บ้าน แพทย์ของคุณ การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดเส้นประสาทของ MS ในขาและเท้า

การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดเส้นประสาทของ MS ในขาและเท้า

สารบัญ:

Anonim

มีอาการเจ็บป่วยหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทบริเวณขาและเท้ารวมทั้งคนเรื้อรังเช่นโรคระบบประสาทส่วนกลางโลหิต (MS) ความเจ็บปวดที่น่าเสียดายคือเท่ากันสำหรับหลักสูตรกับ MS แต่ด้วยวิธีการรักษาที่ถูกต้องทั้งแบบธรรมชาติและตามใบสั่งแพทย์คุณจะพบกับความโล่งอกบางอย่าง

ทำไม MS ทำให้เกิดอาการปวด

อาการปวดเส้นประสาทที่คนที่มีประสบการณ์ใน MS อาจเกิดจากโรคได้โดยตรงหรือโดยโรคที่เกี่ยวข้องเช่น fibromyalgia และ arthritis

MS ยังทำให้การเคลื่อนไหวและการเดินหรือการเดินยาก เมื่อความเสียหายของระบบประสาทแย่ลงคนที่เป็น MS มักจะรู้สึกตึงและปวดเมื่อย

ความเจ็บปวดของ MS อาจแตกต่างจากที่หมองคล้ำและเป็นระยะ ๆ เพื่อแทงรุนแรงและคงที่ ในกรณีที่ร้ายแรงขนาดเล็กเรียกเช่นลมเย็นหรือเสื้อผ้าอึดอัดสามารถทำให้เกิดอาการปวดในผู้ที่มี MS

โฆษณา

โซลูชั่นภายในบ้าน

การจัดการความเจ็บปวดมักเกี่ยวข้องกับการรวมกันของเทคนิคหลายอย่างรวมถึงยาที่กำหนดไว้และการเยียวยาที่บ้าน การรักษาต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้:

1. บีบอัดอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น

ตามที่บาร์บาร่า Rodgers ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ยังมี MS, ความร้อนมากเกินไปอาจทำให้รุนแรงอาการ การอาบน้ำร้อนหรือการบีบอัดร้อนอาจทำให้เรื่องแย่ลงได้ อย่างไรก็ตามการบีบอัดที่อบอุ่นสามารถให้ความสะดวกสบายและผ่อนคลายได้

AdvertisementAdvertisement

2 นวด 999 นวดสามารถให้บริการหลายวัตถุประสงค์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความเครียดในขณะที่การส่งเสริมการผ่อนคลายและความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี สำหรับคนที่มีอาการ MS การผ่อนคลายนี้มีความสำคัญและมักเป็นเรื่องยากที่จะเกิดขึ้น

3 การบำบัดด้วยโรค

ตามที่กระทรวงกิจการทหารผ่านศึกของสหรัฐกล่าวว่าความเครียดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถทำให้คนที่เป็นโรค MS มักจะรายงานอาการปวด การจัดการภาวะเครียดและภาวะทางจิตวิทยาเหล่านี้สามารถลดความเจ็บปวดที่พวกเขากำเริบได้ กลุ่มสนับสนุนและการทำงานกับนักบำบัดโรคเป็นเพียงไม่กี่วิธีในการลดปัจจัยทางจิตวิทยาเหล่านี้

4 อาหารเสริม

อาการปวดเส้นประสาทอาจเกิดและเลวร้ายยิ่งขึ้นจากข้อบกพร่องบางอย่าง แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตรวจสอบได้ว่าคุณมีอาการขาดวิตามิน

วิตามิน B-12 999 วิตามิน B-1 วิตามินบี 6 999 วิตามิน D 999 วิตามินอี 999 สังกะสี <999 > แพทย์ของคุณสามารถประเมินได้ว่าอาหารเสริมจะเหมาะสำหรับคุณหรือไม่Rodgers ยังแนะนำ Wobenzym ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่มีจุดประสงค์เพื่อช่วยตึงและความรุนแรง

5 การเปลี่ยนแปลงอาหาร

  • บ่อยครั้งความเจ็บปวดและความเจ็บป่วยเกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่แข็งแรง Rodgers กล่าวว่าคนที่มี MS ควรจะมองที่สำคัญในสิ่งที่พวกเขากำลังรับประทานอาหารและพิจารณากำจัด culprits ทั่วไปเมื่อมันมาถึงอาการปวดเส้นประสาท เหล่านี้อาจรวมถึงข้าวโพดนมกะรุ่งถั่วเหลืองและน้ำตาล
  • AdvertisementAdvertisement
  • การทานอาหารนอกบ้าน
  • การมีชีวิตอยู่กับสภาพเช่น MS อาจเป็นเรื่องยาก ความเจ็บปวดไม่ใช่เรื่องยากที่จะรับมือกับจิตใจ แต่อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ multipronged