การรักษาด้วยเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำที่บ้าน
สารบัญ:
- ภาพรวม
- DVT ไม่ได้ก่อให้เกิดอาการใด ๆ แต่บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหรือบวมได้ อาการปวดมักเกิดขึ้นในลูกวัวและรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวที่รุนแรง
- คนที่มีการผ่าตัดในแขนขา
- สมุนไพรและอาหารเสริมต่อไปนี้อาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันการอุดตันของเลือด:
- DVT เป็นภาวะที่ร้ายแรง ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอเพื่อป้องกันและรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา ถ้าคุณไม่ได้รักษา DVT ก้อนสามารถหลุดออกและพำนักอยู่ในหลอดเลือดเล็ก ๆ ในปอดได้ ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะที่เป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าเส้นเลือดอุดตันในปอด โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในท้องถิ่นได้ทันทีหากคุณมีอาการหลอดเลือดอุดตันปอด อาการปวดทรวงอกที่แย่ลงเมื่อคุณหายใจไม่ออกหายใจเร็วหายใจเร็วหายใจเร็วเลือดเต้นเร็วหัวใจเต้นเร็ว 999 อาการเวียนศีรษะควรจำไว้ว่าอาหารเสริมสมุนไพรบางอย่างและวิตามินไม่ควร รับยาต้านการแข็งตัวของเลือด หากพบว่ามีอาการเลือดออกผิดปกติเนื่องจากยาลดระดับแข็งตัวของเลือด ได้แก่ : ไอหรืออุจจาระเลือดในอุจจาระหรือปัสสาวะ 999 ที่เป็นเนื้องอกที่ไม่หยุดนิ่ง 999 แบบฟอร์มนั้นโดยไม่มีสาเหตุที่เป็นที่รู้จัก
ภาพรวม
การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (deep vascular thrombosis - DVT) เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีก้อนเลือดในหลอดเลือดดำ เส้นเลือดดำในเลือดสูงอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดในลูกวัวหรือต้นขา
การรักษา DVT มีความสำคัญเนื่องจากความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตซึ่งเรียกว่า pulmonary embolism นี้เกิดขึ้นเมื่อก้อนเลือดหยุดพักและเดินทางผ่านเลือดและบล็อกหลอดเลือดแดงในปอด
นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยรักษาอาการของคุณและป้องกันไม่ให้ก้อนเลือดก้อนอื่นเกิดขึ้นได้อีกด้วยการแก้ไขปัญหาภายในบ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการใช้ยาต้านอาการอักเสบของคุณอย่างปลอดภัย
- บรรเทาอาการเช่นอาการปวดขาและการบวม
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยง อีก
- AdvertisingAdvertisement
การใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่บ้าน
อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง การใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดมากเกินไปเช่น warfarin อาจทำให้เลือดผุกร่อนได้มากเกินไปและนำไปสู่ปัญหาเลือดออก
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการตกเลือดคุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้:
ป้องกันการบาดเจ็บหรือน้ำตกซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกีฬาสวมเกียร์ป้องกันเช่นหมวกนิรภัยหรือใช้ไม้เท้าหรือไม้เท้า
- แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ อาหารเสริมและวิตามินที่คุณทาน
- เยี่ยมชมแพทย์ของคุณเพื่อหา thromboplastin time (PTT) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาต้านการแข็งตัวในปริมาณที่เหมาะสมหากคุณหมอบอกให้ทำเช่นนั้น
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนหรือหยุดยาเว้นแต่คุณหมอบอก
- รับประทานยาในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
- โทรปรึกษาแพทย์หากพลาดยา
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์และทันตแพทย์ทั้งหมดของคุณรู้ว่าคุณกำลังใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- รับประทานอาหารที่สมดุล
- การโฆษณา
เคล็ดลับในการจัดการอาการหอบหืด
DVT ไม่ได้ก่อให้เกิดอาการใด ๆ แต่บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหรือบวมได้ อาการปวดมักเกิดขึ้นในลูกวัวและรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวที่รุนแรง
เพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการบวมของ DVT คุณสามารถลองทำตามที่บ้านได้:
สวมถุงน่องการบีบอัด
- ถุงน่องที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเหล่านี้แน่นที่เท้าและค่อยๆคลายตัวขึ้นที่ขาทำให้แรงกดเบา ๆ ที่ช่วยให้เลือดไหลมารวมตัวและแข็งตัว ยกขาที่เพิ่มขึ้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณสูงกว่าสะโพก เดินเล่น
