เจ็บหน้าอกและวัยหมดประจำเดือน: รู้ข้อเท็จจริง

ทำไมหน้าอกของฉันเจ็บ?

ประเด็นสำคัญ

1. วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อช่วงเวลาของคุณช้าและหยุดนิ่ง สามารถทำให้หน้าอกเจ็บพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นกะพริบร้อนและช่องคลอดแห้ง
2. ความรุนแรงของหน้าอกในระหว่างการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนอาจรู้สึกแตกต่างจากความรุนแรงที่คุณอาจรู้สึกเมื่อเวลาอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ
3. ความรู้สึกเจ็บหน้าอกควรเพิ่มขึ้นเมื่อช่วงเวลาของคุณหยุดลงและร่างกายของคุณจะไม่สร้างสโตรเจนและ progesterone อีกต่อไป

ทรวงอกอาจเป็นอาการของสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกัน ในช่วงปีเจริญพันธุ์ของคุณหน้าอกเจ็บอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์หรือสัญญาณว่าระยะเวลาของคุณกำลังจะเริ่มต้น เงื่อนไขนี้เรียกว่า mastalgia อาการปวดเต้านมหมายถึงอาการปวดเต้านม อาการปวดหน้าอกสามารถเป็นวัฏจักร (สอดคล้องกับช่วงเวลาของคุณ) หรือไม่เป็นวัฏจักรที่ไม่เป็นวัฏจักร (ไม่มีความสัมพันธ์กับระยะเวลาของคุณ)

ถ้าคุณใกล้วัยหมดประจำเดือนคุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอก วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงการเปลี่ยนผ่านเมื่อช่วงเวลาของคุณหยุดชะงักและหยุดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคุณ นอกจากทรวงอกทรวงอกแล้ววัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นกะพริบร้อนและช่องคลอดได้

ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกไม่สบาย

AdvertisingAdvertisement

วัยหมดประจำเดือน

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนประจำเดือนของคุณจะหยุดประจำเดือน เนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนได้อีกต่อไป โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงในสหรัฐฯวัยหมดประจำเดือนจะถึงวัย 51.

วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่จุดหยุดอย่างฉับพลัน เป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปโดยปกติจะใช้เวลาระหว่าง 4 ถึง 12 ปี เวลาที่นำไปสู่วัยหมดประจำเดือนเรียกว่า perimenopause นี่คือช่วงเวลาของคุณที่ไม่สม่ำเสมอมากขึ้น Perimenopause มักเริ่มต้นเมื่อคุณอายุ 40 ปี

คุณมักจะคิดว่าเป็นวัยหมดประจำเดือนหลังจากที่คุณไม่ได้มีช่วงเวลาหนึ่งปีเต็ม ในช่วงเวลานี้คุณอาจพบอาการต่างๆจากอาการร้อนชื้นในช่องคลอดและปวดทรวงอก

อาการ

อาการคืออะไร?

ความรุนแรงของหน้าอกที่เกี่ยวกับการเกิด perimenopause อาจรู้สึกแตกต่างจากความรุนแรงที่คุณอาจรู้สึกในช่วงเวลาอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ อาการปวดท้องประจำเดือนมักจะรู้สึกเหมือนปวดทึบทั้งหน้าอก มักเกิดขึ้นก่อนช่วงเวลาของคุณ

อาการปวดหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหมือนการถูกเผาหรือความรุนแรง คุณอาจรู้สึกว่ามันอยู่ในเต้านมหรือทั้งสองหน้าอก ผู้หญิงทุกคนไม่รู้สึกไม่สบายเต้านมด้วยวิธีเดียวกัน ปวดอาจรู้สึกคมแทงหรือสั่น

ฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความทรมานของเต้านมโดยรวมในระยะตั้งท้องอาจนำไปสู่บริเวณที่อ่อนนุ่มหรืออ่อนไหวภายในหน้าอกของคุณ อาการอื่น ๆ ที่คุณอยู่ในวัยหมดระดู ได้แก่:

