Papain: ประโยชน์ข้างเคียงและอื่น ๆ

ปาเปนคืออะไร?

ปาเปนเป็นเอนไซม์ proteolytic ที่สกัดจากใบและผลดิบของมะละกอ Proteolytic เอนไซม์ช่วยแบ่งกรดอะมิโนออกเป็นโปรตีนเล็ก ๆ นี่คือเหตุผลที่ Papain เป็นส่วนผสมที่นิยมใน tenderizer เนื้อ

คุณจะได้ papain จากการกินมะละกอดิบ Papain มีให้เลือกใช้เฉพาะในรูปแบบการเคี้ยวและแคปซูล คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรืออาหารเสริมชนิดเดียวกับปาเปนที่มีคู่กับเอนไซม์อื่น ๆ เช่น bromelain

ปาเปนเป็นยาพื้นบ้านที่เป็นที่นิยมในการลดอาการปวดช่วยในเรื่องระบบทางเดินอาหารและลดการอักเสบ กำลังมีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้งานที่เป็นไปได้ในโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีใช้ Papain เพื่อประโยชน์ทั้งหมดของสุขภาพ

AdvertisementAdvertisement

เจ็บคอ

1. อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

Papain สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นอาการบวมปวดและแดง จากการวิจัยเกี่ยวกับคนไข้ที่เป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบหรือต่อมทอนซิลอักเสบจำนวน 100 คนคอเต่าที่มี 2 มิลลิกรัมต่อมิลลิลิตรไลเซนเซียส 5 มิลลิกรัมและ 200 bacitracin ระหว่างประเทศช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดีกว่ายาหลอก การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดขาดหายไป

วิธีใช้: ลองเคี้ยวยาแก้ปวด papain เมื่อเป็นสัญญาณแรกของอาการเจ็บคอ ไม่เกินปริมาณที่แนะนำของผู้ผลิต

อาการปวดและการอักเสบ

2. อาจลดอาการปวดและการอักเสบ

ตามบทความใน Nutrition Review การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเอนไซม์โปรตีเอสโตลิกช่วยลดการอักเสบได้ดีขึ้นหรือดีกว่ายาต้านอาการอักเสบบางชนิด

วิธีใช้: ภายใต้การดูแลจากแพทย์ของคุณให้ใช้อาหารเสริมของ papain ทุกวันเพื่อรักษาอาการปวดและการอักเสบหลังการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด อาหารเสริมของ Papain สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้ดังนั้นอย่าข้ามปรึกษาแพทย์ของคุณ

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

การย่อยอาหาร

3 ช่วยย่อยอาหาร

ปาเปนอาจช่วยให้อาการทางเดินอาหารต่างๆเช่นท้องผูกและท้องอืด ตามการศึกษาในปีพ. ศ. 2556 การเตรียมมะละกอเรียกว่า Caricol ทำให้ท้องผูกและท้องอืดขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในคนที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเรื้อรัง

วิธีใช้: Caricol มีแบบออนไลน์ในแบบแพ็คเก็ต เพิ่มหนึ่งแพ็กเก็ตลงในน้ำหรือน้ำผลไม้ก่อนมื้ออาหารได้ถึงสามครั้งต่อวันหรือตามที่แพทย์ของคุณกำหนด นอกจากนี้คุณยังสามารถลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่มีพาเนล

การรักษาบาดแผล

4. ช่วยรักษาบาดแผล

การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าปาเปนสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับแผลที่ผิวหนังแผลและสภาพผิวอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในสัตว์ในปี 2010 พบว่าน้ำยาทำความสะอาดแผลที่ใช้กับปาเปนช่วยกระตุ้นการรักษาบาดแผลในหนู การทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2012 ยังสรุปได้ว่าปาเปนมีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการรักษาบาดแผลหลายแบบในหลายขั้นตอนของการรักษา

แม้จะมีผลการวิจัยที่เป็นประโยชน์เหล่านี้สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐฯ (FDA) สั่งให้ บริษัท หยุดการตลาดผลิตภัณฑ์ปาเปนที่ไม่ได้รับอนุญาตเนื่องจากบางคนประสบกับปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่เป็นอันตรายถึงชีวิตเมื่อใช้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ก่อนใช้

วิธีใช้: สลัดและครีมของชาวปาเปนมีจำหน่ายทางออนไลน์และในร้านขายยาธรรมชาติบางแห่ง ใช้ตามที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ คุณควรทำการทดสอบ Patch ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในพื้นที่ขนาดใหญ่

