วิธีหยุดการทำงาน

ภาพรวม

การถอนเป็นปกติและมีสุขภาพดี บางครั้งการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจปรากฏเป็นธรรมชาติหรือในเวลาที่คุณไม่ต้องการ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีหยุดและหลีกเลี่ยงการแข็งตัวที่ไม่พึงประสงค์และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายตามปกตินี้

เคล็ดลับ

AdvertisementAdvertisement

การหลั่งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ไม่สามารถเข้าถึงการสำเร็จความใคร่ได้เมื่อคุณมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยหยุดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เคล็ดลับเหล่านี้อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการแข็งตัวของอวัยวะเพศในครั้งแรก

1 หันเหความสนใจของตัวเอง

สิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อกำจัดการแข็งตัวที่ไม่พึงประสงค์คือการคิดถึงสิ่งอื่น อย่าคิดเกี่ยวกับการลุกขึ้นและหลีกเลี่ยงการคิดกระตุ้นความคิด แทนที่จะคิดถึงสิ่งที่จะทำให้คุณเสียสมาธิเช่นคำท้าทายหรือปัญหาคณิตศาสตร์

การรักษาความคิดไม่ว่างของคุณยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้การแข็งตัวที่ไม่พึงประสงค์เริ่มต้นได้

คิดถึงเนื้อร้องของเพลงชาติหรือบทเพลงสำหรับเด็ก หรือคิดถึงงานหรือสิ่งอื่นที่จะทำให้คุณเสียสมาธิ Jay, 38

2. เลื่อนตำแหน่งของคุณ

การย้ายตำแหน่งของคุณอาจมีประโยชน์สองประการ ในบางกรณีเสื้อผ้าของคุณหรือวิธีที่คุณกำลังเคลื่อนย้ายหรือนั่งอาจกระตุ้นให้เกิดอวัยวะเพศชายและทำให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การเปลี่ยนตำแหน่งสามารถช่วยยับยั้งการกระตุ้นและหยุดการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ การเลื่อนตำแหน่งของคุณยังสามารถช่วยในการซ่อนการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ถ้าคุณมีกระเป๋าให้วางมือไว้ในกระเป๋าแล้วค่อยๆเปลี่ยนตำแหน่งของคุณ ที่สามารถช่วยคุณปกปิดได้

ลองย้ายขาตั้งระหว่างขา นาธาน 30

3. การทำสมาธิ

การล้างความคิดของคุณทำงานในแบบที่คล้ายคลึงกับการคิดที่ทำให้ไขว้เขว เป้าหมายคือการหลีกเลี่ยงความคิดเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือสิ่งกระตุ้นใด ๆ การทำสมาธิยังสามารถเป็นวิธีที่เป็นประโยชน์เพื่อหลีกเลี่ยงการแข็งตัวของอวัยวะเช่นในระหว่างการนวดหรือในสถานการณ์อื่นที่คุณมักจะพบว่าการปลุกเร้า

ถ้าคุณยังใหม่กับการทำสมาธิให้หายใจโดยปกติและเน้นลมหายใจ นี้เรียกว่าสมาธิหรือมุ่งเน้นสมาธิ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองทำซ้ำคำเดียวในหัวของคุณ ถ้าคุณพบว่าความคิดของคุณกลับมาสู่ความคิดในการแข็งตัวของร่างกายให้เปลี่ยนความคิดของคุณกลับไปเป็นลมหายใจหรือคำที่คุณกำลังทำซ้ำทางจิตใจ การทำสมาธิไม่เพียงช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่ก็สามารถช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศหายไป

ฉันชอบนั่งสมาธิ สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงความคิดเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ นับแกะก็ทำงานได้ David, 35

การฝึกสมาธิจะใช้เวลาฝึกฝนดังนั้นถ้าคุณต้องการให้เป็นเครื่องมือสำหรับไปเพื่อกำจัดการแข็งตัวของอวัยวะเพศให้พิจารณาการฝึกการประนีประนอมอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน ลองทำสมาธิสักสองสามนาทีแรกตอนเช้าและตอนสิ้นวันนอกจากนี้ยังมีแอปปฎิบัติการสมาธิและการทำสมาธิพอดคาสต์และอัลบั้มที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยในการฝึกสมาธิ

อ่านเพิ่มเติม: การทำสมาธิชนิดใดที่เหมาะกับฉัน? »

4 สงบลงและรอคอย

สำหรับผู้ชายบางคนการรอคอยการลุกลามไปเองอาจเป็นการแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด หากคุณสามารถนั่งลงชะลอการหายใจและอย่าตกใจ ถ้าคุณมีแจ็คเก็ตหรือเสื้อเชิ๊ตยาวคุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อปกปิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศเพื่อไม่ให้คนอื่นมองเห็นได้ คุณสามารถปลอมตัวโดยถือแล็ปท็อปไว้เหนือตักของคุณ

