หน่วยความจำการสูญเสีย: สาเหตุการจัดการและการทดสอบ
สารบัญ:
- การสูญเสียความทรงจำและผู้สูงอายุ
- หากหน่วยความจำของคุณไม่คมชัดเท่าที่เคยเป็นอยู่การปรับเปลี่ยนเพียงไม่กี่อย่างก็สามารถช่วยคุณได้ในทุกๆกิจกรรม
- การกีดกันการนอนหลับ
- เช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) หรือเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์ (CT) scan
- คลื่นสมองซึ่งเป็น X-ray เพื่อดูว่าเลือดไหลผ่านสมอง
ทุกคนบางครั้งอาจประสบกับความหลงลืม การสูญเสียความทรงจำที่อ่อนโยนมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุและโดยทั่วไปไม่มีเหตุผลที่จะกังวล แต่การสูญเสียความทรงจำที่ก้าวหน้าเนื่องจากการเจ็บป่วยเช่นโรคอัลไซเมอร์อาจเป็นเรื่องร้ายแรง อ่านเพิ่มเติม
ทุกคนบางครั้งอาจลืมความรู้สึก การสูญเสียความทรงจำที่อ่อนโยนมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุและโดยทั่วไปไม่มีเหตุผลที่จะกังวล แต่การสูญเสียความทรงจำที่ก้าวหน้าเนื่องจากการเจ็บป่วยเช่นโรคอัลไซเมอร์อาจเป็นเรื่องร้ายแรง
ปรึกษาแพทย์หากการสูญเสียความทรงจำเริ่มมีผลต่อชีวิตประจำวันของคุณหรืออาการอื่น ๆ การสังเกตว่าคุณสูญเสียความจำแบบไหนจะช่วยให้แพทย์ของคุณทราบสาเหตุ
สาเหตุหลายประการของการสูญเสียความทรงจำสามารถรักษาได้หากวินิจฉัยก่อน หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอาการเจ็บป่วยบางอย่างจะก้าวหน้าและทำให้การรักษายากขึ้น
การสูญเสียความทรงจำและผู้สูงอายุ
เมื่อคุณอายุคุณอาจพบว่าคุณมีหน่วยความจำ lapses เป็นครั้งคราว คุณอาจลืมชื่อของคนที่คุณเพิ่งพบหรืออาจผิดพลาดบ่อยๆ บางทีคุณอาจพึ่งพารายการและปฏิทินเพื่อระลึกถึงการทำงานและการนัดหมายต่างๆ การสูญเสียความทรงจำจากอายุปกติไม่ส่งผลต่อความสามารถในการทำงานในที่ทำงานหรือที่บ้าน
หากหน่วยความจำของคุณไม่คมชัดเท่าที่เคยเป็นอยู่การปรับเปลี่ยนเพียงไม่กี่อย่างก็สามารถช่วยคุณได้ในทุกๆกิจกรรม
ใช้รายการสำหรับงานที่เหลือเกิน
เก็บรายการตรวจสอบยาและเวลาที่ควรทำ บางคนพบว่า "ยาเรียงตัว" เป็นประโยชน์ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณและพวกเขาจะช่วยให้คุณจดจำว่าคุณใช้ยาหรือไม่
- เก็บสมุดที่อยู่และปฏิทินให้ทันสมัยอยู่เสมอ
- ทำให้บ้านของคุณเป็นระเบียบและง่ายต่อการจัดการ
- มีความกระตือรือร้นในสังคมและมีส่วนร่วมในงานอดิเรกที่คุณชอบ
- หากการสูญเสียความจำของคุณกำลังคืบหน้าหรือรุนแรงขึ้นควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณ ขอให้คนที่คุณเชื่อถือไปกับคุณ
- การเฝ้าดูคนที่คุณรักต่อสู้กับการสูญเสียความทรงจำอาจเป็นเรื่องยาก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพของพวกเขามีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยได้ ตัวอย่างเช่น:
เก็บรายการตรวจสอบยาและเวลาที่ควรทำ
ช่วยให้พวกเขาปรับปรุงสมุดที่อยู่และปฏิทินของพวกเขา
- ช่วยกันจัดระเบียบบ้านของพวกเขา
- เก็บรายการสำคัญไว้ในที่ที่เห็นได้ชัด
- ใช้โน้ตที่อยู่รอบ ๆ บ้านเพื่อเป็นการเตือนความจำของการปฏิบัติงาน
- สนับสนุนให้พวกเขายังคงใช้งานสังคมอยู่
- ใช้ภาพถ่ายและสิ่งของที่คุ้นเคยเพื่อกระตุ้นความทรงจำ
- จัดให้มีคนช่วยในบ้าน ถ้าการสูญเสียความทรงจำรุนแรงการตรวจสอบการดูแลสุขภาพในบ้านชีวิตที่ได้รับความช่วยเหลือหรือตัวเลือกการพยาบาล
- อดทน อย่าใช้การสูญเสียความทรงจำของคนอื่น - จำไว้ว่าพวกเขาไม่สามารถช่วยได้
- สาเหตุของการสูญเสียความทรงจำ
- หลายปัจจัยอาจทำให้สูญเสียความทรงจำ ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่
- การขาดวิตามิน B-12
การกีดกันการนอนหลับ
การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดและยาตามใบสั่งแพทย์
- การระงับความรู้สึกจากการผ่าตัดเมื่อเร็ว ๆ นี้
- การรักษามะเร็งเช่นเคมีบำบัดการฉายรังสีหรือไขกระดูก การบาดเจ็บที่ศีรษะ
- หรือการถูกกระทบกระแทก
- การขาดออกซิเจนไปยังสมอง
- การชักบางประเภท
- เนื้องอกในสมองหรือการติดเชื้อ