• กระพือร้อน
• ช่วงเวลาที่ผิดปกติ
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• การสูญเสียความสนใจในเรื่องเพศหรือความสุขที่น้อยลงจากการมีเพศสัมพันธ์
• 999> การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• หากคุณไม่คิดว่าอาการเจ็บหน้าอกของคุณเกิดจากการหมดประจำเดือนให้พิจารณาไปพบแพทย์ของคุณนอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่น:
• ชัดเจน, เหลือง, เลือดออกหรือมีหนองจากด้านในหัวนม

การเพิ่มขนาดหน้าอก

• การเปลี่ยนแปลงของเต้านม
• ในลักษณะของเต้านม
• ไข้
• อาการเจ็บหน้าอก
• อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของอาการที่รุนแรงมากขึ้น ตัวอย่างเช่นอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยตรวจสอบได้ว่าอาการเจ็บหน้าอกของคุณเป็นฮอร์โมนหรือหากอาการอื่นอาจทำให้เกิดอาการของคุณ
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้ทรวงอกเต้านมเป็นอย่างไร

การเปลี่ยนระดับฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเป็นสาเหตุปกติของอาการปวดเต้านมในช่วงตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน เมื่อคุณเข้าสู่ช่วงตั้งท้องระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นและตกอยู่ในรูปแบบที่คาดเดาไม่ได้ก่อนที่จะเริ่มลดลง การเพิ่มระดับฮอร์โมนอาจส่งผลต่อเนื้อเยื่อเต้านมทำให้หน้าอกของคุณเจ็บ

ความรู้สึกเจ็บหน้าอกควรเพิ่มขึ้นเมื่อช่วงเวลาของคุณหยุดลงและร่างกายของคุณจะไม่สร้างสโตรเจนอีกต่อไป ถ้าคุณใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนคุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอกต่อไป

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงต่ออาการเจ็บหน้าอก

ความรุนแรงของเต้านมอาจเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนหรืออาจเป็นอาการของภาวะอื่น ความเสี่ยงต่อการมีความรู้สึกเจ็บหน้าอกสูงกว่าปกติถ้าคุณ:

ใช้ยาบางอย่างเช่นตัวยับยั้ง reuptake serotonin selective (SSRI), ยาขับปัสสาวะ, การเตรียม digitalis, methyldopa หรือ spironolactone (Aldactone)

พบการติดเชื้อทางทรวงอก

• cysts ในทรวงอกของคุณ
• มี fibroadenoma หรือเป็นก้อนที่ไม่เป็นมะเร็งในเต้านม
• สวมชุดชั้นในที่ไม่ค่อยดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งที่มี underwire
• เพิ่มน้ำหนักหรือมีหน้าอกขนาดใหญ่
• แม้ว่ามะเร็งเต้านมอาจหายาก ความรุนแรงของเต้านม อาการเจ็บหน้าอกส่วนใหญ่ไม่ใช่มะเร็ง อย่างไรก็ตามการหาก้อนในเต้านมของคุณที่มาพร้อมกับอาการปวดจะเครียดและทำให้เกิดความวิตกกังวล ดังนั้นไปหาหมอเพื่อหาขั้นตอนต่อไปของการประเมินผล มีภาวะที่ไม่เป็นมะเร็งที่อาจทำให้ทรวงอกและทรวงอก แพทย์ของคุณสามารถสั่งการทดสอบเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาได้
• AdvertisingAdvertisement

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยโรควัยหมดประจำเดือน

แพทย์ของคุณมักเริ่มต้นด้วยการถามคำถามเกี่ยวกับอาการปวด คุณอาจพบว่าเป็นประโยชน์ในการเก็บรักษาบันทึกประจำวันเกี่ยวกับอาการปวดเต้านมและนำมาไว้ในนัดหมายของคุณ จดบันทึกเกี่ยวกับ:

