น้ำมันหอมระเหยสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การรักษาทางเลือกสำหรับ ED

หากคุณกำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการรักษาความผิดปกติลุก (ED) คุณอาจลองใช้น้ำมันหอมระเหย การใช้น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ นี้อาจช่วยให้คุณผ่อนคลายและเชื่อมต่อกับความสนิทสนมมากขึ้น

อ่านต่อเพื่อหาหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สนับสนุนการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษา ED

เรียนรู้เพิ่มเติม: หย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร?

วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย

การใช้น้ำมันหอมระเหย

มีหลายวิธีในการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยให้กับงานประจำวันของคุณ:

ทำให้น้ำเย็นหรือน้ำร้อนบีบอัดและนำมาใช้กับ หลังส่วนล่างและหน้าท้อง

• ผสมน้ำมันสักสองสามหยดลงในน้ำมันของผู้ขนส่งและใช้เพื่อนวดบริเวณส่วนล่างและบริเวณท้อง
• ใช้สเปรย์ในห้องนอนของคุณ
• เพิ่มน้ำมันหยาบ 2-3 หยด - น้ำมันหอมระเหยที่ไม่มีน้ำมันขนส่ง - ลงในแผ่นรองและปลอกหมอน
• ใช้ diffuser ในห้องนอนของคุณ
• ใส่น้ำมันหอมระเหยที่เจือจางลงในน้ำมันเครื่องลงในอ่างน้ำร้อน

ห้ามกินน้ำมันหอมระเหย ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันหอมระเหยเช่นน้ำมันมะกอกหรือมะพร้าวก่อนนำไปใช้กับผิวหนัง นี้จะช่วยป้องกันการระคายเคือง

โฆษณา

8 น้ำมัน

8 น้ำมันหอมระเหยสำหรับ ED

น้ำมันหอมระเหยแปดชนิดนี้สามารถช่วยในการจัดการอาการ ED

1 Ylang ylang

2 กุหลาบ

น้ำมันดอกกุหลาบช่วยลดอาการซึมเศร้าและช่วยผ่อนคลายในการศึกษาในสัตว์และมนุษย์ เป็นยาโป๊กระตุ้นที่จะนำมาซึ่งความสุขและความมั่นใจในตนเองที่สามารถช่วยในการราคะ น้ำมันดอกกุหลาบเพิ่มความใคร่และเพิ่มการผลิตสเปิร์มและฮอร์โมนเพศชาย

จากปีการศึกษา 2012 พบว่าหนูที่สูดดมน้ำมันกุหลาบถูกป้องกันจากอันตรายจากการสูดดมฟอร์มาลดีไฮด์ การสูดดมฟอร์มาลดีไฮด์อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับคุณภาพของตัวอสุจิและระดับฮอร์โมนเพศชายในซีรัม

3 ลาเวนเดอร์

Lavender มักเป็นน้ำมันหอมระเหยแห่งแรกที่ผู้คนหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพต่างๆ ผลการศึกษาเมื่อปี พ.ศ. 2557 พบว่ากลิ่นของลาเวนเดอร์และพายฟักทองมีผลต่อการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะเพศชาย ขนาดการศึกษามีขนาดเล็กและมีผู้เข้าร่วมเพียง 31 คนดังนั้นการศึกษาจึงจำเป็นต้องมีขนาดใหญ่ กลิ่นทั้งหมด 30 กลิ่นทดสอบความเร้าอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นในผู้ชาย

น้ำมันลาเวนเดอร์พบว่ามีประสิทธิภาพในการลดอันตรายของฟอร์มาลดีไฮด์ในหนูเพศผู้ หนูที่สูดดมน้ำมันลาเวนเดอร์ลดความเสียหายต่อตัวอสุจิและระบบสืบพันธุ์ของพวกเขา ลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการต่อต้านความวิตกกังวลและผลผ่อนคลาย

4การศึกษาในปี พ.ศ. 2558 พบว่าน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่และลาเวนเดอร์ช่วยลดความสามารถในการทำงานของระบบสืบพันธุ์และความเครียดจากออกซิเจนในหนูเพศผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน น้ำมันเหล่านี้ยังมีผลดีต่อระดับฮอร์โมนเพศชายและคุณภาพของตัวอสุจิ นี้เป็นความคิดที่จะเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของน้ำมัน

5 อบเชย

น้ำมันหอมระเหยจากสาหร่ายอบเชยมีส่วนช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศในการทดลองกับสัตว์

การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์พบว่าสารสกัดจากอบเชยช่วยเพิ่มน้ำหนักของอัณฑะและถุงน้ำเชื้อในสัตว์ อาจเป็นเพราะน้ำมันช่วยกระตุ้นระดับฮอร์โมน อบเชยยังเพิ่มจำนวนตัวอสุจิและฮอร์โมนเพศชาย ความสามารถในการเคลื่อนที่และความมีชีวิตของตัวอสุจิก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

การศึกษาอื่น ๆ เกี่ยวกับหนูพบว่าการบริโภคน้ำมันเปลือกอบเชยเป็นประจำมีประสิทธิภาพในการปกป้องระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายและปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ

6 Basil

Basil ได้รับการใช้เป็นยาสมุนไพรมานานแล้วในการรักษาโรคต่างๆ การศึกษาในหนูพบว่าสารสกัดจากใบโหระพาช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิการมีชีวิตและการนับ นอกจากนี้ยังสามารถลดความเครียด oxidative

การศึกษาในปี 2013 พบว่าสารสกัดจากใบโหระพาช่วยป้องกันความเป็นพิษของอัณฑะที่เกิดจากโลหะหนักที่เป็นพิษ เนื้อเยื่ออัณฑะของหนูที่มึนเมามีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลังจากนำใบโหระพา นี้เป็นความคิดที่จะเป็นเพราะความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของโหระพา Basil พบว่ามีคุณสมบัติต้านความวิตกกังวล

7 ขิง

สารสกัดจากขิงมีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนในหนูตัวผู้ ขิงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถป้องกันความเครียดจากออกซิเจนได้ ขิงสามารถเพิ่มสมรรถภาพและความเข้มข้นของตัวอสุจิในหนูได้

8 ลูกจันทน์เทศและกานพลู

การศึกษาในปี พ.ศ. 2546 พบว่าสารสกัดลูกจันทน์เทศและกานพลูเพิ่มกิจกรรมทางเพศในหนูเพศผู้ สารสกัดช่วยเพิ่มพฤติกรรมการติดตั้งของสัตว์และเพิ่มประสิทธิภาพในการผสมพันธุ์

ลูกประคบและกานพลูเป็นสารกระตุ้นประสาทและมีผลดีต่อพฤติกรรมทางเพศ ลูกจันทน์เทศได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งสามารถช่วย ED

AdvertisingAdvertisement

บรรทัดล่าง

บรรทัดล่าง

การรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นไปพร้อม ๆ กับการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณ สร้างกิจวัตรประจำวันที่ช่วยให้คุณกินอาหารได้ดีและออกกำลังกายอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์และพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ฝึกการดูแลตนเองด้วยการพักผ่อนให้เต็มที่และปล่อยให้ตัวเองทำในสิ่งที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น สร้างช่วงเวลาสำหรับงานอดิเรกความสนใจและความรักในชีวิตของคุณ การเติมน้ำมันหอมระเหยลงในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณอาจช่วยในการจัดการ ED ของคุณ