5 Blackstrap กากน้ำตาลประโยชน์

กากน้ำตาลชนิด Blackstrap เป็นผลพลอยได้จากกระบวนการกลั่นน้ำตาลอ้อย อ้อยถูกบดเพื่อสร้างน้ำแล้วต้มทันทีเพื่อสร้างน้ำเชื่อมอ้อย การต้มครั้งที่สองจะสร้างกากน้ำตาล

หลังจากที่น้ำเชื่อมนี้ได้รับการต้มเป็นครั้งที่สามแล้วจะเกิดเป็นของเหลวหนืดสีเข้มที่ชาวอเมริกันรู้จักเป็นกากน้ำตาล มีปริมาณน้ำตาลต่ำสุดในผลิตภัณฑ์อ้อยใด ๆ

AdvertisementAdvertisement

ความแปลกใจของกากน้ำตาลชนิด Blackstrap คือว่ามันไม่เหมือนน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ซึ่งไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ กากน้ำตาล Blackstrap มีวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญเช่นเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมวิตามินบี 6 และซีลีเนียม

กากน้ำตาลชนิด Blackstrap ถูกจัดเป็นซูเปอร์ฟู้ด แม้ว่าจะไม่มีการรักษามหัศจรรย์ แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีมีประโยชน์มากมาย

1 สารให้ความหวานที่เป็นเบาหวาน

หากคุณมีโรคเบาหวานและฟันหวานคุณจะมีเรื่องยุ่งยาก ในขณะที่กากน้ำตาลชนิดหนึ่งมาจากน้ำตาลและเพิ่มคาร์โบไฮเดรตเป็นคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ น้ำตาลก็อาจถูกย่อยช้าลงซึ่งอาจช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

การโฆษณา

คุณสามารถใช้กากน้ำตาลในการอบขนมหวาน เป็นสิ่งที่ให้คุกกี้ขนมปังขิงรสชาติที่โดดเด่นของพวกเขา

2 Bone Booster

ทุกคนรู้ว่าแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรง แต่ทุกคนไม่ทราบถึงความสำคัญที่แมกนีเซียมมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต

AdvertisingAdvertisement

กากน้ำตาล Blackstrap มีทั้งแคลเซียมและแมกนีเซียมดังนั้นจึงสามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ประมาณ 5 ช้อนโต๊ะกากน้ำตาลชนิดมวนมี 50 เปอร์เซ็นต์ของแคลเซียมประจำวันที่แนะนำ 95 เปอร์เซ็นต์ของธาตุเหล็กและ 38 เปอร์เซ็นต์ของแมกนีเซียม

ระดับแมกนีเซียมที่เพียงพอมีส่วนสำคัญในการป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคหอบหืดร่วมกับคนอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อเลือดและหัวใจของคุณ

BittersweetIn 2013, 1, 400 ตันกากน้ำตาลที่รั่วไหลเข้าสู่อ่าวโฮโนลูลูและทำให้ชีวิตทางทะเลในบริเวณนั้นแย่ลง

3 เหมาะสำหรับคนที่เป็นโลหิต

คนที่เป็นโรคโลหิตจาง - ภาวะที่ร่างกายของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอ - มักรู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนแอ โรคโลหิตจางชนิดหนึ่งชนิดหนึ่งเกิดจากการขาดธาตุเหล็กในอาหาร

กากน้ำตาลแบล็กสเตรทเป็นแหล่งที่ดีของธาตุเหล็ก ประมาณ 5 ช้อนโต๊ะของกากน้ำตาลชนิดมวนมี 95 เปอร์เซ็นต์ของเงินประจำวันของคุณของธาตุเหล็ก

นอกจากการใส่ลงไปในสูตรแล้วคุณยังสามารถเพิ่มลงในน้ำร้อนและดื่มน้ำอุ่นหรือเย็นได้เป็นอาหารเสริม

AdvertisementAdvertisement

4 เต็มไปด้วยโพแทสเซียม

กล้วยอาจเป็นกษัตริย์เมื่อพูดถึงโพแทสเซียมแต่ว่ากากน้ำตาลชนิดมวนยังเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆลองใช้กากน้ำตาลผสมกับถั่วอบหรือใช้เป็นพาสเจอร์ไรส์ไก่ไก่งวงหรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ หนึ่งช้อนเต็มยังสามารถให้คุณเพิ่มอย่างรวดเร็ว

5 Hair De-Frizzer

นอกเหนือจากการให้แร่ธาตุที่มีความสำคัญแล้วผิวของคุณยังช่วยขจัดคราบสกปรกในเส้นผมที่ฟอกขาวดัดหรือมีสี

ขณะที่เทน้ำเชื่อมเหนียวลงไปในเส้นผมของคุณเป็นความคิดที่ไม่ดีนัก แต่สามารถผสมน้ำอุ่นกับผมได้ 15 นาที นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับส่วนผสมเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ได้เช่นแชมพูประจำวันหรือกะทิ