Meniscus การฉีกขาดของหัวเข่า: สาเหตุอาการและการวินิจฉัย

ภาพรวมของวงเดือนฉีกขาด

วงเดือนคือชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนที่ให้เบาะระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกไหล่ มีสอง menisci ในข้อเข่าแต่ละ

พวกเขาสามารถชำรุดหรือฉีกขาดในระหว่างกิจกรรมที่กดดันหรือหมุนข้อเข่า การต่อสู้อย่างหนักในสนามฟุตบอลหรือการหมุนอย่างฉับพลันในสนามบาสเกตบอลอาจทำให้เกิดการรั่วไหลของวงเดือน

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาเพื่อฉีกขาดวงเดือน เพียงแค่ลุกขึ้นเร็วเกินไปจากการนั่งยอง ๆ ก็อาจทำให้เกิดการฉีกขาดได้ ตามที่บอสตันเด็กโรงพยาบาลมากกว่า 500, 000 น้ำน้ำพุที่เกิดขึ้นในประเทศสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณตัวเลือกการรักษาอาจแตกต่างจากการเยียวยาที่บ้านกับการผ่าตัดผู้ป่วยนอก คุณสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บนี้ได้โดยทำแบบฝึกหัดที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและใช้เทคนิคที่เหมาะสมระหว่างกิจกรรมการติดต่อหรือการเล่นกีฬา

วงเดือนสามารถฉีกขาดในระหว่างกิจกรรมที่ทำให้เกิดการสัมผัสโดยตรงหรือความดันจากการบิดหรือหมุนที่ถูกบังคับ การหมุนหรือเลี้ยวกะทันหันการซ้อนลึกหรือการยกหนักอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ นักกีฬาหลายคนมีความเสี่ยงที่จะถูกฉีกขาด

กีฬาที่ต้องการการเปลี่ยนและหยุดอย่างฉับพลันอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการไหลของน้ำลึก บางส่วนของกีฬาเหล่านี้ ได้แก่:

ฟุตบอล

บาสเกตบอล

• เทนนิส
• ตามโรงพยาบาลบอสตันบอสตันเด็กวัยหมดประจำเดือนกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในเด็ก ๆ เนื่องจากเด็ก ๆ มีส่วนร่วมในกีฬาที่มีการจัดการเมื่อก่อนหน้านี้ นอกจากนี้เมื่อมุ่งเน้นไปที่กีฬาเพียงหนึ่งเดียวเด็กมีแนวโน้มที่จะได้รับการฉีกขาดวงเดือน เช่นเดียวกับวัยรุ่นที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬา
• วงเดือนลดลงตามอายุ น้ำตาเกิดขึ้นได้บ่อยในคนที่อายุเกิน 30 ปีการเคลื่อนไหวเช่นการเล่น squatting หรือ stepping อาจทำให้ผู้บาดเจ็บได้รับบาดเจ็บที่อ่อนแอ
• ถ้าคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะทำร้ายเข่าหรือฉีกวงเดือนของคุณ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคร่วมที่พบบ่อยเกี่ยวกับความเจ็บปวดและความตึงของข้อต่อที่เกิดจากความชราและการสึกหรอ

เมื่อผู้สูงอายุเกิดอาการช้ำขึ้นจะมีความสัมพันธ์กับการเสื่อมสภาพมากขึ้น นี่คือตอนที่กระดูกอ่อนอ่อนลงและทินเนอร์ เป็นผลให้มีแนวโน้มที่จะฉีกขาดมากขึ้น

อาการ

อาการของวงเดือนฉีกขาด

เมื่อมีการฉีกขาดในวงเดือนอาจเกิดเสียงกระหึ่มขึ้นรอบข้อเข่าของคุณ หลังจากนั้นคุณอาจประสบปัญหา:

อาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริเวณสัมผัสโดน

อาการบวม

ยากลำบากในการขยับเข่าหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มรูปแบบ

• ความรู้สึกของการล็อคเข่าหรือการจับ
• ความรู้สึกที่หัวเข่าของคุณกำลังถูหรือไม่สามารถรองรับคุณ
• คุณอาจจะรู้สึกผิดเพี้ยนหรือเกิดอาการกระปรี้กระเปร่าซึ่งมักจะเป็นข้อบ่งชี้ว่าชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนหลวมและขัดขวางข้อเข่า
• ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้และพวกเขายังคงมีอยู่มากกว่าสองสามวันหรือเกิดขึ้นหลังจากอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าของคุณ โทรปรึกษาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากหัวเข่าของคุณล็อคและคุณไม่สามารถงอเข่าของคุณหลังจากที่ยืดมันได้
• การโฆษณาการโฆษณา>

