Where Should Your Sleep Sleep: ห้องเดียวกันหรือเตียงเดียวกัน?
สารบัญ:
- พวกเขามีความต้องการพิเศษในการติดต่อ ซึ่งรวมถึงความรู้สึก "การปรากฏตัว" ของผู้ดูแลโดยเฉพาะคุณแม่ ที่อาจรวมถึงกลิ่นแม่ลมหายใจและความร้อนในร่างกายของเธอ "ทารกที่เกิดจากมนุษย์เกิดขึ้นอย่างมากโดยอาศัยสิ่งกระตุ้นภายนอกเหล่านี้" McKenna กล่าว Healthline "ทารกเป็นผู้ติดต่อ "
- องค์กรระบุว่าการมีทารกนอนในห้องเดียวกับผู้ปกครองสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ "ผู้ปกครองในห้องเดียวกันมีโอกาสมากขึ้นในการตอบสนองต่อความต้องการของทารก" ดร. Lori Feldman-Winter หัวหน้าแผนกเวชศาสตร์วัยรุ่นที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยคูเปอร์และผู้ร่วมเขียนรายงานบอก Healthline
James McKenna เป็นเรื่องของชีววิทยาของมนุษย์
สำหรับ American Academy of Pediatrics (AAP) เกี่ยวกับความปลอดภัย
AdvertisingAdvertisementความแตกต่างของศูนย์ความคิดเห็นเกี่ยวกับข้อเสนอแนะที่ออกโดยองค์กรกุมารแพทย์ในสถานที่และวิธีการที่ทารกควรนอนหลับ
AAP กล่าวว่าทารกที่อายุไม่เกิน 1 ปีควรนอนในห้องเดียวกันกับพ่อแม่
โฆษณา อย่างไรก็ตาม AAP แนะนำให้เด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ปีนอนบนเตียงเดียวกับพ่อแม่ของพวกเขาพวกเขากล่าวว่านี้อาจทำให้เกิดการสำลักโดยบังเอิญและปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ
AdvertisementAdvertisement
"เราต้องการแชร์ข้อมูลนี้ในแบบที่ไม่ทำให้พ่อแม่กลัว แต่ช่วยอธิบายถึงความเสี่ยงที่แท้จริงของสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ไม่ปลอดภัย" ดร. ราเชลมูนศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ทั่วไป University of Virginia Health System และผู้เขียนนำรายงาน AAP กล่าวในแถลงข่าวอย่างไรก็ตามเขาเห็นข้อเสนอแนะในการใช้เตียงเดียวกันกับสิ่งที่ขัดกับ 3. ประวัติศาสตร์มนุษย์ 5 ล้านปี
อ่านเพิ่มเติม: นอนหลับให้เครดิตกับการลดการตายของ SIDS ในเด็กทารก»
McKenna กล่าวว่าทารกในครรภ์เป็นสัตว์ที่อาศัยตัวเองมากที่สุดในโลก
AdvertisementAdvertisementพวกเขามีความต้องการพิเศษในการติดต่อ ซึ่งรวมถึงความรู้สึก "การปรากฏตัว" ของผู้ดูแลโดยเฉพาะคุณแม่ ที่อาจรวมถึงกลิ่นแม่ลมหายใจและความร้อนในร่างกายของเธอ "ทารกที่เกิดจากมนุษย์เกิดขึ้นอย่างมากโดยอาศัยสิ่งกระตุ้นภายนอกเหล่านี้" McKenna กล่าว Healthline "ทารกเป็นผู้ติดต่อ "
McKenna กล่าวว่านี่เป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมารดาให้นมบุตร AAP แนะนำอย่างยิ่ง
การโฆษณาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้วย้ายกลับไปที่เตียงต่างหากไม่เป็นธรรมชาติ
"มันทำให้มารดาอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สามารถป้องกันได้" เขากล่าว
AdvertisingAdvertisement
McKenna ตั้งข้อสังเกตว่าทารกทารกนอนหลับอยู่ข้างๆพ่อแม่เป็นเวลานับล้านปีและทำเช่นนั้นต่อไปในวัฒนธรรมนอกประเทศสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ที่อยู่อาศัยแบบ 1 ห้องเป็นเรื่องปกติทารกจะนอนเมื่อต้องนอน James McKenna มหาวิทยาลัย Notre Dame
