Eczema การรักษาทางเลือก

การรักษาด้วยวิธีอื่นสำหรับแผลเปื่อย

อ่านบท »

5 การใช้ชีวิตเพื่อจัดการกับกลากอย่างรุนแรง

หากคุณมีแผลเปื่อยที่รุนแรงคุณอาจรู้ว่าร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ เฉพาะครีมและโลชั่นเดินเช่นด้านหลังของมือของคุณ แต่ในขณะที่คุณอาจกำลังดิ้นรนเพื่อบรรเทาคุณอย่างน้อยสามารถมั่นใจได้ว่ารู้ว่าใกล้เคียงกับ 18 ล้านคนอเมริกันอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการจัดการกับกลากรุนแรงและความทนทานที่ต้องทนต่อการขีดข่วน

ต่อไปนี้คือการใช้ชีวิต 5 ครั้งเพื่อช่วยให้คุณรักษาอาการกลากอักเสบที่รุนแรงภายใต้การควบคุม

1 ไปมะพร้าวสำหรับน้ำมันมะพร้าว

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการกลากรุนแรง คุณยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพโดยใช้ทั้งภายนอกและภายใน ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หลายครั้งต่อวันในผิวที่ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับครีมให้ความชุ่มชื้นใด ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองเปลี่ยนน้ำมันปรุงอาหารเพื่อนำไปใช้เป็นทางเลือกที่อร่อยอีกด้วย

2 อาบน้ำด้วยสารฟอกขาว

คุณอาจคิดว่าน้ำยาฟอกขาวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการทำให้ผิวขาวของคุณขาวขึ้น แต่การวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเป็นตัวเก่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการกลากรุนแรงเช่นกัน สารเคมีในสารฟอกขาวทำงานเพื่อลดแบคทีเรียในชั้นนอกของผิวของคุณ ลองแช่น้ำ 10 นาทีในอ่างน้ำอุ่นที่มี½ถ้วยของสารฟอกขาว อาจช่วยให้คุณสามารถจัดการกับเปลวไฟครั้งต่อไปได้ดียิ่งขึ้น

3 ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื่น

ความชื้นช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในห้องให้คงที่และไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก ๆ ที่มีอาการหอบหืด การใช้เครื่องทำให้ชื้นในขณะที่คุณนอนหลับอาจช่วยลดอาการคันค้างคืนของคุณได้บ้าง ซื้อเครื่องทำให้หมอกเย็นเพื่อความสบายและความโล่งสบายสูงสุด

4 ดีต่อลำไส้ของคุณ

งานหลักของคุณคือการทำลายอาหารและเมื่อคุณคิดถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณกินในแต่ละวันนั่นเป็นสิ่งที่ต้องทำมาก! กลากเป็นโรค autoimmune ดังนั้นการรักษาจะเริ่มต้นจากภายในออก ลองผสมผสานอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกเข้าไปในอาหารประจำวันของคุณ โยเกิร์ตกะหล่ำปลีดองกิมจิและ kombucha เป็นตัวเลือกที่ดีทั้งหมด เช่นเดียวกับอาหารเสริมที่อุดมด้วยเจลาตินและกระดูก

5 ตัดเล็บของคุณ

ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน แต่ก็มีบางครั้งที่คุณเริ่มเกา แต่การทำเช่นนี้สามารถลอกชั้นนอกของผิวของคุณไปสู่การติดเชื้อการตกเลือดและการระคายเคืองต่อไปได้ โดยการรักษาเล็บของคุณไว้ในระยะสั้นคุณจะสามารถลดปริมาณความเสียหายที่คุณกำลังก่อให้เกิดได้โดยการขีดข่วนผิวที่บวมของคุณ

คุณมีมัน: 5 ชีวิต hacks ที่สามารถช่วยให้คุณได้รับการบรรเทาจาก eczema รุนแรงของคุณ ในขณะที่การจัดการสภาพคุณอาจเจ็บปวดเคล็ดลับเหล่านี้และการเยียวยาจะช่วยให้คุณได้รับการบรรเทาที่จำเป็นมาก

อ่านวิดีโอ

5 อายุการใช้งานที่จะจัดการกับอาการกลากรุนแรง

หากคุณมีแผลเปื่อยที่รุนแรงคุณอาจรู้เฉพาะครีมครีมและโลชั่นของร้านขายยาในพื้นที่ของคุณเช่นด้านหลังของมือ แต่ในขณะที่คุณอาจกำลังดิ้นรนเพื่อบรรเทาคุณอย่างน้อยสามารถมั่นใจได้ว่ารู้ว่าใกล้เคียงกับ 18 ล้านคนอเมริกันอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการจัดการกับกลากรุนแรงและความทนทานที่ต้องทนต่อการขีดข่วน