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยการฉีกขาดของวงเดือน

การตรวจร่างกาย

หลังจากที่คุณปรึกษาอาการของคุณกับแพทย์แล้วพวกเขาจะตรวจสอบข้อเข่าของคุณและทดสอบช่วงเคลื่อนไหวของคุณ พวกเขาจะมองอย่างใกล้ชิดในจุดที่วงเดือนอยู่ตามแนวราบของคุณ

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบ McMurray เพื่อค้นหาอาการฉีกขาด การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับการดัดเข่าจากนั้นให้ยืดและหมุน คุณอาจได้ยินเสียงป๊อปเล็กน้อยระหว่างการทดสอบนี้ นี้สามารถบ่งบอกถึงการฉีกขาดของ meniscus

การทดสอบภาพ

การทดสอบภาพอาจถูกสั่งให้ยืนยันการฉีกขาดของวงเดือน เหล่านี้ ได้แก่:

X-ray หัวเข่า

การทดสอบนี้จะไม่แสดงอาการฉีกขาด อย่างไรก็ตามการตรวจสอบว่ามีอาการอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่

MRI

MRI ใช้สนามแม่เหล็กเพื่อถ่ายภาพหลาย ๆ ที่หัวเข่าของคุณ MRI จะสามารถถ่ายภาพกระดูกอ่อนและเอ็นเพื่อตรวจสอบว่ามีการฉีกขาดหรือไม่

แม้ว่า MRIs สามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ แต่ก็ไม่ถือว่าเชื่อถือได้ 100 เปอร์เซ็นต์ ตามการศึกษาจากปี 2008 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการจัดการการบาดเจ็บและผลความแม่นยำของ MRI สำหรับการวินิจฉัยน้ำตา meniscus ด้านข้างเป็น 77 เปอร์เซ็นต์

บางครั้งน้ำตาไหลอาจไม่ปรากฏใน MRI เพราะสามารถใกล้เคียงกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับความเสื่อมหรือความชรา นอกจากนี้แพทย์อาจทำการวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้องว่าคนที่มี meniscus ฉีกขาด เนื่องจากโครงสร้างบางอย่างรอบเข่าจะคล้ายกับการรั่วไหลของวงเดือน

อย่างไรก็ตามการใช้ MRI ช่วยลดความจำเป็นในการ arthroscopy ในบางคน

อัลตราซาวด์

อัลตราซาวนด์ใช้คลื่นเสียงเพื่อถ่ายภาพภายในร่างกาย นี้จะตรวจสอบว่าคุณมีกระดูกอ่อนหลวมใด ๆ ที่อาจจะได้รับการติดอยู่ในหัวเข่าของคุณ

Arthroscopy

หากแพทย์ของคุณไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการปวดเข่าจากเทคนิคเหล่านี้ได้พวกเขาอาจแนะนำให้ใช้ arthroscopy เพื่อศึกษาข้อเข่าของคุณ หากคุณต้องการการผ่าตัดแพทย์ของคุณก็มักจะใช้ arthroscope

ด้วย arthroscopy มีแผลเล็ก ๆ หรือตัดตรงบริเวณหัวเข่า กล้องส่องทางไกลเป็นอุปกรณ์ใยแก้วนำแสงบางและยืดหยุ่นที่สามารถสอดผ่านรอยบากได้ มีไฟขนาดเล็กและกล้องถ่ายรูป เครื่องมือผ่าตัดสามารถเคลื่อนผ่าน arthroscope หรือผ่าน incisions เพิ่มเติมในเข่าของคุณ

หลังจากการตรวจร่างกายไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดหรือการตรวจร่างกายคนส่วนใหญ่มักกลับบ้านในวันเดียวกัน

การรักษา

การรักษาวงเดือนฉีกขาด

ในขั้นแรกคุณควรรักษาอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าด้วยเทคนิคแบบอนุรักษ์นิยมซึ่งรวมถึงส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดและความสูงหรือวิธี RICE:

พักหัวเข่าของคุณ ใช้ไม้ค้ำยันเพื่อหลีกเลี่ยงการแบกน้ำหนักของข้อต่อ หลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้อาการปวดเข่าแย่ลง

น้ำแข็งเข่าทุกสามถึงสี่ชั่วโมงเป็นเวลา 30 นาที

บีบหรือห่อเข่าในผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อลดการอักเสบ