เขายอมรับว่าการเตรียมการนอนหลับมีการเปลี่ยนแปลงไปตามประวัติศาสตร์ของมนุษย์ด้วยการแนะนำเตียงนอนผ้าห่มและบ้านควบคุมอุณหภูมิ
แต่ McKenna กล่าวว่าความต้องการทางชีวภาพขั้นพื้นฐานยังคงอยู่ที่นั่นการโฆษณา
ทารกต้องใกล้เคียงกับผู้ดูแลเมื่อนอนหลับMcKenna ขยายข้อโต้แย้งของเขาต่องีบ
AdvertisementAdvertisement
เขากล่าวว่าไม่จำเป็นต้องวางลูกน้อยลงบนเตียงหรือห้องแยกต่างหาก วางไว้ในเปลเด็กหรือผู้เดินทอดน่องใกล้พ่อแม่สบายดีนอกจากนี้เขายังยกเลิกความคิดที่ว่าทารกควรจะมีตารางการนอนที่เข้มงวด ตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนหรือนอนหลับที่สั้นกว่าที่วางแผนไว้เป็นเรื่องปกติ
"ทารกจะนอนเมื่อพวกเขาต้องนอนหลับ" McKenna กล่าว
ศาสตราจารย์ Notre Dame เชื่อว่ารูปแบบการนอนหลับของทารกในปัจจุบันเป็นพัฒนาการของสังคมสมัยใหม่ที่ต่อต้านธรรมชาติเขากล่าวว่าแนวคิดเรื่องปัจเจกนิยมและอิสรภาพได้รับการป้อนเข้าสู่ปรากฏการณ์นี้เช่นเดียวกับความคิดที่ว่า "ไม่ทำให้เสีย" เด็ก
การเกิดขึ้นของครอบครัวที่พ่อแม่ทำงานทั้งสองเป็นปัจจัยที่มีส่วนร่วม ตารางการเลี้ยงดูเด็กบางครั้งอาจมีมากพอกับพ่อแม่ที่ต้องการนอนหลับ
"ฉันคิดว่าพ่อแม่ที่เหน็ดเหนื่อยก็พร้อมที่จะรับฟังคำแนะนำเหล่านี้" McKenna กล่าว
อ่านเพิ่มเติม: โรงพยาบาลเด็กอาจไม่สุขภาพดีสำหรับเด็กทารก
ห้องเดียวกัน
คำแนะนำ AAP ในสัปดาห์นี้เป็นข้อมูลล่าสุดจากการประกาศนโยบายปี 2011 ของพวกเขา
เน้นเรื่องความปลอดภัย
เจ้าหน้าที่ของ AAP ทราบว่าเด็กทารกที่เสียชีวิตจากการนอนหลับ 3, 500 คนเสียชีวิตทุกปีในสหรัฐอเมริกา สาเหตุ ได้แก่ SIDS การสำลักโดยบังเอิญและการถูกกระทบกระแทก
องค์กรระบุว่าการมีทารกนอนในห้องเดียวกับผู้ปกครองสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ "ผู้ปกครองในห้องเดียวกันมีโอกาสมากขึ้นในการตอบสนองต่อความต้องการของทารก" ดร. Lori Feldman-Winter หัวหน้าแผนกเวชศาสตร์วัยรุ่นที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยคูเปอร์และผู้ร่วมเขียนรายงานบอก Healthline
ผู้ปกครองในห้องเดียวกันมีโอกาสมากขึ้นในการตอบสนองต่อความต้องการของทารก ดร. Lori Feldman-Winter, โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยคูเปอร์
เฟลด์แมน - วินเทอร์กล่าวว่าเมื่อทารกนอนในห้องแยกต่างหากพวกเขามักจะนอนหลับนานและลึกขึ้น ที่เธอกล่าวว่าไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพดีและอาจเป็นผู้สนับสนุน SIDS
AAP แนะนำให้วางเตียงของเด็กทารกไว้โดยปราศจากที่กันกระแทก, ของเล่นนุ่ม ๆ ผ้าห่มหรือหมอน
ทารกควรวางบนหลังของเขาในเตียงที่ติดตั้งแผ่นกระชับแน่น
AAP ยืนยันว่าพื้นผิวของห้องนอนต้องแยกจากที่อยู่อาศัยของผู้ปกครอง
เฟลด์แมน - วินเทอร์กล่าวว่าทารกในเตียงเดียวกันอาจถูกหีบห่อโดยบังแดดหรือหมอนรองลงมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือทารกที่มีอายุต่ำกว่า 4 เดือน
Feldman-Winter กล่าวว่ามีทางเลือกสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ในหมู่พวกเขามีเตียงนอนที่ติดกับเตียงของพ่อแม่
เธอเห็นด้วยกับ McKenna ว่าสังคมสมัยใหม่ได้เปลี่ยนกฎเกี่ยวกับสถานการณ์การนอนหลับของทารก
พ่อแม่ที่ทำงานและขาดการลาคลอดเป็นเวลานาน
"มีปัจจัยมากมายที่ทำให้เกิดความเครียด" เธอกล่าว
