คาเฟอีนและสมรรถภาพทางอวัยวะเพศ: สามารถช่วยได้หรือไม่?

สาเหตุ ED คืออะไร?

บางครั้งผู้ชายมีปัญหาในการลุกขึ้น มักเป็นปัญหาชั่วคราว แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยครั้งคุณอาจมีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ED)

คุณรู้หรือไม่? การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) มีผลต่อประมาณ 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ED อ่อนและปานกลางมีผลต่อประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายต่อทศวรรษของชีวิต

การแข็งตัวของอวัยวะเพศเริ่มต้นด้วยการกระตุ้นทางร่างกายหรือทางอารมณ์ สมองส่งสัญญาณไปทั่วระบบประสาทส่วนกลางเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย กล้ามเนื้อภายในอวัยวะเพศผ่อนคลายเพื่อให้เลือดเข้า ความกดดันจากการไหลเวียนของเลือดทำให้อวัยวะเพศชายของคุณมั่นคงและแข็งตัว

สิ่งที่รบกวนการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายอาจทำให้เกิด ED บางครั้งอาการของโรคประจำตัวเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ, ต่อมลูกหมากหรือลำไส้ใหญ่

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของ ED ได้แก่:

• โรค Peyronie ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเสียหายที่เส้นประสาทใกล้กับอวัยวะเพศชาย
• ต่ำฮอร์โมนเพศชาย
• อาการทางระบบประสาท
• การเสพยาเสพติดหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การสูบบุหรี่
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

ปัญหาความเครียดภาวะซึมเศร้าและความสัมพันธ์อาจมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ ED การมี ED สามารถทำให้เกิดปัญหาขึ้นได้ บางครั้งมีปัจจัยมากกว่าหนึ่งข้อ

AdvertisingAdvertisement

คาเฟอีนและ ED

ความจริงที่ว่าคาเฟอีนช่วยในการ ED?

ทฤษฎีที่ว่าคาเฟอีนสามารถช่วยรักษา ED อาจมาจากการศึกษาในหัวข้อนี้

การดื่มกาแฟไม่กี่แก้วต่อวันเพื่อรักษา ED อาจเป็นทางออกที่น่าสนใจสำหรับบางคน แต่ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสรุปได้ว่าคาเฟอีนมีประโยชน์ในการรักษา ED

การโฆษณา

ไลฟ์สไตล์และ ED

ไลฟ์สไตล์และ ED

มีปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างที่สามารถนำไปสู่ ​​ED ได้ คุณอาจสามารถลดความจำเป็นในการใช้ยาหรือการรักษาอื่น ๆ หากคุณทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย:

ลดน้ำหนัก

หากคุณมีน้ำหนักเกินควรตรวจสอบพฤติกรรมการบริโภคอาหารของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารมากมาย หลีกเลี่ยงอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการน้อย เพิ่มการออกกำลังกายบางอย่างในชีวิตประจำวันของคุณ หากคุณเป็นโรคอ้วนให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย

จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ลดหรือหยุดดื่มแอลกอฮอล์เพื่อดูว่าช่วยได้หรือไม่ถ้าคุณสูบบุหรี่ตอนนี้น่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะเลิกสูบบุหรี่ ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณมีปัญหาเรื่องสารเสพติด

ความเครียด

เมื่อความเครียดและความกังวลรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณอาจเป็นประโยชน์ในการขอคำปรึกษา

AdvertisingAdvertisement

การรักษา

การรักษา ED

การรักษาสาเหตุและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจใช้เวลาทั้งหมด หากไม่ได้ผลก็จะมีตัวเลือกอื่น ๆ

ยาที่ใช้ในการรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อในอวัยวะเพศของคุณผ่อนคลายซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ยาสามชนิดคือ sildenafil citrate (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) และ tadalafil (Cialis) คุณจำเป็นต้องใช้ก่อนที่คุณจะวางแผนในการมีเพศสัมพันธ์

ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นอาการคัดจมูกปวดหัวและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ผลข้างเคียงมักเป็นอาการชั่วคราว มันหายาก แต่ผู้ชายบางคนมีผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้น ยาเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้หากคุณรับประทานไนเตรตหรือมีโรคไตหรือโรคตับ

หากยาเหล่านี้ไม่สามารถใช้งานได้เองอาจช่วยให้ยาเสพติดที่ฉีดด้วยตนเองหรือสารยาสลบในท่อปัสสาวะได้ อีกทางเลือกหนึ่งคืออุปกรณ์การสร้างสูญญากาศซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตอยู่ในอวัยวะเพศชาย สุดท้ายคุณอาจพิจารณาตัวเลือกการผ่าตัดซึ่งรวมถึงการปลูกถ่ายอวัยวะเพศและการผ่าตัดหลอดเลือด

การโฆษณา

พบแพทย์ของคุณ

เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ

หากยังไม่ได้รับการรักษา ED อาจมีผลเสียต่อความนับถือตนเองและขัดขวางความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ด้วยเหตุผลดังกล่าวและเนื่องจาก ED อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงคุณควรไปพบแพทย์ของคุณ

อย่าลืมอธิบายอาการทั้งหมดของคุณกับแพทย์ของคุณ ทำรายการอาหารเสริมทั้งหมดรวมทั้งยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

แพทย์ของคุณอาจจะเริ่มต้นโดยการรักษาประวัติทางการแพทย์ที่ครบถ้วนตามด้วยการตรวจร่างกาย คุณอาจได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเพื่อทำการทดสอบวินิจฉัยต่อไป