หลังและโรคข้ออักเสบคอ: อาการข้อเท้าอักเสบและอาการปวดหลัง

ฉันต้องออกจากเตียง?

ไม่สามารถยืนตรงได้โดยไม่ต้องเจ็บปวด? คอแข็งเพื่อให้คุณแทบจะไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้หรือไม่? มีการบิดตัวเข้าหรือออกจากรถการเต้นรำที่น่าอึดอัดใจและเจ็บปวด?

อาการปวดคอและหลังอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ อาจเป็นสัญญาณของอาการกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบง่ายหรือเอ็นเอ็น แต่อาการปวดคอหรือปวดหลังอย่างต่อเนื่องอาจเกิดจากสภาพที่ร้ายแรงเช่นข้อต่อข้อต่อด้านข้าง

โฆษณาโฆษณา

แง่มุมคืออะไร?

ส่วน

เมื่อได้ยิน "ข้อต่อ" คุณอาจคิดถึงเข่าศอกขากรรไกรหรือสะโพก แต่กระดูกสันหลังของคุณมีข้อต่อหลายอย่างเช่นกัน กระดูกสันหลังกระดูกประกอบด้วยกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลังที่แยกจากกันโดยใช้ดิสก์ กระดูกแต่ละชิ้นมีข้อต่อสองข้าง เหล่านี้เป็นข้อต่อข้อต่อกระดูกสันหลังที่อยู่ด้านใดด้านหลังของกระดูกสันหลังส่วนหลัง

ข้อต่อด้านข้างเหล่านี้เชื่อมโยงกระดูกสันหลังด้วยกันให้ความเสถียรการสนับสนุนและความคล่องตัวแก่กระดูกสันหลัง ข้อต่อเหล่านี้ช่วยให้กระดูกสันหลังสามารถเคลื่อนที่ไปข้างหน้างอต่อและต่อมน้ำได้ เหมือนข้อต่ออื่น ๆ ข้อต่อด้านข้างมีกระดูกอ่อนซึ่งอาจทำให้เกิดการสึกหรอและผอมป้องกันการเคลื่อนไหวตามปกติของกระดูกสันหลังได้

รายละเอียดด้านสิ่งที่ต้องสูญเสีย

รายละเอียดด้านสิ่งที่ต้องสูญเสีย

กระดูกอ่อนสามารถทำลายลงได้ด้วยการบาดเจ็บหรืออายุ กระดูกอ่อนในข้อต่อด้านข้างขยับขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นทินเนอร์และสนับสนุนน้อยลง ดิสก์สามารถลื่นหรือกระดูก spurs สามารถเติบโตเป็นกระดูกพยายามที่จะปรับตัวให้เข้ากับการสนับสนุนน้อยจากกระดูกอ่อน การอักเสบอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นในบริเวณข้อต่อ ความเสื่อมของข้อต่อด้านข้างอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดตึงและแม้แต่ความกดดันต่อเส้นประสาทไขสันหลังู

มีหลายชื่อสำหรับรูปแบบของการสลายนี้ ได้แก่:

• ข้อต่อด้านความเสื่อม
• ด้านโรคข้ออักเสบ
• โรคด้านข้าง
• ด้านข้างมากเกินไป
• อาการข้อต่อด้านข้าง

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

ปากมดลูก ปัญหา

ปัญหาเกี่ยวกับปากมดลูก

กระดูกสันหลังจะถูกแยกออกเป็นหลายกลุ่ม กระดูกสันหลังส่วนคอเป็นกระดูกสันหลังคอ กระดูกสันหลังทรวงอกทำขึ้นกลางหลังและกระดูกสันหลังส่วนเอวทำขึ้นหลังส่วนล่าง ข้อต่อด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถพัฒนา spondylosis ปากมดลูกซึ่งเป็นข้ออักเสบของข้อต่อที่คอ Theo American Academy of Orthopedic Surgeons, มากกว่า 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีมีอาการบางอย่างในสภาพนี้

ประวัติความเป็นมาของอาการบาดเจ็บที่คอทำให้คุณมีความเสี่ยงในการเกิดโรคไขข้อด้านปากมดลูก ในทำนองเดียวกันงานที่มีการเคลื่อนไหวของคอซ้ำ ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ พันธุศาสตร์และการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณเช่นกัน สเปอร์สเตอร์เป็นจุดเด่นของภาวะนี้