ต่อไปนี้เป็น 5 ชีวิต hacks เพื่อช่วยให้คุณกลาก eczema ภายใต้การควบคุม

1 ไปมะพร้าวสำหรับน้ำมันมะพร้าว

2 อาบน้ำด้วยสารฟอกขาว

3 ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื่น

4 ดีต่อลำไส้ของคุณ

5 ตัดเล็บของคุณ

กลากได้รับการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับครีมเฉพาะและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการเรียนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดอาการ อย่างไรก็ตามบางคนพบว่าบรรเทาจากความหลากหลายของการรักษาทางเลือก

การรักษาด้วยการเสริมและการรักษาแบบอื่น ๆ อาจช่วยให้สงบอาการกลากได้ ตัวเลือกเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่ภายใต้การดูแลของแพทย์พวกเขาอาจเป็นประโยชน์ถ้าใช้ร่วมกับการรักษามาตรฐาน

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะลองทำทรีตเมนต์เสริมหรือเสริม

การรักษาธรรมชาติ

การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการกลากได้ อย่างไรก็ตามหลายคนที่ออนไลน์ไม่ได้รับการสนับสนุนจากทางวิทยาศาสตร์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะใช้สมุนไพรหรืออาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่รบกวนการใช้ยาของคุณ

Tea

การศึกษาพบว่าชาเขียว, ชาดำหรือชาอูหลงสามารถช่วยลดอาการแพ้ที่เกิดขึ้นได้ การดื่มชาสักถ้วยอาจเป็นวิธีง่ายๆในการลดการเกิดเปลวไฟโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายหรือไม่สะดวก

การศึกษาหนึ่งครั้งขอให้ดื่มเครื่องดื่มชาอูหลง 1 ลิตรต่อวันดื่มหนึ่งในสามหลังจากรับประทานอาหารทุกมื้อ จากข้อมูลของ American Academy of Dermatologists (AAD) พบว่าร้อยละ 63 ของผู้ดื่มชาเริ่มสังเกตเห็นการปรับปรุงหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์และมีพัฒนาการที่ชัดเจนหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน

น้ำมันจากถั่วลิสง

ในการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร British Dermatology ผู้ใหญ่ที่มีอาการกลากรุนแรงปานกลางที่ทานแคปซูลน้ำมัน borage ทุกวันเป็นเวลา 6 เดือนสังเกตเห็นว่าผิวของพวกเขาดีขึ้นเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ ยังไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมจาก Borage ในผู้ป่วยที่เป็นแผลเปื่อย การศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นผลข้างเคียงของการใช้น้ำมัน borage แต่ปัจจุบันไม่มีทางการแพทย์นำเสนอในปัจจุบันสำหรับการรักษากลาก

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

น้ำมันพริมโรสมีสารออกฤทธิ์เช่นเดียวกับน้ำมัน borage (gamma linolenic acid หรือ GLA) ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดอาการกลากได้อย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ ของเด็ก 58 รายที่เป็นโรคกลากพบว่าได้รับน้ำมันหอมระเหยจากตอนเย็นหรือยาหลอกพบว่าเด็กทุกคนมีพัฒนาการที่ดีขึ้นหลังจากการศึกษาในช่วง 16 สัปดาห์

ไม่มีสมาคมแพทย์แห่งใดแนะนำให้ใช้น้ำมันสีเหลืองอ่อนสำหรับการรักษาอาการกลาก อย่างไรก็ตามบางเว็บไซต์สุขภาพทางเลือกอื่น ๆ ระบุว่าเป็นตัวเลือกการรักษา

ความคิดและวิธีการในร่างกาย

ความเครียดและความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดแผลพุพองเป็นแผลเปื่อยได้ เทคนิคที่ลดความเครียดอาจช่วยลดอาการกลากได้ สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเทคนิคต่างๆเช่นการทำสมาธิโยคะการผ่อนคลายกล้ามเนื้อขั้นสูงภาพที่แนะนำหรือแม้กระทั่งการฝังเข็มหรือน้ำมันหอมระเหย

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเกี่ยวข้องกับการใส่เข็มบางลงในจุดที่เฉพาะเจาะจงบนร่างกายของคุณ เป็นการฝึกแบบจีนโบราณซึ่งปัจจุบันเป็นที่นิยมทั่วโลก การรักษานี้อาจช่วยให้สงบการอักเสบและลดอาการกลากได้ นอกจากนี้การฝังเข็มอาจลดระดับความเครียดและป้องกันไม่ให้ลุกเป็นไฟ