เพื่อทำการทดสอบแบบแพท: ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนน้อยไปที่ข้อศอกหรือข้อมือภายใน ปกคลุมด้วยผ้าพันแผลและทิ้งไว้อย่างน้อย 12 ชั่วโมง หากเกิดอาการระคายเคืองให้ล้างออกให้สะอาดและปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์อีก

AdvertisementAdvertisement

กล้ามเนื้อเจ็บ

5. ช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกำลังกายที่รุนแรงตามการศึกษาในปี 2547 ในการศึกษานี้ผู้เข้าร่วมชายที่จับคู่ได้ 10 คู่ก็ได้รับ placebo หรือ protease ที่มีเอนไซม์ papain และเอนไซม์โปรตีเอสอื่น ๆ การรักษาได้รับก่อนและหลังลงเนินงานเป็นเวลา 30 นาทีที่ 80 เปอร์เซ็นต์ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด กลุ่มเอนไซม์มีอาการดีขึ้นและกล้ามเนื้อมีอาการปวดน้อยกว่ากลุ่มยาหลอก

วิธีใช้: เสริมเอนไซม์ protease ทุกวันรวมทั้ง papain

โฆษณา

งูสวัด

6 อาจช่วยบรรเทาอาการงูสวัด

เอนไซม์โปรติเอสติกเช่นปาเปนอาจช่วยให้อาการงูสวัดเช่นอาการปวดแผลที่ผิวหนังและโรคประสาทอักเสบ

ตามการศึกษาที่ควบคุมโดย 1995 ในผู้ป่วยโรคงูสวัด 192 คนการเตรียมเอนไซม์โปรตีนมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการงูสวัดเป็นยาต้านไวรัส acyclovir อย่างไรก็ตามการศึกษาในปัจจุบันยังขาดอยู่

วิธีใช้: เมื่อเป็นโรคงูสวัดครั้งแรกให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปาเปนตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ แต่ไม่ควรรักษาโรคงูสวัดกับปาเปนโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ โรคงูสวัดสามารถร้ายแรงได้โดยเฉพาะหากเกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณ

AdvertisementAdvertisement

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและความเสี่ยง

ผลไม้มะละกอถือว่าปลอดภัยในอาหาร

การรับประทานอาหารที่มีมะละกอมากการกินมะละกอร่วมกับการรับประทาน papain supplement หรือการรับประทาน papain สูงอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดหรือทวารหนักได้ 999 อาการหอบหืด 999 อาการแพ้ < 999> คนที่แพ้น้ำยางไม่ควรใช้ papain Papain อาจทาให้เกิดอาการแพ้, แผลและผิวหนังระคายเคือง

• ปาเปนอาจลดระดับน้ำตาลในเลือด ใช้ด้วยความระมัดระวังถ้าคุณมีโรคเบาหวานภาวะน้ำตาลในเลือดหรือใช้ยาหรือการเยียวยาธรรมชาติที่ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• Papain อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดของคุณ อย่าใช้ปาเปนหากคุณใช้ทินเนอร์เลือดหรือมีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด หยุดรับประทาน papain สองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
• หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรหรือสตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของปารังมีโอกาสเกิดอันตรายต่อทารก เช่นกันการศึกษาในปี 2545 แสดงให้เห็นว่าปาเปนอาจทำให้ทารกในครรภ์เป็นพิษหรือเกิดข้อบกพร่องเมื่อบริโภคในปริมาณมาก
• Takeaway

บรรทัดล่าง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของปารังช่วยย่อยอาหารบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้ อย่างไรก็ตามการศึกษาเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อพิสูจน์ประสิทธิผลของมันสำหรับสภาพส่วนใหญ่

เป็นที่ดีที่สุดที่จะได้รับ papain โดยการกินมะละกอแทนที่จะรับประทานเสริม

อาการแพ้ที่รุนแรงกับปาเปนเป็นไปได้ ซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ papain จากแหล่งที่เชื่อถือได้

ไม่มียามาตรฐานสำหรับอาหารเสริมรวมทั้งปาเปน ไม่ใช่ยี่ห้อทั้งหมดมีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่เหมือนกัน เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีจากองค์การอาหารและยาจึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงบริสุทธิ์และปลอดภัย

พูดคุยกับแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์ธรรมชาติก่อนใช้ปาเปนเพื่อยืนยันปริมาณที่เหมาะสมและเพื่อตรวจสอบว่าเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่