บล็อกสติที่ดีที่สุดของ 2017
สารบัญ:
- Oxford Mindfulness Centre เป็นองค์กรที่มุ่งเน้นการวิจัย พวกเขามุ่งมั่นที่จะช่วยปรับปรุงชีวิตของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าโดยใช้เทคนิคการจดจำ เว็บไซต์นี้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสติมากขึ้นและสามารถช่วยในเรื่องความเครียดภาวะซึมเศร้าและสุขภาพกายและจิตใจได้อย่างไร ใหม่กับสติ? ลองใช้วิดีโอสั้น ๆ ที่แนะนำกระบวนการนี้
- สติเป็นสถานที่สำหรับชุมชนสติที่จะไปสำหรับการเชื่อมต่อทรัพยากรและข้อมูลที่จะมีชีวิตที่ใส่ใจมากขึ้นในชีวิตประจำวัน ทีมนักเขียนและที่ปรึกษาทางการแพทย์ทำงานเพื่อสร้างบทความในนิตยสารและเนื้อหาออนไลน์ที่สำรวจประเด็นที่เกี่ยวข้องกับสติ โพสต์ใช้งานหัวข้อต่างๆเช่นวิธีหลีกเลี่ยงการใช้พลังงานจากโทรศัพท์มือถือของคุณในการฟุ้งซ่านและเทคนิคการทำสมาธิเพื่อช่วยในเรื่องความวิตกกังวลการโจมตีด้วยความหวาดกลัวและภาวะซึมเศร้า
- เรากำลังถูกทิ้งระเบิดอย่างต่อเนื่องพร้อมกับโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์หรือบริการที่เราไม่จำเป็นต้องใช้ Cait Flanders มุ่งเน้นการใช้สติในการบริโภคน้อยลงและมุ่งเน้นที่ความเป็นอยู่และความต้องการส่วนบุคคล เธอบังคับห้ามช็อปปิ้งกับตัวเองเพื่อประหยัดเงินและตระหนักถึงสิ่งที่เธอกินมากขึ้น Cait ให้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นในปี 2014 และเมื่อสิ้นสุดเมื่อปี 2016 เธอยังเสนอเคล็ดลับว่าคุณจะสามารถทำงบประมาณได้อย่างไร
- Lori Deschene ก่อตั้งพระพุทธรูปเล็ก ๆ เพื่อนำความสุขและความสงบสุขแก่ผู้อ่านของเธอบล็อกนี้ได้รับคำแนะนำจากปรัชญาพุทธศาสนาและมุ่งเน้นการสร้างภูมิปัญญาโบราณที่ใช้กับประเด็นประจำวันของวันนี้ พระพุทธรูปเล็ก ๆ ยังมีโพสต์จากแขกผู้ปฏิบัติงานที่ใส่ใจเช่นโค้ชรักแบบองค์รวมลอร่า Smilski ผู้เขียนเกี่ยวกับการเรียนรู้จากความเสียใจและในที่สุดก็ชื่นชมประสบการณ์
- สติและการทำสมาธิเป็นสิ่งเดียวกัน? ไม่ค่อย ผู้สร้าง Wildmind และพุทธศาสนิกชน Bodhipaksa ต้องการให้คุณทราบถึงความแตกต่าง เขาสอนการทำสมาธิของชาวพุทธและอธิบายถึงวิธีที่จะสามารถช่วยให้ความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและชีวิตประจำวัน Bodhipaksa ยังมีแคมเปญ Indiegogo เพื่อเปิดตัวแอปการทำสมาธิของเขาเอง
- The Wheel ซึ่งเป็นบล็อกของสำนักพิมพ์ Shambhala Publications ที่เป็นผู้จัดพิมพ์แน่นอนอยู่ข้างหน้าโค้ง Shambhala ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. ศ. 1960 เมื่อความสนใจการทำสมาธิและโยคะถือเป็นเรื่องเชิงวัฒนธรรม บริษัท ไม่เคยละทิ้งภารกิจ พวกเขายังคงนำคำสอนทางพุทธศาสนาไปสู่วัฒนธรรมตะวันตก โพสต์บล็อกยังประกาศและอธิบายการประชุมเชิงปฏิบัติการที่จะเกิดขึ้นโดย Shambhala