คำแนะนำของฉัน: นั่งลงและผ่อนคลาย Simon, 27

โปรดจำไว้ว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศของคุณน่าจะเป็นที่สังเกตเห็นได้มากกว่าคนอื่น นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณว่าองคชาตของคุณมีสุขภาพดีและทำงานได้ดี

เรียนรู้เพิ่มเติม: การสุ่มตัวอย่างเป็นแบบปกติหรือไม่? »

5 อาบน้ำเย็น

ถ้าคุณสามารถอาบน้ำเย็นอาจช่วยได้ แน่นอนถ้าเกิดขึ้นในระหว่างการประชุมในที่ประชุมหรือออกในวันที่กระโดดในห้องอาบน้ำอาจจะไม่ได้เป็นตัวเลือก สำหรับผู้ชายบางคนความรู้สึกของน้ำฝักบัวกับร่างกายของพวกเขาอาจเพิ่มความเร้าอารมณ์ดังนั้นคุณจะต้องใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวัง

การโฆษณา

พบแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์

หากการแข็งตัวของอวัยวะเพศของคุณกินเวลานานกว่าสี่ชั่วโมงให้ติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ เงื่อนไขนี้เรียกว่า priapism Priapism สามารถทำลายเนื้อเยื่อในอวัยวะเพศชายและอาจนำไปสู่ความผิดปกติลุกถาวรเมื่อไม่ได้รับการรักษา การแข็งตัวที่เจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณของ priapism

ความเป็นจริงอย่างรวดเร็ว

การถอนโดยไม่สำเร็จความใคร่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในช่องท้อง (EID) หรือเรียกอีกอย่างว่า colloquially เป็นลูกสีฟ้า EH ไม่ได้เป็นภาวะที่ร้ายแรงและมักจะหายไปเมื่อคุณไม่ได้กระตุ้นอีกต่อไป

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Takeaway

การถอนเป็นหน้าที่ปกติของร่างกาย พวกเขาเริ่มต้นชีวิตในวัยเด็กและยังสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่ทารกในครรภ์ยังคงอยู่ในครรภ์ เมื่ออายุมากขึ้นคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการลดลงของความถี่ของการแข็งตัวของคุณหรืออาจทำให้ยากต่อการติดตั้ง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการทำงานของอวัยวะเพศของคุณ นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ยาวนานกว่าสี่ชั่วโมงเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของ priapism ซึ่งเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

การพูดกับเด็กเกี่ยวกับการแข็งตัว

การพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นกับร่างกายของตนเองได้

อ่านเพิ่มเติม:.

ในทารกและเด็กวัยหัดเดินให้ระบุคำที่ระบุไว้สำหรับอวัยวะเพศชายและอัณฑะเป็นส่วนหนึ่งของคำศัพท์เฉพาะด้านของร่างกาย เลือกคำที่คุณต้องการและไม่สนใจว่าคุณจะใช้ที่สาธารณะ

สำหรับเด็กเล็กให้รู้ว่าการแข็งตัวเป็นเรื่องปกติ เด็กหนุ่มหลายคนมีความสนใจในการลงโทษของพวกเขา คุณควรสนับสนุนให้พวกเขาสำรวจร่างกายของตัวเองซึ่งสามารถช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดี แต่ยังให้พวกเขาทราบเมื่อพฤติกรรมเหล่านี้มีความเหมาะสมและเมื่อพวกเขาไม่อยู่นี้จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมของคุณเองและความเชื่อ

พูดคุยกับเด็กหนุ่มเรื่องวัยแรกรุ่นก่อนที่จะเริ่ม อายุรุ่นกระเตาะมักจะเริ่มต้นในเด็กชายอายุระหว่าง 9 ถึง 14 ปีการอภิปรายเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นก่อนที่จะเริ่มต้นสามารถช่วยเตรียมลูกชายของคุณได้เพื่อไม่ให้เขาแปลกใจกับการเปลี่ยนแปลงที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงนี้

• แบ่งปันเคล็ดลับในการจัดการการแข็งตัวของเลือดในที่สาธารณะกับบุตรหลานของคุณ ช่วยให้พวกเขาเรียนรู้บทกวีหรือเพลงที่พวกเขาสามารถท่องจิตใจได้เมื่อมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือแสดงวิธีที่พวกเขาสามารถนั่งเพื่อช่วยปิดบังการลุก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นเรื่องปกติ
• ถ้าคุณมีลูกสาวให้ลองพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะภายในด้วย นี้สามารถช่วยให้เธอเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กชายในช่วงวัยแรกรุ่น
• อย่ารอให้ลูกถามคำถาม เปิดบทสนทนาเกี่ยวกับการแข็งตัว, สุขภาพทางเพศและวัยแรกรุ่น สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถมาถามคุณได้
• ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดที่จะพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศให้ปรึกษาแพทย์เพื่อพูดคุยกัน แพทย์ของพวกเขายังสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการแข็งตัวทั้งส่วนตัวกับคุณในห้องหรือทั้งสองอย่าง