ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีความสุขไม่หดหู่ใจการศึกษากล่าวว่า

Lawrence Fisher, Ph.D., ABPP, ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชนที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย, ซานฟรานซิสโกซึ่งเพิ่งนำเสนอผลการศึกษาที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา (ADA) 74th Scientific Sessions กล่าวในแถลงข่าวว่า "เนื่องจากภาวะซึมเศร้ามีการวัดด้วยเครื่องชั่งน้ำหนักที่มีอาการตามและไม่ได้ผูกติดอยู่กับสาเหตุในหลาย ๆ กรณีอาการเหล่านี้อาจสะท้อนให้เห็นถึงความทุกข์ทรมานของผู้คนที่มีเกี่ยวกับโรคเบาหวานของพวกเขาและไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก ของภาวะซึมเศร้า ฟิชเชอร์กล่าวว่าการแทรกแซงสามารถลดอาการซึมเศร้าของผู้ป่วยเหล่านี้ได้อย่างมาก

กลุ่มหนึ่งมีส่วนร่วมในโครงการการจัดการโรคเบาหวานออนไลน์ กลุ่มที่สองเข้าร่วมในโครงการออนไลน์และได้รับความช่วยเหลือเป็นรายบุคคลเพื่อแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมานของโรคเบาหวานของพวกเขา บุคคลที่สามได้รับข้อมูลความเสี่ยงด้านสุขภาพส่วนบุคคลและได้รับเอกสารการศึกษาทางไปรษณีย์ ผู้เข้าร่วมทุกคนยังได้รับโทรศัพท์ส่วนตัว

AdvertisementAdvertisement

สังเกตว่าความรู้สึกเหล่านี้ของความทุกข์ทรมานมักพบในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยเนื่องจากมีการปรับตัวมากขึ้น Jimenez กล่าวว่า" เรายังเห็นบางครั้งหลายปีต่อมาเมื่อผลของโรคเบาหวานจับตัวขึ้น หลายคนที่เป็นเบาหวานเป็นเวลาหลายปีอาจเป็นโรคไตและโรคระบบประสาทและมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการซึมเศร้าอย่างมีนัยสำคัญ
เคล็ดลับสำคัญในการจัดการโรคเบาหวานของคุณ»
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีความสำคัญ
ชี้ให้เห็นว่าความทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานพบได้บ่อยในผู้ชายในช่วงต้นของโรคเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของโรคเบาหวานอย่างมากในชีวิตของพวกเขา Jimenez กล่าวว่า เมื่อโรคความก้าวหน้าและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นความทุกข์ทรมานจะเห็นได้อย่างเท่าเทียมกันในชายและหญิง
Jimenez เน้นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายเช่นการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและพยายามใช้เทคนิคการผ่อนคลายนอกจากนี้ยังสามารถช่วยผู้ป่วยได้ "ผู้ป่วยอาจมีอาการปัสสาวะปวดและการนอนหลับบ่อยๆ คุณต้องรู้สึกสดชื่นในแง่ของการทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับการนอนหลับเพียงพอ "จิเมเนสกล่าว เขาแนะนำว่าผู้ป่วยจะเก็บห้องนอนไว้ในที่มืดเย็นและปราศจากเสียงและไม่ดื่มคาเฟอีนก่อนนอน

เมเนซกล่าวว่าการวินิจฉัยโรคเบาหวานอาจเป็น "อาการใหญ่โตสำหรับ [ผู้ป่วย] เป็นชีวิตที่เปลี่ยนแปลงสภาพ พวกเขาควรพูดคุยกับนักการศึกษาโรคเบาหวานเพื่อนคนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคเบาหวานและหากลุ่มสนับสนุน การอยู่คนเดียวในกระบวนการอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะและทำให้คนที่มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าทางคลินิกที่เกิดขึ้นจริง "
AdvertisingAdvertisement
" ถ้าฉันพบใครบางคนหลังจากการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งรู้สึกหวาดกลัวอาจถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องหายาป้องกันอาการซึมเศร้า "จิเมเนซกล่าวเสริม

นี่ไม่ใช่โรคเบาหวานของคุณยายเรารู้เรื่องโรคเบาหวานมากกว่าเมื่อก่อนถ้าคุณลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตในการตรวจสอบคุณสามารถใช้ชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีได้ " - เจอร์รี Meece เจ้าของบริการทางคลินิกที่ Plaza Pharmacy and Wellness Center ในเกนส์วิลล์, เท็กซัส

ความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้าและความตาย

การศึกษาครั้งที่สองที่ไม่เกี่ยวข้องกันที่นำเสนอในที่ประชุม ADA ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากกลุ่มประชากรที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ในพื้นที่พิตส์เบิร์กและพบว่าผู้ที่มีอาการซึมเศร้ามากที่สุด มีแนวโน้มที่จะตายเร็วที่สุด