เมื่อใดและบ่อยแค่ไหนที่คุณมีอาการปวด

รู้สึกเจ็บปวดอะไรเช่นความคมชัดการเผาไหม้หรือปวดหัว

• ว่าอาการปวดมาและไปหรือไม่คงที่
• สิ่งที่ทำให้ ปวดรุนแรงขึ้นหรือดีกว่า
• แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะทำการตรวจเต้านมทางคลินิกซึ่งเกี่ยวข้องกับการรู้สึกทรวงอกของคุณสำหรับก้อนใด ๆ หรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดลองจินตนาการเช่นการตรวจเอ็กซเรย์หรืออัลตราซาวนด์
• หากแพทย์ของคุณพบก้อนตัวคุณอาจต้องทำการตรวจชิ้นเนื้อ การทดสอบนี้ทำโดยการนำตัวอย่างเนื้อเยื่อจากก้อน เนื้อเยื่อถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการซึ่งนักพยาธิวิทยาจะตรวจดูว่าเป็นมะเร็งหรือเป็นพิษหรือไม่

การโฆษณา

การรักษา

การรักษาอาการปวดเต้านม

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยคุณและแพทย์ของคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาอาการปวดของคุณได้ สำหรับอาการปวดเต้านมเนื่องจาก perimenopause คุณมีตัวเลือกการบรรเทาอาการปวดบางอย่าง

การขายยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์

คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่ายาสามารถช่วยลดอาการปวดเต้านมได้หรือไม่ ลองถามเกี่ยวกับยาลดความอ้วน OTC เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB) หรือ acetaminophen (Tylenol)

การรักษาทางเลือก

บางคนหันมาใช้วิธีการเยียวยาธรรมชาติเช่นวิตามินเพื่อบรรเทาอาการ ตัวเลือกที่นิยม ได้แก่

วิตามินบี

วิตามินอี

• น้ำมันหอมระเหยตอนเย็นซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่อาจช่วยให้เกิดอาการปวดเต้านม
• กรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นเมล็ดแฟลกซ์หรืออาหารเสริมน้ำมันปลา
• การฝังเข็ม
• การวิจัยไม่สนับสนุนการรักษาทางเลือกเหล่านี้ แต่ผู้หญิงบางคนอ้างว่าพวกเขาช่วย ถ้าคุณใช้ยาเป็นประจำปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามเสริม ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติบางอย่างสามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ได้
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

กลยุทธ์ง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างอาจช่วยบรรเทาความเต้านมได้โดยไม่เกิดผลข้างเคียงจากยาหรือสมุนไพร

สวมชุดชั้นในเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณออกกำลังกาย

วางแผ่นความร้อนไว้ที่หน้าอกของคุณหรืออาบน้ำอุ่น

• จำกัด รายการที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและช็อกโกแลตเนื่องจากผู้หญิงบางคนพบคาเฟอีนทำให้ความรุนแรงลดลง
• ไม่สูบบุหรี่
• นอกจากนี้คุณยังสามารถสอบถามแพทย์ได้ว่ายาใด ๆ ที่คุณใช้อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ แพทย์ของคุณสามารถแจ้งให้คุณทราบว่าการเปลี่ยนไปใช้ยาหรือปริมาณที่แตกต่างกันอาจช่วยได้หรือไม่
• AdvertisingAdvertisement

Outlook

Outlook

ถ้าอาการเจ็บหน้าอกของคุณเกิดจากการเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือนอาจมีแนวโน้มที่จะหายไปเมื่อหมดระยะเวลาของคุณ อาการปวดเต้านมส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นอาการของโรคร้ายแรง แต่ถ้าความเจ็บปวดของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาด้วยตนเองหรือคุณมีอาการอื่น ๆ ใช้เวลาในการขอคำแนะนำจากแพทย์ การพูดคุยกับแพทย์ของคุณอาจช่วยให้คุณทราบว่าอาการเจ็บหน้าอกของคุณเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนหรืออาการอื่นหรือไม่