ผู้ประกอบวิชาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถให้การรักษาฝังเข็มได้ พวกเขาเชื่อว่าอาการป่วย (เช่นกลาก) เกิดขึ้นเมื่อมีการอุดตันในพลังงานหรือไค การวางเข็มเล็ก ๆ ที่จุดทั่วร่างกายช่วยเพิ่มพลังงานและลดความเจ็บป่วย

การศึกษาพบว่าการฝังเข็มเป็นเพียงแหล่งที่มาของการรักษาอาจช่วยลดอาการคันของผู้ป่วยโรคเรื้อนกวางได้

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและลดความเครียดซึ่งอาจช่วยลดแผลเปื่อยจากแผลเป่้าเมื่อสูดดมอากาศที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยจากพืชผู้สนับสนุนกล่าวว่าคุณสามารถบรรเทาทุกอย่างได้จากความเครียดต่ออาการคลื่นไส้ พวกเขาแนะนำให้วางหยดน้ำที่ผสมด้วยดอกคาโมไมล์หรือน้ำมันลาเวนเดอร์ลงบนหมอนของคุณในเวลากลางคืนเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

การบำบัดด้วยวิธีอื่นช่วยให้คุณสามารถรักษากลากได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ อย่างไรก็ตามตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกทั้งหมดของคุณจะช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับแผลเปื่อยของคุณ

คุณอาจพบว่าการผสมผสานระหว่างการรักษาแบบดั้งเดิมและทางเลือกหรือการรักษาเสริมให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับอาการเฉพาะของคุณ

ทรัพยากรบทความ

Lio, P. A (2011, June) การบำบัดด้วยวิธีอื่นในการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ส่วนที่ 1 Lấyจาก // bmctoday สุทธิ / practicaldermatology / 2011/06 / บทความ งูเห่า? f = therapies-in-atopic-dermatitis-care-part-i
Hederos, C. A., และ Berg, A. (1996, ธันวาคม) Epogram น้ำมันสีเหลืองอ่อนน้ำมันในโรคผิวหนังภูมิแพ้และโรคหอบหืด จดหมายเหตุแห่งวัยเด็กในโรค, 75 (6), 494-497 แปลจาก // www. NCBI NLM NIH gov / pmc / articles / PMC1511801 /
Henz, BM, Jablonska, S., van de Kerhof, PC, Blaszczyk, M., Vandervalk, PG, Veenhuizen, R., Muggli, R., … Raederstorff, D. (1999, เมษายน) การวิเคราะห์แบบ double-blind, multicentre ของประสิทธิภาพของน้ำมัน borage ในผู้ป่วยที่มีอาการเกร็งท้องที่ [นามธรรม]. วารสารโรคผิวหนังแห่งอังกฤษ, 140 (4), 685-888 แปลจาก // www. NCBI NLM NIH gov / pubmed / 10233322
พนักงานของ Mayo Clinic (2014, กรกฎาคม 26) โรคผิวหนังภูมิแพ้ (กลาก) แปลจาก // www. MayoClinic org / diseases-conditions / echema / basics / treatment / con-20032073
สมาคมโรคผิวหนังแห่งชาติ (n. d.) แปลจาก // www. nationaleczema org /

บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่ไม่

เป็นประโยชน์หรือไม่?

เราจะปรับปรุงได้อย่างไร?

✖กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้

บทความนี้เปลี่ยนชีวิตฉัน!
บทความนี้เป็นข้อมูล
บทความนี้มีข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง
บทความนี้ไม่มีข้อมูลที่ฉันต้องการ
ฉันมีคำถามทางการแพทย์

เปลี่ยน

เราจะไม่แชร์ที่อยู่อีเมลของคุณ นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อมูลใด ๆ ที่คุณให้ไว้กับเราผ่านทางเว็บไซต์นี้อาจถูกจัดวางโดยเราบนเซิร์ฟเวอร์ที่อยู่ในประเทศนอกสหภาพยุโรป หากคุณไม่เห็นด้วยกับตำแหน่งดังกล่าวอย่าให้ข้อมูลดังกล่าว

เราไม่สามารถเสนอคำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคลได้ แต่เราได้ร่วมมือกับ Amwell ผู้ให้บริการความช่วยเหลือด้าน telehealth ที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถติดต่อคุณกับแพทย์ได้ ลองใช้ Telehealth ของ Amwell ราคา $ 1 โดยใช้รหัส HEALTHLINE

ใช้รหัส HEALTHLINES ปรึกษาหารือของฉันสำหรับ $ 1 หากคุณกำลังเผชิญเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือศูนย์ดูแลเร่งด่วน