ในการศึกษานี้ Beck Depression Inventory ใช้ในการวัดอาการซึมเศร้าเช่นอารมณ์ต่ำการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมการสูญเสียความอยากอาหารความรู้สึกไร้ค่าและแนวโน้มการฆ่าตัวตาย ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานในช่วงอายุระหว่าง 1950 ถึง 1980 และได้รับการศึกษาเป็นครั้งแรกในปีพ. ศ. 2529 ตอนนี้พวกเขาอยู่ในช่วง 25 ปีของการติดตามผลเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษากลุ่มใหญ่ในอนาคต นักวิจัยชั้นนำ Cassie Fickley กล่าวในแถลงการณ์แถลงข่าวว่า "สำหรับการเพิ่มขึ้นของดัชนี Beck Depression Inventory ทุกๆจุดเพิ่มขึ้นหนึ่งจุดผู้เข้าร่วมการศึกษาแสดงความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นสี่เปอร์เซ็นต์หลังจากควบคุมปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต"

ตรวจสอบปพลิเคชันมาร์ทโฟนเบาหวานที่ดีที่สุดในปี 2014 »
AdvertisementAdvertisement
การจัดการกับความกลัวของผู้ป่วย
Jerry Meece, R. Ph., CDE และเจ้าของบริการทางคลินิกที่ Plaza Pharmacy and Wellness Center ใน Gainesville, Tx. ผู้ที่ได้รวมการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานไว้ในห้องปฏิบัติการร้านขายยาของเขาบอก Healthline ว่า "เมื่อมีคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพวกเขาจะต้องรับมือกับ 24/7 พวกเขาเข้าใจได้ง่ายว่าทำไมพวกเขาถึงต้องทุกข์ใจ พวกเขาจะแหย่นิ้วและฉีดวันละสี่ครั้ง พวกเขาได้ยินทุกสิ่งที่ไม่ดีและได้เห็นผลข้างเคียงของญาติที่ไม่ค่อยจัดการ มันจะไม่เป็นธรรมชาติหากพวกเขาไม่ได้เป็นทุกข์หรือหดหู่ "

นักการศึกษาโรคเบาหวานและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ สามารถช่วยผู้ป่วยโดยการถามคำถามสร้างแรงบันดาลใจของพวกเขาเขากล่าวเสริม" แทนที่จะเป็นรายการตรวจสอบผู้เชี่ยวชาญต้องใช้เวลาสักครู่และ ถามสิ่งที่ผลักดันคุณบ้าเกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณอาจเป็นสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในรายชื่อของพวกเขาพวกเขาอาจกังวลว่าพวกเขาจะไปตาบอดหรือสูญเสียเท้าของพวกเขาเช่นลุงของพวกเขาไม่ Meece กล่าวว่ามีการศึกษาที่บอกว่า ถ้าคุณรักษาระดับ A1C ให้ใกล้เคียงกับ [ร้อยละเจ็ด] คุณสามารถลดความเสี่ยงของสิ่งเหล่านี้ได้เกิดขึ้นคุณมีอะไรบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณ "

สิ่งสำคัญสำหรับนักการศึกษาโรคเบาหวานและแพทย์อื่น ๆ ในการเรียนรู้คือ วิธีการใช้เครื่องมือคัดกรองขั้นพื้นฐานเพื่อช่วยในการระบุว่าผู้ป่วยมีภาวะซึมเศร้าและเมื่อใดที่จะแนะนำผู้ป่วยให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต "นั่นไม่ใช่การกระทำที่เพียงพอ" เขากล่าว "

โฆษณา
ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีความเครียดที่แตกต่างกัน Meece กล่าวว่า "สิ่งสำคัญคือต้องถามผู้ป่วยว่าส่วนประกอบใดที่เราสามารถกำจัดออกจากจานของคุณได้? อะไรคือความเครียดที่ใหญ่ที่สุดของคุณตอนนี้? คุณกำลังใช้ยาชนิดใด? คุณมีปัญหาหรือไม่? ความกังวลเกี่ยวกับโภชนาการระดับน้ำตาลในเลือดการออกกำลังกายปริมาณคาร์โบไฮเดรตการฉีดด้วยตนเองและราคาของยาเป็นหนึ่งในความกังวลของผู้ป่วยของเขา "พวกเขาถามฉันจะทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดและยังมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร? ผู้คนต่างรู้สึกหงุดหงิดเมื่อเดินออกจากห้องทำงานของแพทย์ "Meece กล่าว
AdvertisementAdvertisement

ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้วิธีการ "ทำงานโรคเบาหวานของพวกเขาในชีวิตของพวกเขาคุณจะมีชีวิตที่เต็มเปี่ยม แต่มีบางสิ่งที่คุณต้องทำก่อนถ้าคุณต้องการจักรยาน 10 ไมล์ใช่คุณสามารถ แต่คุณต้องนำขนม "Meece กล่าว" นี่ไม่ใช่โรคเบาหวานของคุณยายเรารู้เรื่องเบาหวานมากขึ้นกว่าก่อนถ้าคุณเก็บระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลงและความดันโลหิตในการตรวจสอบคุณสามารถมีชีวิตที่ยาวนานและ ชีวิตที่มีสุขภาพดี "
ข่าวที่เกี่ยวข้อง: 5 สัญญาณของผู้สูงอายุที่อาจเป็นโรคเบาหวาน»