- การทำสมาธิแบบ Transcendental (TM) เป็นประเภทของการทำสมาธิ หลักฐานบางอย่างได้แสดงให้เห็นว่า TM ช่วยให้ความวิตกกังวลซึมเศร้าการทำงานของสมองและสุขภาพหัวใจ บล็อกนี้มุ่งเน้นเฉพาะเรื่องการทำสมาธิแบบนี้ โพสต์อธิบายสิ่งที่เป็นและวิธีที่จะสามารถช่วยให้ปัญหาทางสุขภาพจิตและร่างกายที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวส่วนตัวจากผู้ที่เคยใช้ TM เพื่อเอาชนะการเสพติดและการบาดเจ็บในอดีต
- เหมือนปรัชญาของผู้ก่อตั้งลีโอ Babauta บล็อกเซนนิสัยช่วยให้ทุกอย่างง่ายและชัดเจน คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างจากบล็อกอื่น ๆ ได้ทันที ไซต์มีการออกแบบที่ไม่หรูหราและใช้ข้อความสีดำกับพื้นหลังสีขาวที่ไม่มีโฆษณาหรือรูปภาพ บทความต่างๆจะกล่าวถึงหัวข้อต่างๆมากมายเช่นการลดการผัดวันประกันพรุ่งและเคล็ดลับในการพัฒนารูปแบบการคิดและทักษะใหม่ ๆ
- Wisdom Publications เป็น บริษัท เผยแพร่อื่นที่มุ่งเน้นเผยแพร่เนื้อหาเกี่ยวกับพุทธศาสนาคลาสสิก โพสต์บล็อกเขียนโดยผู้เขียนหลายคนและแต่ละคนมีรสชาติที่แตกต่างกัน บางคนก็เล่นกับวัฒนธรรมป๊อปอ้างอิงเช่นเดียวกับกรรมของดาร์ทเวเดอร์
- บางครั้งก็ต้องใช้แนวทางปฏิบัติเพื่อนำปรัชญาโบราณไปใช้เป็นเคล็ดลับที่ทันสมัยและดำเนินการได้ Celestine Chua ทำแบบนั้นด้วย Personal Excellence โพสต์ของเธอใช้เวลาหลายวันในการแก้ไขปัญหาเช่นวิธีการบอกว่าไม่ได้มีสุขภาพดีขึ้นวิธีจัดการกับความล้มเหลวในชีวิตและเคล็ดลับในการจัดการกับความเหนื่อยหน่ายในยุคของสื่อสังคมออนไลน์
- พี่น้อง Dave และ Mike Radparvar ลาออกจากงานเพื่อหา บริษัท เสื้อยืด Holstee แรงจูงใจที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจของพวกเขา - แนวคิดว่านี่คือชีวิตของคุณและคุณควรทำในสิ่งที่คุณรัก - กลายเป็นแถลงการณ์ของ บริษัท ใหม่ บล็อกของ Holstee ยังคงเป็นจริงตามค่านิยม โพสต์รับมือกับช่วงของหัวข้อที่มีสติเช่นวิธีการเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และเตือนให้เราฝึกฝนความเมตตาในตัวเอง
- ไปที่บล็อก
- ไปที่บล็อก
- ไปที่บล็อก
เราเลือกบล็อกเหล่านี้ไว้อย่างรอบคอบเนื่องจากพวกเขากำลังทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและมอบอำนาจให้ผู้อ่านของพวกเขาได้รับข้อมูลอัปเดตบ่อยๆและข้อมูลที่มีคุณภาพสูง ถ้าคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกให้เสนอชื่อโดยส่งอีเมลมาที่ bestblogs @ healthline คอม !