อาการปวดคอ

อาการปวดที่คอ

ข้ออักเสบและความเสื่อมของข้อต่อด้านข้างทำให้เกิดการเคลื่อนไหวผิดปกติของกระดูกสันหลังผิดปกติและส่งผลให้เกิดการสเปอร์สกระดูกส่งผลให้มีปัญหามากมายที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด หากมีข้อต่อเกี่ยวกับปากมดลูกอาการดังต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นได้:

• อาการปวดคอและความแข็งซึ่งมักจะแย่ลงเมื่อมีการบดเสียงในขณะที่กระดูกถลอกซึ่งกันและกันกับการเคลื่อนไหวของคอ
• อาการปวดหัว <999 กล้ามเนื้อกระตุกในลำคอและไหล่อาการปวดที่เป็นสิ่งที่รุนแรงที่สุดครั้งแรกในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนท้ายของวันความเจ็บปวดที่แผ่ออกจากคอลงในไหล่และระหว่างใบไหล่ < เรียนรู้เพิ่มเติม: อาการปวดคอ»
• AdvertisingAdvertisement
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยๆและมีสาเหตุหลายประการ การเสื่อมสภาพของข้อต่อด้านข้างสามารถนำไปสู่ปัญหาที่ทำให้เกิดอาการร้ายแรงเช่นความอ่อนแอ ในขณะที่เราอายุและกระดูกอ่อนระหว่างข้อต่อของเราสูญเสียน้ำและปริมาตรความดันจะเพิ่มขึ้นในแต่ละด้าน ในกระดูกสันหลังส่วนเอว (หลังส่วนล่าง) อาจทำให้เกิดข้ออักเสบข้อต่อเกี่ยวกับเอว
• เพื่อสร้างกระดูกอ่อนที่สูญหายกระดูกใหม่อาจเริ่มโตขึ้น ทำให้สเปอร์สกระดูกสามารถหยิกประสาทได้ โรคข้ออักเสบในส่วนที่เกี่ยวกับเอวสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและความตึงเครียดในด้านหลังได้ หากคุณมีอาการนี้คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองเอนเอียงไปข้างหน้าบ่อยๆเช่นนี้จะสร้างช่องว่างระหว่างข้อต่อมากขึ้นและขจัดความดันที่เส้นประสาทที่ถูกขังอยู่

อาการปวดหลังหรือนอนหลับ

อาการปวดหลังงอด้านบนของคุณย้อนกลับหรือปวดหนึ่งข้าง

อาการปวดที่รู้สึกตรงกลางหลังส่วนล่างของคุณ แต่อาจขยายออกไปได้ ก้นและต้นขา

สเปอร์สกระดูกที่ทำให้เกิดอาการเสียวซ่าและกัดต่อที่หลังและแขนขา

โฆษณา

เส้นประสาทหยิก

เส้นประสาทด้านข้างหยิก

• เส้นประสาทไขสันหลังอักเสบหรือรากประสาทอาจถูกบีบให้เป็น ผลของความเสียหายร่วมกัน คลองกระดูกสันหลังส่วนล่างยังมีขนาดเล็กลงทำให้ไม่มีช่องว่างสำหรับเส้นประสาทผ่านกระดูกสันหลัง ความกดดันต่อเส้นประสาทอาจส่งผลให้เกิดอาการที่ลึกซึ้งมากขึ้น ได้แก่: ชาและความอ่อนแอในแขนมือและนิ้ว (ข้อต่อด้านปากมดลูก)
• ปัญหาการเดินการสูญเสียความสมดุลหรือความอ่อนแอในมือหรือขา (ปากมดลูก, ข้อต่อเกี่ยวกับทรวงอกหรือข้อต่อเอว)
• อาการปวดเมื่อยลุกเป็นไฟไหม้หรือรู้สึกท้อแท้ในสะโพกหรือขาเรียกอีกอย่างว่าอาการตะโพก (อาการปวดตะโพก)
• เรียนรู้เพิ่มเติม: 4 เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดอาการปวดตะโพก»

AdvertisementAdvertisement <999 > สาเหตุ

สาเหตุที่อาจเป็นไปได้

ปัจจัยบางอย่างเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบด้านและอาการปวดเมื่อยที่เกี่ยวข้อง โรคข้อเข่าเสื่อม

มีปัญหาร่วมกันในมือหรือเท้าไม่ได้หมายความว่าคุณจะพัฒนาโรคข้ออักเสบในกระดูกสันหลังของคุณ อย่างไรก็ตามข้อต่อที่ไม่สอดคล้องกันเนื่องจากโรคไขข้ออักเสบการบาดเจ็บหรือโรคข้ออักเสบที่ตามมาอาจทำให้เกิดการสึกหรอหรือเกิดความเสียหายต่อข้อต่ออื่น ๆ ได้มากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมบางแห่งในร่างกายของคุณในที่สุดสามารถนำไปสู่โรคข้ออักเสบในข้อต่อของกระดูกสันหลังของคุณ

