เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีอาจต้องการวิตามินเสริม D

สำหรับเด็กเล็ก ๆ ไม่มีอะไรที่จะเป็นหมัดโภชนาการเช่นเดียวกับนมแม่

เหตุนี้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขให้ความสำคัญกับการสนับสนุนให้มารดาให้นมลูกมาก

AdvertisementAdvertisement

แม้ว่านมแม่จะมีชื่อเสียงในฐานะซุปเปอร์ฟู้ดสำหรับทารก แต่ก็ยังขาดแคลนในพื้นที่เดียวกัน

นมแม่เป็นสารอาหารที่น่าทึ่งสำหรับเด็ก ๆ และมีประโยชน์มากมาย แต่สิ่งที่ไม่ได้เป็นวิตามินดีมากนักดร. Jonathon Maguire กุมารแพทย์และนักวิจัยจากโรงพยาบาล St. Michael ในโตรอนโต บอก Healthline

โฆษณา

อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของวิตามินดี»

แนวทางปัจจุบันเกี่ยวกับวิตามินดี

AdvertisingAdvertisement
การขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อนกระดูกอ่อนและอ่อนลง
วิตามินดีสามารถพบได้ในอาหารเช่นปลาที่มีไขมันปลาแซลมอนปลาทูและไข่แดง นอกจากนี้ยังเพิ่มอาหารมากมายเช่นนมสูตรนมถั่วเหลือง

อาหารและแสงแดดอ่อนแออยู่เบื้องหลังการขาดวิตามินดีในนมแม่
ระดับวิตามิน D ของคุณแม่ไม่สูงเท่าไรและวิตามินดีจะไม่ถูกส่งผ่านจากเต้านมไปให้เด็ก ๆ ดร. Jonathon Maguire, โรงพยาบาลเซนต์ไมเคิล
ระดับ "Moms" วิตามินดีไม่สูงเท่านี้ "แมกไกวร์กล่าว" และวิตามินดีจะไม่ถูกส่งผ่านจากเต้านมไปให้เด็ก ๆ "

AdvertisingAdvertisement
นั่นคือเหตุผลที่องค์กรวิชาชีพเช่น American Academy of Pediatrics และ Canadian Pediatric Society แนะนำว่าเด็กที่ได้รับนมแม่จะได้รับวิตามินดีเพิ่มขึ้นทุกวันในช่วงปีแรก ๆ ของ 400 หน่วยสากล (IU)
ตอนนี้ด้วยความสำเร็จของแคมเปญด้านสาธารณสุขเพื่อส่งเสริมการให้นมบุตรเด็ก ๆ จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่าวันเกิดปีแรกของพวกเขา
ดังนั้นนักวิจัยจึงกำลังศึกษาถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับระดับวิตามินดีของเด็กเหล่านี้
โฆษณา

"ปัญหาคือหลังจากอายุ 1 ปีไม่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นกับระดับวิตามินดีในเด็ก" แมกไกวร์กล่าว "พวกเขากำลังรับประทานอาหารอื่น ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับวิตามินดีอย่างแน่นอนจากอาหารอื่น ๆ แต่พวกเขายังให้นมบุตรระดับวิตามินดีสามารถลดลง

ในการศึกษาใหม่นี้นักวิจัยได้วัดระดับวิตามินดีในเลือดมากกว่า 2, 500 เม็ดระหว่างเด็ก อายุ 1 ถึง 5 ปี
เด็ก ๆ ได้เข้าร่วมโครงการ TARGet Kids!, ความร่วมมือระหว่างโรงพยาบาลเซนต์ไมเคิลและโรงพยาบาลเด็กป่วยในโตรอนโต
"ในแต่ละเดือนที่ทำการเลี้ยงลูกด้วยนมเกินกว่าหนึ่งปีระดับวิตามินดีจะลดลงและลดลง" แมกไกวร์กล่าว "แต่สำหรับเด็กที่ยังคงได้รับวิตามินดีเสริมวิตามิน D ระดับในเลือดของพวกเขาไม่ได้ไปลง

โฆษณา
อายุ 2 ขวบเด็กที่ยังให้นมลูกมีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินดีถึง 16 เปอร์เซ็นต์เมื่ออายุ 3 ปีเพิ่มขึ้นเป็น 29 เปอร์เซ็นต์

เรากำลังเห็นแม่จำนวนมากที่เลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงปีที่ผ่านมา ดังนั้นผมจึงคิดว่าเป็นงานวิจัยที่สำคัญมาก Tamara Melton, Academy of Nutrition and Dietetics

จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้และดูว่าพวกเขาใช้กับกลุ่มอื่น ๆ ของเด็กโดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแสงแดดมากขึ้น

AdvertisingAdvertisement

การวิจัยนี้จะต้องใช้ก่อนที่องค์กรต่างๆเช่น American Academy of Pediatrics จะเปลี่ยนแนวทางปัจจุบันของพวกเขา

ถึงกระนั้นบางคนก็ยินดีต้อนรับการศึกษาครั้งนี้

"เราเห็นแม่จำนวนมากที่เลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงปีที่ผ่านมา ดังนั้นผมจึงคิดว่าเป็นงานวิจัยที่สำคัญมาก "Tamara Melton นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและ Academy of Nutrition and Dietetics โฆษกกล่าวว่า Healthline

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินดี

วิตามินดีเสริมอย่างง่าย

การศึกษาอื่น ๆ ได้พิจารณาว่าการให้มารดาที่ให้นมบุตรขนาดใหญ่ปริมาณวิตามินดีสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินดีในนมแม่ได้หรือไม่ นี่อาจไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุด

"เรารู้มานานแล้วว่าให้วิตามินดีเสริมราคาไม่แพงสำหรับเด็กที่กำลังให้นมบุตรเพียงอย่างเดียว" แมกไกวร์กล่าว

ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยาส่วนใหญ่มีของเหลววิตามินดีลดลงเหมาะสำหรับเด็ก

"ฉันใช้มันตอนที่ลูกให้ลูกกินนมแม่และฉันเพียงแค่หยดลงบนลิ้น" Melton กล่าว "สองหยดและพวกเขาดีไป. "

ส่วนที่ท้าทายที่สุดสำหรับคุณแม่หลาย ๆ คนก็คือการระลึกถึงการให้ลูก ๆ หยดทุกวัน