แมกนีเซียมยาเกินขนาด: ความเป็นไปได้คืออะไร?
สารบัญ:
- ภาพรวม
- แมกนีเซียมมีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์ การสังเคราะห์โปรตีน
- อัลมอนด์
- ตามข้อมูลจากสำนักงานอาหารเสริมอาการของการให้ยาเกินขนาดแมกนีเซียมอาจรวมถึง:
- หัวใจเต้นผิดปกติ
ภาพรวม
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่พบได้ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิดและในร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับสิ่งต่างๆส่วนใหญ่มีอันตรายที่เกิดขึ้นกับการเดินทางมากเกินไป การให้ยาเกินขนาดแมกนีเซียมเป็นที่รู้จักกันในชื่อว่า hypermagnesemia มันเกิดขึ้นเมื่อมีแมกนีเซียมมากเกินไปในเลือดของคุณ อาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังแม้ว่าจะหายาก การใช้ยาเกินขนาดแมกนีเซียมอาจเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารเสริมหรือยาที่มีแมกนีเซียมมากเกินไป
AdvertisingAdvertisement บทบาทของแมกนีเซียมบทบาทของแมกนีเซียม
แมกนีเซียมมีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์ การสังเคราะห์โปรตีน
การสร้างกระดูกที่แข็งแรง
- การควบคุมความดันโลหิต
- การรักษาสุขภาพหัวใจ
- การผลิตพลังงาน
- การทำงานของระบบประสาท
- การควบคุมน้ำตาลในเลือด
- ตามรายงานจากสำนักงานอาหารเสริมแห่งชาติของสำนักงานสาธารณสุขชายที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปควรกินแมกนีเซียม 400 ถึง 420 มิลลิกรัมต่อวัน สตรีวัยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีควรรับประทาน 310 ถึง 320 มก. ต่อวัน หญิงตั้งครรภ์ต้องใช้ปริมาณที่สูงกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
ถ้าคุณทานแมกนีเซียมเสริมคุณควรกินมากที่สุดคือ 350 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตามแมกนีเซียมอาจได้รับการกำหนดเพื่อป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรนด้วยปริมาณประจำวันมากกว่า 350 มก. ต่อวัน ปริมาณเหล่านี้ควรใช้กับการดูแลทางการแพทย์เท่านั้น
การโฆษณาแหล่งที่มาของแมกนีเซียม
แหล่งที่มาของแมกนีเซียมแมกนีเซียมสามารถพบได้ในอาหารหลากหลายชนิดโดยเฉพาะที่มีเส้นใยมากมาย ถั่วเขียวผักใบเขียวถั่วและธัญพืชเป็นแหล่งที่ดีที่สุด อาหารบางชนิดที่มีแมกนีเซียมสูง ได้แก่
อัลมอนด์
ผักโขม
- เม็ดมะม่วง
- ถั่วลิสง <ซีเรียลธัญพืชหรือขนมปัง
- ถั่วเหลือง
- ถั่วดำ
- เนยถั่วลิสง
- แต่อาหารไม่ใช่สถานที่เดียวที่คุณจะพบแร่นี้ นอกจากนี้คุณยังจะพบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาบางชนิด
- ตัวอย่างเช่นนี่เป็นส่วนผสมแรกในยาระบาย แม้ว่ายาเหล่านี้อาจมีแมกนีเซียมธาตุก็ตาม แต่ก็ไม่เป็นอันตราย เพราะผลยาระบายคุณไม่ดูดซับแมกนีเซียมทั้งหมด แต่มันถูกล้างออกจากร่างกายก่อนที่มันจะมีโอกาสที่จะมีผลกระทบมาก แมกนีเซียมยังมีอยู่ในยาบางอย่างสำหรับกรดย่อยไม่ดีหรืออิจฉาริษยา
- ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยง
Hypermagnesemia เป็นเรื่องที่หายากเพราะไตทำงานเพื่อกำจัดแมกนีเซียมส่วนเกินยาเกินขนาดมักพบในคนที่เป็นโรคไตหลังจากรับประทานยาที่มีแมกนีเซียมเช่นยาระบายหรือยาลดกรด
เนื่องจากความเสี่ยงที่จะทำให้คนที่เป็นโรคไตระวังการทานแมกนีเซียมเสริมหรือยาที่มีแร่ธาตุนี้ ความเสี่ยงยังสูงกว่าสำหรับผู้ที่มีโรคหัวใจและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
อาการของยาเกินขนาดอาการที่เกิดจากการรับประทานเกินขนาดของแมกนีเซียม
ตามข้อมูลจากสำนักงานอาหารเสริมอาการของการให้ยาเกินขนาดแมกนีเซียมอาจรวมถึง:
อาการท้องร่วง
คลื่นไส้และอาเจียน
ความหงุดหงิดกล้ามเนื้ออ่อนแอ
หัวใจเต้นผิดปกติ
ความดันโลหิตต่ำ
- การรักษาปัสสาวะ
- ภาวะหัวใจหยุดหายใจ
- การจับกุมหัวใจ
- แพทย์สามารถให้ทางหลอดเลือดดำ (IV) gluconate แคลเซียมเพื่อช่วยให้ย้อนกลับ ของแมกนีเซียมส่วนเกิน การฟอกไตอาจใช้เพื่อล้างแมกนีเซียมออกจากร่างกาย
- AdvertisementAdvertisement
- Takeaway
- Takeaway
- โดยรวมแล้วความเสี่ยงในการเคยชินกับการใช้ยาเกินขนาดแมกนีเซียมเป็นเรื่องที่ต่ำมากสำหรับคนที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไป ยังคงเป็นไปได้ที่จะมีมากเกินไปในบางกรณี สำหรับคนที่เป็นโรคไตบกพร่องให้ปรึกษาเกี่ยวกับความเสี่ยงของยาและแมกนีเซียมที่มีส่วนผสมของแพทย์เพื่อช่วยในการรักษาความปลอดภัยของคุณ