โดยทั่วไปแล้วสติจะหมายถึงการใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น หมายถึงการตระหนักถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณโดยไม่ต้องผ่านการตัดสินหรือทำปฏิกิริยาอย่างหยาบคาย จะช่วยให้คุณสามารถชะลอการทำงานและดำเนินการต่างๆแทนที่จะยกเลิกการเชื่อมต่อและจะดำเนินการโดยไม่เข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงมีพฤติกรรมแบบใด
สมาคมจิตวิทยาอเมริกันเชื่อว่าสติอาจมีประโยชน์สำหรับนักจิตวิทยาและผู้ป่วยของพวกเขา บล็อกเกอร์เหล่านี้ได้รับหน้าที่ที่ท้าทายในการสอนเราว่าจะใช้ชีวิตหายใจและอยู่ในช่วงเวลาใดได้บ้าง หากคุณกำลังมองหาสันติภาพและมุมมองที่ดีขึ้นในชีวิตของคุณให้ดูที่โพสต์ที่ลึกซึ้งของพวกเขาOxford Mindfulness Centre เป็นองค์กรที่มุ่งเน้นการวิจัย พวกเขามุ่งมั่นที่จะช่วยปรับปรุงชีวิตของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าโดยใช้เทคนิคการจดจำ เว็บไซต์นี้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสติมากขึ้นและสามารถช่วยในเรื่องความเครียดภาวะซึมเศร้าและสุขภาพกายและจิตใจได้อย่างไร ใหม่กับสติ? ลองใช้วิดีโอสั้น ๆ ที่แนะนำกระบวนการนี้
Tweet พวกเขา
@OMC_mindfulness AdvertisementAdvertisement
Mindfulสติเป็นสถานที่สำหรับชุมชนสติที่จะไปสำหรับการเชื่อมต่อทรัพยากรและข้อมูลที่จะมีชีวิตที่ใส่ใจมากขึ้นในชีวิตประจำวัน ทีมนักเขียนและที่ปรึกษาทางการแพทย์ทำงานเพื่อสร้างบทความในนิตยสารและเนื้อหาออนไลน์ที่สำรวจประเด็นที่เกี่ยวข้องกับสติ โพสต์ใช้งานหัวข้อต่างๆเช่นวิธีหลีกเลี่ยงการใช้พลังงานจากโทรศัพท์มือถือของคุณในการฟุ้งซ่านและเทคนิคการทำสมาธิเพื่อช่วยในเรื่องความวิตกกังวลการโจมตีด้วยความหวาดกลัวและภาวะซึมเศร้า
ไปที่บล็อก
Tweet พวกเขา
@MindfulOnline Cait Flanders
เรากำลังถูกทิ้งระเบิดอย่างต่อเนื่องพร้อมกับโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์หรือบริการที่เราไม่จำเป็นต้องใช้ Cait Flanders มุ่งเน้นการใช้สติในการบริโภคน้อยลงและมุ่งเน้นที่ความเป็นอยู่และความต้องการส่วนบุคคล เธอบังคับห้ามช็อปปิ้งกับตัวเองเพื่อประหยัดเงินและตระหนักถึงสิ่งที่เธอกินมากขึ้น Cait ให้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นในปี 2014 และเมื่อสิ้นสุดเมื่อปี 2016 เธอยังเสนอเคล็ดลับว่าคุณจะสามารถทำงบประมาณได้อย่างไร
ไปที่บล็อก
AdvertisementAdvertisement
Tweet เธอ@caitflanders บล็อกพระพุทธรูปเล็ก ๆ
Lori Deschene ก่อตั้งพระพุทธรูปเล็ก ๆ เพื่อนำความสุขและความสงบสุขแก่ผู้อ่านของเธอบล็อกนี้ได้รับคำแนะนำจากปรัชญาพุทธศาสนาและมุ่งเน้นการสร้างภูมิปัญญาโบราณที่ใช้กับประเด็นประจำวันของวันนี้ พระพุทธรูปเล็ก ๆ ยังมีโพสต์จากแขกผู้ปฏิบัติงานที่ใส่ใจเช่นโค้ชรักแบบองค์รวมลอร่า Smilski ผู้เขียนเกี่ยวกับการเรียนรู้จากความเสียใจและในที่สุดก็ชื่นชมประสบการณ์
ไปที่บล็อก
โฆษณา
Twitter:@tinybuddha การทำสมาธิของชาวพุทธแบบ Wildmind
