้ยาชนิดใดและวิธีการที่พวกเขาทำงานให้คุณ หากคุณมียาที่บ้านให้พิจารณาถ่ายรูปขวดบนโทรศัพท์หรือเขียนชื่อยาที่ถูกต้อง ข้อมูลนี้จะให้ข้อมูลที่ชัดเจนแก่แพทย์ของคุณและจะลบการคาดเดาใด ๆ ออก บางยี่ห้อมีหลายสูตร คุณต้องพูดคุยว่าคุณใช้อะไรบ้าง

AdvertisementAdvertisement

คุณจำเป็นต้องแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้อยู่แม้ว่าจะไม่ใช่อาการไมเกรนก็ตาม ยาบางตัวไม่ควรนำมารวมกันและอื่น ๆ อาจมีปฏิกิริยาที่เป็นอันตราย แพทย์ของคุณควรมีรายการยาที่ถูกต้องครบถ้วนเสมอ

การรักษาทางเลือก

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องทำลงไปจนถึงวิตามินตามปกติ แม้แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติอาจมีผลข้างเคียงและการโต้ตอบที่รุนแรงกับยาอื่น ๆ แพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสมุนไพรวิตามินและอาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณทานแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทานอาหารทุกวันก็ตาม ในบางกรณีคุณสามารถดำเนินการต่อได้ แต่คุณจำเป็นต้องทราบว่าปลอดภัยแล้วและจะทำงานร่วมกับแผนของคุณ

ถ้าคุณได้ลองการรักษาทางเลือกอื่นเช่นการฝังเข็มการนวดหรือการผ่อนคลายให้บอกหมอของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาทางเลือกอื่นสำหรับคุณหรืออาจขอให้คุณดำเนินการบำบัดต่อไปนี้ร่วมกับยาของคุณ

โฆษณา

เมื่อต้องคาดหวังการบรรเทาทุกข์

การบรรเทาอาการไมเกรนมักไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ผู้ป่วยจำนวนมากต้องยึดติดกับแผนไว้ 2-3 เดือนก่อนที่จะตัดสินใจได้ว่ากำลังทำงานอยู่หรือไม่ นี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีเวลาเพียงพอที่จะปรับตัวให้เข้ากับยา

หากคุณกำลังใช้ยาป้องกันไว้ให้ถามเมื่อคุณควรเริ่มสังเกตเห็นการลดลงของการโจมตีไมเกรน หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อรักษาการโจมตีหรือยาที่ไม่ได้ผลให้ถามว่าควรเริ่มทำงานเร็วเพียงใด ยาที่ไม่ได้ใช้งานบางอย่างใช้เวลาทำงานมากกว่าหนึ่งชั่วโมง หากคุณได้รับความโล่งใจภายในสองถึงสี่ชั่วโมงอาจถือว่าเป็นการรักษาที่ประสบความสำเร็จ

AdvertisementAdvertisement

การดูแลรักษาต่อเนื่อง

สุดท้ายพูดคุยเกี่ยวกับการเยี่ยมชมติดตามผล คุณควรพบแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อหารือเกี่ยวกับการรักษาของคุณและการทำงานได้ดีเพียงใด คุณอาจต้องรับใบสั่งยาอีกครั้งและปรับเปลี่ยนแผนของคุณหากจำเป็น

ในระหว่างนี้คุณอาจต้องการเก็บไดอารี่ไมเกรนเพื่อติดตามความถี่และอาการไมเกรนของคุณ เมื่อคุณกลับมาเพื่อนัดหมายการติดตามผลคุณจะมีข้อมูลที่มีค่ามากมายเพื่อแบ่งปันกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการไมเกรนของคุณ

ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณโดยการถามคำถามที่ถูกต้องและแบ่งปันข้อมูลที่แพทย์ต้องการ การอภิปรายนี้มีความสำคัญต่อการบรรเทาทุกข์จากอาการไมเกรนของคุณ ด้วยการเตรียมการและการสื่อสารที่ไม่สุภาพคุณจะอยู่ในเส้นทางแห่งชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยที่ไมเกรนยืนอยู่ในแบบของคุณ