• ถุงซิเทคซิสต์
• ถุงที่มีของเหลวเหล่านี้พัฒนาไปตามกระดูกสันหลัง เมื่อข้อต่อของกระดูกสันหลังเสื่อมลงพวกเขาจะปล่อยของเหลวออก ถุงสามารถพัฒนาเพื่อจับของเหลวนี้และซีสต์หลายสามารถพัฒนาไปตามกระดูกสันหลัง ซีสต์ไม่ค่อยน่ารำคาญจนกว่าพวกเขาจะเริ่มกดประสาท
• ถุงลมนิรภัยของกระดูกสันหลัง: อาการและการรักษา»

การเปลี่ยนแปลงของความสูงของดิสก์

เนื่องจากเนื้อเยื่อระหว่างกระดูกสันหลังหดตัวระคายเคืองและอักเสบรวมทั้งความดันในเส้นประสาทอาจเพิ่มขึ้น พื้นที่ที่หดตัวนี้อาจทำให้เกิดการสึกหรอของข้อต่อได้มากขึ้นและในที่สุดก็จะนำไปสู่หรือลดความรุนแรงของโรคข้ออักเสบด้านที่มีอยู่

น้ำหนักส่วนเกิน

การมีน้ำหนักเกินหรือการจัดการกับโรคอ้วนทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อต่อของคุณ ความดันพิเศษนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายร่วมกันและโรคข้ออักเสบ

อายุ

โรคข้ออักเสบทุกประเภทกลายเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณโตขึ้น

เพศ

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมตามอายุขนาดที่ 45 กว่า 45 ปีผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนามันขึ้น

การวินิจฉัยโรค

วินิจฉัยโรคข้ออักเสบด้านข้าง

ในการวินิจฉัยโรคแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายประเภท ได้แก่:

ประวัติสุขภาพที่สมบูรณ์

ก่อนที่จะมีการสั่งการทดสอบเลือดหรือการทดสอบภาพ แพทย์อาจต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับอาการของคุณ พวกเขายังต้องการประวัติสุขภาพที่สมบูรณ์รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาหรือเงื่อนไขที่คุณพบซึ่งอาจไม่เกี่ยวข้องกับอาการปวดข้อ อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณด้วยรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาที่ความเจ็บปวดแย่ที่สุดสิ่งที่ทำให้ดีขึ้นและระยะเวลาที่คุณได้รับ

การตรวจร่างกาย

เมื่อการสอบเป็นลายลักษณ์อักษรเสร็จสมบูรณ์แล้วแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ นี้อาจรวมถึงการตรวจสอบร่างกายของคุณสำหรับสัญญาณของความเสียหายหรือโรค พวกเขาอาจขอให้คุณย้ายแขนขาหลายเพื่อตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการตอบสนองของคุณ

การทดสอบภาพ

แพทย์ของคุณอาจขอให้ตรวจเอ็กซเรย์สแกน CT หรือ MRI เพื่อค้นหาคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับอาการของคุณ การทดสอบเหล่านี้ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถมองเห็นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ด้านหลังของคุณด้วยรายละเอียดมากขึ้น

เรียนรู้เพิ่มเติม: การสแกน MRI ในเอว»

การวินิจฉัยการฉีด

การหาแหล่งที่มาของอาการปวดของคุณจะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถแยกความแตกต่างระหว่างสาเหตุที่อาจเป็นไปได้ การฉีดยาชาเข้าไปในข้อต่อเฉพาะคือวิธีหนึ่งที่พวกเขาอาจลอง ถ้าอาการชาระงับความรู้สึกเจ็บและอาการปวดของคุณหายไปแพทย์ของคุณจะรู้ว่านี่เป็นโรคข้ออักเสบด้านข้าง หากความเจ็บปวดยังคงอยู่แพทย์ของคุณจะทำการค้นหาต่อ ขั้นตอนนี้เรียกว่าการบล็อกด้าน