สติและการทำสมาธิเป็นสิ่งเดียวกัน? ไม่ค่อย ผู้สร้าง Wildmind และพุทธศาสนิกชน Bodhipaksa ต้องการให้คุณทราบถึงความแตกต่าง เขาสอนการทำสมาธิของชาวพุทธและอธิบายถึงวิธีที่จะสามารถช่วยให้ความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและชีวิตประจำวัน Bodhipaksa ยังมีแคมเปญ Indiegogo เพื่อเปิดตัวแอปการทำสมาธิของเขาเอง
AdvertisementAdvertisement
ไปที่บล็อกTweet
@_ wildmind The Wheel
The Wheel ซึ่งเป็นบล็อกของสำนักพิมพ์ Shambhala Publications ที่เป็นผู้จัดพิมพ์แน่นอนอยู่ข้างหน้าโค้ง Shambhala ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. ศ. 1960 เมื่อความสนใจการทำสมาธิและโยคะถือเป็นเรื่องเชิงวัฒนธรรม บริษัท ไม่เคยละทิ้งภารกิจ พวกเขายังคงนำคำสอนทางพุทธศาสนาไปสู่วัฒนธรรมตะวันตก โพสต์บล็อกยังประกาศและอธิบายการประชุมเชิงปฏิบัติการที่จะเกิดขึ้นโดย Shambhala
โฆษณา
ไปที่บล็อกTweet
@ShambhalaPubs AdvertisingAdvertisement
การทำสมาธิล่วงประเวณีบล็อกการทำสมาธิแบบ Transcendental (TM) เป็นประเภทของการทำสมาธิ หลักฐานบางอย่างได้แสดงให้เห็นว่า TM ช่วยให้ความวิตกกังวลซึมเศร้าการทำงานของสมองและสุขภาพหัวใจ บล็อกนี้มุ่งเน้นเฉพาะเรื่องการทำสมาธิแบบนี้ โพสต์อธิบายสิ่งที่เป็นและวิธีที่จะสามารถช่วยให้ปัญหาทางสุขภาพจิตและร่างกายที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวส่วนตัวจากผู้ที่เคยใช้ TM เพื่อเอาชนะการเสพติดและการบาดเจ็บในอดีต
ไปที่บล็อก
นิสัยการเรียนรู้แบบเซน
เหมือนปรัชญาของผู้ก่อตั้งลีโอ Babauta บล็อกเซนนิสัยช่วยให้ทุกอย่างง่ายและชัดเจน คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างจากบล็อกอื่น ๆ ได้ทันที ไซต์มีการออกแบบที่ไม่หรูหราและใช้ข้อความสีดำกับพื้นหลังสีขาวที่ไม่มีโฆษณาหรือรูปภาพ บทความต่างๆจะกล่าวถึงหัวข้อต่างๆมากมายเช่นการลดการผัดวันประกันพรุ่งและเคล็ดลับในการพัฒนารูปแบบการคิดและทักษะใหม่ ๆ
ไปที่บล็อก
Tweet
@zenhabits Wisdom Publications 'Blog
Wisdom Publications เป็น บริษัท เผยแพร่อื่นที่มุ่งเน้นเผยแพร่เนื้อหาเกี่ยวกับพุทธศาสนาคลาสสิก โพสต์บล็อกเขียนโดยผู้เขียนหลายคนและแต่ละคนมีรสชาติที่แตกต่างกัน บางคนก็เล่นกับวัฒนธรรมป๊อปอ้างอิงเช่นเดียวกับกรรมของดาร์ทเวเดอร์
ไปที่บล็อก
Tweet
@WisdomPubs ความเป็นเลิศส่วนบุคคล
บางครั้งก็ต้องใช้แนวทางปฏิบัติเพื่อนำปรัชญาโบราณไปใช้เป็นเคล็ดลับที่ทันสมัยและดำเนินการได้ Celestine Chua ทำแบบนั้นด้วย Personal Excellence โพสต์ของเธอใช้เวลาหลายวันในการแก้ไขปัญหาเช่นวิธีการบอกว่าไม่ได้มีสุขภาพดีขึ้นวิธีจัดการกับความล้มเหลวในชีวิตและเคล็ดลับในการจัดการกับความเหนื่อยหน่ายในยุคของสื่อสังคมออนไลน์
ไปที่บล็อก
ทวีต
@celestinechua เรื่องสำคัญ: โฮลเดส
พี่น้อง Dave และ Mike Radparvar ลาออกจากงานเพื่อหา บริษัท เสื้อยืด Holstee แรงจูงใจที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจของพวกเขา - แนวคิดว่านี่คือชีวิตของคุณและคุณควรทำในสิ่งที่คุณรัก - กลายเป็นแถลงการณ์ของ บริษัท ใหม่ บล็อกของ Holstee ยังคงเป็นจริงตามค่านิยม โพสต์รับมือกับช่วงของหัวข้อที่มีสติเช่นวิธีการเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และเตือนให้เราฝึกฝนความเมตตาในตัวเอง
ไปที่บล็อก