- มุ่งไปเดินสามถึงห้าครั้งต่อวันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ขาของคุณ หากคุณเคยใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดอย่าทานยาแอสไพรินและยาที่มีแอสไพริน หลีกเลี่ยงยาต้านการอักเสบ nonsteroidal อื่น ๆ (NSAIDs) เช่นกัน เหล่านี้ ได้แก่ ibuprofen (Advil, Motrin) และ naproxen (Aleve)
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อการป้องกัน
เคล็ดลับในการป้องกันโรค DVTนอกจากการจัดการกับอาการของคุณแล้วการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเกิด DVT อีก คนบางรายมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรค DVT ได้แก่:
คนที่มีการผ่าตัดในแขนขา
ผู้สูบบุหรี่หนัก
- ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นหญิงตั้งครรภ์ DVT
- การเปลี่ยนแปลงสามารถช่วยป้องกัน DVT:
- เลิกสูบบุหรี่
ลดความดันโลหิตของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการเช่นการลดปริมาณเกลือและน้ำตาล
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
- หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ บ่อยๆถ้าคุณกำลังขับรถหรือเดินทางไกล งอเท้าของคุณเพื่อยืดน่องของคุณ
- การออกกำลังกายเช่นการเดินหรือว่ายน้ำทุกวัน
- อย่าสวมเสื้อผ้าที่แน่นเมื่อเดินทางไกล
- สวมถุงน่องที่บีบอัดได้โดยเฉพาะหลังจากการผ่าตัดหรือหากคุณนอนพักผ่อน
- ดื่มของเหลวมาก ๆ
- หยุดการใช้ยาคุมกำเนิดก่อนการผ่าตัดหากได้รับคำแนะนำจากแพทย์
- การโฆษณา
- สมุนไพรเพื่อการป้องกัน
การเพิ่มสมุนไพรบางอย่างในอาหารของคุณในปริมาณน้อยมักปลอดภัย แต่คุณไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพรหรือวิตามินหรือกินอาหารปริมาณมากโดยไม่ต้องทานก่อน ปรึกษาแพทย์ของคุณ สมุนไพรและวิตามินบางอย่างอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยาได้
สมุนไพรและอาหารเสริมต่อไปนี้อาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันการอุดตันของเลือด:
ขิง
ขิงอาจช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้เนื่องจากมีกรดที่เรียกว่า salicylate กรด acetyl salicylic ซึ่งได้มาจาก salicylate และเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าแอสไพรินถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ขิงเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในหลายสูตร นอกจากนี้ยังสามารถทำเป็นชา ขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นกัน
ขมิ้น
สารประกอบในขมิ้นที่เรียกว่า curcumin มีคุณสมบัติในการลดไขมันในเลือด curcumin อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของ endothelium หรือเยื่อบุของหลอดเลือดและปรับปรุงความสามารถในการควบคุมความดันโลหิตและการแข็งตัวของเลือด
คุณสามารถใช้ขมิ้นเป็นเครื่องเทศในสูตรใด ๆ หรือลองใช้ในเครื่องดื่มที่มีนมและน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังมีอยู่ในรูปแบบเสริมและสารสกัด
พริกป่น
พริกป่นมี salicylates จำนวนมาก พวกเขาอาจช่วยลดความดันโลหิตลดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนพริกป่นสามารถเพิ่มลงในการหุงต้มได้ทั้งหมดหรืออาจบดเป็นผง หากอาหารเผ็ดไม่ใช่ของคุณคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพริกป่นในรูปแบบแคปซูล
วิตามินอี
อาหารที่มีวิตามินอีสูงเป็นตัวทำให้ทรวงอกเลือดตามธรรมชาติ คุณสามารถหาวิตามินอีในน้ำมันมะกอกข้าวโพดและถั่วเหลือง อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีอื่น ๆ ได้แก่ ผักโขมผักคะน้ากีวีอัลมอนด์มะเขือเทศมะม่วงและผักชนิดหนึ่ง
อย่ากินผักใบเขียวมาก ๆ ถ้าคุณกำลังรับประทาน warfarin ผักใบเขียวมีวิตามินเคมากเกินไปวิตามิน K สามารถลดผลของ warfarin ได้
กรดไขมันโอเมก้า 3
กรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยลดความดันโลหิตลดคอเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรด์และการอักเสบ สิ่งเหล่านี้มีบทบาทในการป้องกันภาวะเลือดอุดตัน คุณสามารถหาโอเมก้า 3 ในปลาหรืออาหารเสริมน้ำมันปลา
AdvertisementAdvertisement
Takeaway
Takeawayพร้อมกับการใช้ยาลดระดับยาที่กำหนดโดยแพทย์ของคุณคุณสามารถจัดการความเสี่ยงในการทำ DVT ของคุณได้อย่างประสบความสำเร็จที่บ้านด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่ายๆเพียงเล็กน้อย
