บ้าน สุขภาพของคุณ รุ่นที่ดีต่อสุขภาพของ Starbucks ที่คุณโปรดปรานดื่ม

รุ่นที่ดีต่อสุขภาพของ Starbucks ที่คุณโปรดปรานดื่ม

สารบัญ:

Anonim

เครื่องดื่มกาแฟสไตล์กูร์เมต์เป็นอาหารที่อร่อยและอร่อย แต่สามารถบรรจุแคลอรี่ได้มากเท่าอาหารเต็มรูปแบบและน้ำตาลมากเท่าของหวานใหญ่ บางครั้งมีค่าน้ำตาลเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

แต่คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานคาเฟอีนทั้งหมดอย่างสมบูรณ์หากคุณใส่ใจในสุขภาพ การทำเครื่องดื่มกาแฟแสนอร่อยที่บ้านไม่ได้เป็นไปได้เพียงใด - ดีกว่าสำหรับทั้งงบประมาณและร่างกายของคุณ!

โฆษณาโฆษณา

เราได้รวบรวมเครื่องดื่มกาแฟที่มีสุขภาพดีจากทั่วทั้งเว็บเพื่อให้คุณสามารถเป็นบาริสตีเพื่อสุขภาพของคุณเองได้

Healthy Mocha Frappuccino

แหล่งที่มาของภาพ: ชามมะนาว

ตามที่ The Lemon Bowl Mocha Frappuccino ทั่วไปมีแคลอรีสูงถึง 300 แคลอรี่และไม่ต้องใส่ท็อปปิ้ง รุ่นนี้มีเพียง 70 และรสชาติที่จะต่อสู้กับความหลากหลายของน้ำตาลสูง ถ้าคุณต้องการทำให้มันยิ่งผอมลงแทนนมอัลมอนด์สำหรับครึ่งและครึ่งที่แนะนำ

รับสูตร

โฆษณา

อบเชยมะพร้าวแครอท

สำหรับรสชาติที่จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในช่วงเช้าคุณไม่ต้องมองไกลจากสูตรอาหารจาก Real Food Dietitians ปราศจากน้ำตาลและมังสวิรัติทำให้น้ำมันมะพร้าวใช้ประโยชน์ได้ดีซึ่งอาจช่วยในเรื่องคอเลสเตอรอลและมีสารต้านอนุมูลอิสระ

รับสูตร

AdvertisementAdvertisement

ลาเต้ยาสีฟันลาเต้

รับสูตร

กาแฟเย็น ๆ วานิลลา

ลาเวนเดอร์วานิลลาเป็นเครื่องดื่มกาแฟระดับกูร์เมต์คลาสสิกและในขณะที่พวกเขามักเต็มไปด้วยน้ำตาลและไขมันพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น นี้ลาตินผอมมาจาก iFOODReal และง่ายพอที่คุณสามารถทำและเก็บไว้ก่อนเวลา

รับสูตร

ขนมปังขิงที่สะอาดและมีชีวิตชีวา

รสชาติขนมปังขิงผสมผสานความรู้สึกของความอบอุ่นในวันหยุดและเครื่องดื่มนี้ก็ไม่ต่างกัน ใช้ขิงสดขิงและหญ้าหวานวานิลลาเพื่อสร้างเครื่องดื่มรสเลิศที่เต็มไปด้วยรสชาติ การทำเบเกอรี่เพื่อสุขภาพของ Amy ทำให้คนนี้รู้สึกดีขึ้นและแนะนำว่าอุ่นหรือเย็น

AdvertisementAdvertisement

รับสูตร

Indian masala chai

Chai เป็นอีกหนึ่งร้านกาแฟ สูตรดั้งเดิมของ Masala chai จาก My Heart Beets ใช้ชาดำและเครื่องเทศ Masala แบบดั้งเดิมเช่นกระวานยี่หร่าและกานพลู มีคำแนะนำสำหรับการเพิ่มรสชาติด้วยอบเชยหรือขิงเช่นกัน!

รับสูตร

การโฆษณา

คอฟฟี่ช็อคโกแลตที่มีไขมันต่ำ

เครื่องดื่มกาแฟเย็น ๆ ที่ปราศจากน้ำตาลปราศจากน้ำตาลนี้เป็นนมที่ปราศจากนมและไม่เพิ่มน้ำตาล - หวานมาจากหญ้าหวานช็อคโกแลตนี้อาจจะดีที่สุดที่จะดื่มเมื่อเด็กอยู่ในโรงเรียนหรือคุณจะลมขึ้นร่วมกันตามลำพังสั่นคลอนของคุณ!

รับสูตร