เป็นกลุ่มเล็ก ๆ ที่มุ่งเน้นการเติบโตทางสังคมเพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงทางบวกในสังคม
ความปรารถนาของชีวิต
พวกเขาเป็นอาสาสมัครทุกคนที่ใช้เงินที่เกิดขึ้นจากกิจกรรมเพื่อนำไปลงทุนในโครงการความคิดริเริ่มทางสังคมที่พวกเขาเชื่อว่า: แบ่งปันข้อมูลเพื่อช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความมุ่งมั่นมากขึ้น ความคิดริเริ่มและบล็อกมีพื้นฐานอยู่ที่ประเทศไอร์แลนด์ดังนั้นคุณจะได้รับมุมมองที่แตกต่างออกไปจากมุมมองของสหประชาชาติ โพสต์เช่นการสะท้อนจากผู้แก้ไขทำให้เราพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเตือนใจผู้คนทุกคนในเรื่องนี้และส่วนมากของเราก็แชร์เรื่องเดียวกัน ไปที่บล็อก
Tweet พวกเขา
@lustforlife London Mindful London
Mindful เป็นอีกหนึ่งกลุ่มบุคคลที่ได้รับการเคลื่อนย้ายโดยสติและต้องการแบ่งปันทางของการอยู่กับผู้อื่น นักเขียนเสนอเคล็ดลับเกี่ยวกับการฝึกสติในพื้นที่ที่แตกต่างกันของชีวิตแม้ในขณะที่อาศัยอยู่ในเมืองที่วุ่นวาย นอกจากนี้ยังมีส่วนที่ทุ่มเทให้กับธุรกิจโดยเฉพาะและคุณจะนำสติไปปฏิบัติได้อย่างไร ไปที่บล็อก
Tweet พวกเขา
@LondonMindful Mrs. Melli O'Brien เป็นครูผู้ฝึกสติที่เชื่อว่าสติคือความรักและเป้าหมายของเธอ นอกเหนือจากการเขียนบล็อกแล้วเธอยังสอนการทำสมาธิและโยคะ เธอยังเป็นเจ้าภาพการพักผ่อน บล็อกของเธอมีความสมดุลระหว่างการแนะนำสติกับผู้เริ่มต้นและให้คำแนะนำและมุมมองใหม่แก่ผู้ที่เคยฝึกมาเป็นเวลานาน Melli ยังแสดงชุดการอ่านหนังสือของคุณเองในโพสต์หนึ่งเล่มพร้อมด้วยบทกวีเกี่ยวกับสติอย่างครบถ้วน
ไปที่บล็อก ศิลปะการครองชีพศรีลังกาศรีราวีการ์การ์ก่อตั้งศิลปะการครองชีพขึ้นในปีพ. ศ. 2524 ในฐานะที่ไม่แสวงหาผลกำไรเพื่อจัดหาเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับพวกเขาเพื่อนำชีวิตที่ปราศจากความเครียดและความรุนแรง. หัวข้อบล็อกครอบคลุมตั้งแต่การลดและควบคุมความโกรธให้กับการใช้โยคะและสติเพื่อการลดน้ำหนัก นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับ e-course ฟรีซึ่งแบ่งออกเป็นหมวดหมู่: โยคะ, การทำสมาธิ, การออกกำลังกายด้วยลมหายใจและลดความเครียด
ไปที่บล็อก
Tweet เขา @SriSri
Breathedreamgo สติคือเทคนิคที่สามารถให้บริการคุณได้ทุกที่ที่คุณไป นั่นคือสิ่งที่บล็อกเกอร์ Mariellen Ward เชื่อ เธอเขียนเกี่ยวกับการเดินทางไปอินเดียไทยและอังกฤษ - เพียงเพื่อชื่อไม่กี่ สำหรับปีพ. ศ. 2560 Mariellen ได้ตัดสินใจที่จะให้ความสำคัญกับการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืนควบคู่ไปกับการอนุรักษ์สัตว์ป่าและแบ่งปันประสบการณ์ทางวัฒนธรรมที่แท้จริง
ไปที่บล็อก
Tweet @Breathedreamgo
บล็อกความเป็นส่วนตัว ถ้าคุณเป็นคนว่างเปล่าที่ว่างเปล่าราวแก้วว่างเปล่า Henrik Edberg อาจช่วยได้ บล็อก Positivity ของเขามุ่งเน้นไปที่เทคนิคในการเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดและสถานการณ์ในกรอบจากเชิงลบไปสู่แสงที่เป็นบวกมากขึ้น ดูเคล็ดลับประจำวันของเขาเกี่ยวกับแนวทางการมองโลกในแง่ดีมากขึ้นรายการคำพูดสร้างแรงบันดาลใจและอื่น ๆ อีกมากมาย
ไปที่บล็อก
Tweet เขา @positivityblog