AdvertisingAdvertisementAdvertisement

การรักษา

การรักษาโรคข้ออักเสบด้าน

แพทย์ส่วนใหญ่รักษาโรคข้ออักเสบด้านข้างที่มีตัวเลือกการผ่าตัด การกู้คืนจากตัวเลือกการผ่าตัดเป็นเรื่องยากบางครั้ง พูดคุยกับแพทย์เพื่อทำความเข้าใจกับตัวเลือกทั้งหมดของคุณและพิจารณาข้อดีข้อเสียของแต่ละคน

การรักษาที่พบมากที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบด้านข้างมักใช้ร่วมกันเพื่อประโยชน์สูงสุด การรักษาเหล่านี้รวมถึง:

พักผ่อน

สำหรับบางคนการพักผ่อนและการลดการใช้กระดูกสันหลังอาจช่วยบรรเทาอาการได้

รองรับบนเตียง

หมอนและวงเล็บแบบพิเศษสามารถทำให้นอนหลับสบายขึ้น อุปกรณ์เหล่านี้อาจช่วยลดอาการปวดที่คุณรู้สึกได้ในตอนเช้า

บรรเทาอาการปวดเล็กน้อย

ยาแก้ปวดเช่นยาแก้ปวดแอสไพริน (Bayer) และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้มากพอที่จะยุติอาการในช่วงสั้น ๆ

กล้ามเนื้อ relaxers

หากความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นยาที่ต้องใช้ตามใบสั่งแพทย์สามารถทำให้กล้ามเนื้อสงบและลดอาการปวดและความรัดกุม

กายภาพบำบัด

นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการนั่งการยืดกล้ามเนื้อและการนอนหลับที่ช่วยลดอาการปวดและป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อและข้อต่อเจ็บ ในฐานะที่เป็นโรคไขข้อแย่ลงบำบัดโรคทางกายสามารถช่วยให้คุณรักษาความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง

• ตัวเลือกในการผ่าตัด ถ้าการรักษาอื่น ๆ ไม่ประสบความสำเร็จการผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือก หลายขั้นตอนเหล่านี้ไม่รุกรานมากดังนั้นการกู้คืนควรใช้เวลาน้อยกว่าการผ่าตัดอื่น ๆ ประเภทของการผ่าตัดสำหรับโรคไขข้อด้าน ได้แก่:
• ระเหยเส้นประสาทคลื่นวิทยุ ระหว่างขั้นตอนนี้คลื่นคลื่นวิทยุ (ความร้อนเข้มข้น) ใช้เพื่อทำลายเส้นประสาทบริเวณข้อต่อที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง
• พบแพทย์ของคุณ พบแพทย์
• อาการปวดคอและหลังอาจทำให้สุขภาพทรุดโทรมลง แต่เงื่อนไขเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยากายภาพบำบัดการฉีดสเตียรอยด์และการผ่าตัดบางครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการไม่สบาย การทดสอบอาจจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเงื่อนไขร้ายแรงอื่น ๆ ไม่ได้ก่อให้เกิดอาการปวดของคุณ อาการต่อไปนี้ทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคข้ออักเสบด้านและควรตัดออก: โรคกระดูกพรุน 999> แผลหรือรอยรูดดิสก์
• ความผิดปกติของโครงกระดูก เนื้องอก

ปัญหาเกี่ยวกับไต

ถ้าผู้ประกอบโรคศิลปะของคุณเชื่อว่าคุณมี โรคข้ออักเสบด้านพวกเขาอาจแนะนำให้คุณเห็นผู้เชี่ยวชาญ นักกายภาพบำบัดจะเน้นที่โรคและสภาวะที่มีผลต่อกระดูกกล้ามเนื้อและข้อต่อ หากคุณต้องการการผ่าตัดหรือเทคนิคการรักษาที่รุกรานมากขึ้นอาจมีการนัดพบกับผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกด้วย

• แบบฝึกหัด แบบฝึกหัด: Q & A

ฉันสามารถทำแบบฝึกหัดอะไรได้บ้างที่บ้านเพื่อลดความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบด้านข้าง?

การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบด้านควรประกอบด้วยการยืดในทุกทิศทาง (ไปข้างหน้าการขยายและการหมุน) และการเสริมสร้างความเข้มแข็ง การออกกำลังกายที่แนะนำ ได้แก่:

การหมุนกระดูกสันหลังส่วนเอวตามที่เห็นในที่นี้

• การงอข้อพับกับข้อเข่าไปหน้าอกดังที่ได้อธิบายไว้ในการออกกำลังกายครั้งแรกที่นี่
• ตามที่อธิบายไว้ในการออกกำลังกายครั้งที่สามที่นี่
• - Healthline ทีมแพทย์
• คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์