- การผ่าตัดสมองหรือการผ่าตัดหัวใจบายพาส 999 โรคทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้า (TIA)
- โรคเกี่ยวกับความผิดปรกติของระบบประสาทเช่นโรคฮันติงตัน, โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (multiple stlerosis หรือ MS) หรือโรคพาร์คินสัน (9)> ความผิดปกติทางพันธุกรรม
- ไมเกรน
- อาการเหล่านี้บางอย่างสามารถรักษาได้และในบางกรณีการสูญเสียความทรงจำสามารถย้อนกลับได้
- ภาวะสมองเสื่อม
- การสูญเสียความทรงจำที่ก้าวหน้าเป็นอาการของภาวะสมองเสื่อม อาการอื่น ๆ ได้แก่ ความยากลำบากในการให้เหตุผลการตัดสินภาษาและทักษะการคิด คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมยังสามารถแสดงปัญหาพฤติกรรมและอารมณ์แปรปรวน ภาวะสมองเสื่อมมักจะเริ่มค่อยๆเรื่อย ๆ และเห็นได้ชัดเจนขึ้นตามไปเรื่อย ๆ ภาวะสมองเสื่อมอาจเกิดจากความหลากหลายของโรคซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรคอัลไซเมอร์
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคอัลไซเมอร์ทำให้หน่วยความจำเสื่อมลงและมีผลต่อเหตุผลการตัดสินและความสามารถในการเรียนรู้สื่อสารและปฏิบัติหน้าที่ในชีวิตประจำวัน คนที่มีโรคอัลไซเมอร์สามารถสับสนและสับสนได้อย่างรวดเร็ว ความทรงจำระยะยาวมักจะแข็งแกร่งขึ้นและยาวนานกว่าความทรงจำของเหตุการณ์ล่าสุด แม้ว่าโรคนี้จะมีผลกระทบต่อผู้ป่วยที่มีอายุเกินกว่า 65 ปี
- เมื่อไปพบหมอ
- ปรึกษาแพทย์หากการสูญเสียความทรงจำรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ อาการทางกายภาพ
- การสูญเสียความทรงจำอาจเกิดจากความหลากหลายของโรคและเงื่อนไขที่อาจเลวลงหากไม่ได้รับการรักษา
การตรวจสุขภาพ
การสอบทางการแพทย์เพื่อการสูญเสียความทรงจำจะมีประวัติทางการแพทย์ครบถ้วน นำสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้ไปช่วยคุณ แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับปัญหาเฉพาะของปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ พวกเขาอาจถามคำถามสองสามข้อเพื่อทดสอบความจำของคุณ แพทย์ของคุณควรให้การตรวจร่างกายแบบสมบูรณ์และสอบถามเกี่ยวกับอาการทางกายภาพอื่น ๆ
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อค้นพบของการตรวจสอบแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญเช่นนักประสาทวิทยาหมอผู้สูงอายุหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การทดสอบเพิ่มเติม ได้แก่
การทดสอบความรู้ความเข้าใจเพื่อตรวจสอบความสามารถในการคิดของคุณ
การตรวจเลือดเพื่อหาสภาวะต่างๆรวมถึงการขาดวิตามิน B-12 และการทดสอบการทำภาพไทรอยด์
เช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) หรือเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์ (CT) scan
electroencephalogram (EEG) เพื่อวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง
กระดูกสันหลังแตะ
คลื่นสมองซึ่งเป็น X-ray เพื่อดูว่าเลือดไหลผ่านสมอง
การวินิจฉัย เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างที่ก่อให้เกิดความสูญเสียของหน่วยความจำสามารถรักษาได้เมื่อระบุไว้ในช่วงต้น
เขียนโดย Ann Pietrangelo
- Medically รีวิวเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2016 โดย Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC
- บทความที่มา:
- การรับมือกับการสูญเสียความทรงจำ (25 กรกฎาคม 2015) แปลจาก // www. องค์การอาหารและยา gov / forConsumers / consumerupdates / ucm107783 htm
- พนักงาน Mayo Clinic (5 มิถุนายน 2014) การสูญเสียความทรงจำ: เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือ แปลจาก // www. MayoClinic com / health / memory-loss / HQ00094
- เมื่อหน่วยความจำปกติและเมื่อไม่ผ่านปกติ (27 มิถุนายน 2554) เรียกใช้จาก // my clevelandclinic org / health / healthy_living / hic_Challenges_and_Choices_of_Aging / hic_When_Memory_is_Normal_and_Not-So-Normal
- หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่
อีเมล
พิมพ์แชร์