• ยกเข่าของคุณเพื่อลดอาการบวม
• คุณยังสามารถใช้ยาเช่น ibuprofen (Advil) ยาแอสไพริน (Bayer) หรือยาต้านอาการอักเสบอื่น ๆ ที่ไม่ใช่สเตีโอรอยด์ (NSAIDs) เพื่อลดอาการปวดและบวมที่หัวเข่าของคุณ
• คุณไม่ควรใส่น้ำหนักเต็มที่บนหัวเข่าที่บาดเจ็บถ้ามันเจ็บปวด แพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าของคุณ
• กายภาพบำบัดสามารถช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวและความมั่นคงของหัวเข่าของคุณ นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้เทคนิคการนวดเพื่อลดอาการบวมและตึง

การผ่าตัด

หากข้อเข่าของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาข้างต้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดด้วยวิธี arthroscopic แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดนี้ ตัวอย่างคำแนะนำบางประการอาจรวมถึง:

เหมาะสำหรับไม้ค้ำก่อนขั้นตอนของคุณและเรียนรู้วิธีใช้พวกเขา

ความต้องการของ presurgery ทั้งหมดเช่นการตรวจเลือด, รังสีเอกซ์, MRI, คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการเว้นระยะทางการแพทย์อื่น ๆ, รวมทั้งการระงับความรู้สึกเกี่ยวกับการระงับความรู้สึก

กรอกใบสั่งยาเพื่อความเจ็บปวดก่อนที่ขั้นตอนของคุณ

• งดการรับประทานอาหารหรือดื่มอะไรในตอนกลางคืนก่อนที่จะดำเนินการ
• แจ้งแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการใด ๆ ที่อาจทำให้คุณไม่ได้รับการผ่าตัด เหล่านี้รวมถึง:
• ไข้ 999> การติดเชื้อ
• แผลที่เปิดแผล

ศัลยแพทย์จะทำให้แผลเล็ก ๆ ในเข่าของคุณ ศัลยแพทย์ของคุณจะใส่เครื่องมือและกล้องผ่านทางรอยบากเพื่อซ่อมแซมหรือตัดแต่งวงเดือนชำรุด ขั้นตอนทั้งหมดมักใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง

• ปกติคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกันหลังขั้นตอนนี้ การกู้คืนเต็มรูปแบบจะใช้เวลา อย่างไรก็ตามคุณสามารถเริ่มเข้าร่วมการฝึกกายภาพบำบัดได้ภายในไม่กี่วันหลังการผ่าตัด
• หากขั้นตอนของคุณเกี่ยวข้องกับการซ่อมแซมทางชายแดนระยะเวลาการกู้คืนและฟื้นฟูเป็นประมาณหกสัปดาห์ คุณจะสวมเข่าหรือไม้ค้ำยันในช่วงเวลานี้
• การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงและคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นผู้ที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนนี้หรือไม่ ระยะเวลาการกู้คืนจะรวมถึงการเข้ารับการตรวจตามปกติของแพทย์เช่นเดียวกับการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับหัวเข่าของคุณ
• AdvertisingAdvertisement

การป้องกัน

เคล็ดลับในการป้องกันน้ำตามัสตาร์ด

คุณสามารถป้องกันไม่ให้น้ำตาไหลผ่านได้โดยการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา ซึ่งจะช่วยรักษาข้อเข่าของคุณให้แข็งแรงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ป้องกันในระหว่างการเล่นกีฬาหรือวงเล็บปีกกาเพื่อสนับสนุนข้อเข่าของคุณในระหว่างกิจกรรมที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ควรใช้รูปแบบที่เหมาะสมเมื่อออกกำลังกายหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดความกดดันต่อข้อเข่า ควรอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย

ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมเช่นรองเท้ากีฬาที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับกิจกรรมของคุณ

เปลี่ยนลูกไม้ได้อย่างถูกต้อง

เรียนรู้เทคนิคที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรมที่คุณทำ แนวโน้มระยะยาวหลังการผ่าตัด

การวินิจฉัยที่ถูกต้องและยึดมั่นในการรักษาหัวเข่าของคุณสามารถมีความคล่องตัวและการทำงานได้ก่อนที่จะเกิดการบาดเจ็บหากการรั่วไหลของวงเดือนไม่ได้รับการผ่าตัดรักษาศักยภาพในการรักษาขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการฉีกขาด

กระดูกอ่อนไม่ได้รับเลือดที่สำคัญซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการรักษา อย่างไรก็ตามมีบางส่วนของวงเดือนเช่นส่วนนอกซึ่งมีหลอดเลือดมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะรักษา