5 ข้อมูลที่ไม่คาดฝันเกี่ยวกับตาแห้งเรื้อรัง

ตาแห้งเรื้อรังหรืออาการตาแห้งเป็นภาวะที่อาจเกิดจากปัจจัยหนึ่งในหลาย ๆ โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้สภาพนี้หมายความว่าไม่มีน้ำตาเพียงพอที่มีคุณภาพเพียงพอที่จะทำให้ดวงตาหล่อลื่นและชุ่มชื่น มันไปเกินกว่าตาแห้งเป็นครั้งคราวและเป็นแบบถาวร หากคุณมีอาการนี้คุณอาจรู้สึกว่ามีอาการระคายเคืองรอยขีดข่วนหรือแสบร้อนในดวงตา นอกจากนี้คุณอาจพบภาพเบลอ

การมีตาแห้งอาจดูไม่รุนแรง แต่ก็สามารถทำได้ น้ำตาป้องกันการติดเชื้อล้างเศษและทำให้ดวงตาสบายตาและทำงานได้ตามปกติ หากไม่มีน้ำตาเพียงพอคุณอาจจะได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรงดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความแห้งกร้านเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญ ตาแห้งมีความซับซ้อนกว่าที่คุณอาจจะรู้

ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจบางอย่างที่คุณอาจไม่รู้จักเกี่ยวกับโรคตาแห้ง

1 ยาและเงื่อนไขทางการแพทย์อาจทำให้ตาแห้งเรื้อรัง

สาเหตุที่พบได้บ่อยๆของดวงตาแห้งคืออายุ แต่คนในวัยใด ๆ อาจมีตาแห้งเนื่องจากยาที่ใช้หรือเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ยาต้านอาการซึมเศร้ายาซึมเศร้ายาลดความดันโลหิตและยาลดความดันโลหิตมีส่วนเกี่ยวข้องในการลดการฉีกขาด ภาวะทางการแพทย์ที่อาจทำให้ตาแห้ง ได้แก่ โรคเบาหวานโรคไขข้ออักเสบและโรคต่อมไทรอยด์

2 กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยให้ดวงตาแห้ง

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยปรับปรุงสภาพตาของคุณ การวิจัยพบว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยแก้อาการตาแห้ง ผู้เข้าร่วมการศึกษาหนึ่งรายได้รับ EPA 755 มิลลิกรัมและ DHA 175 mg - กรดไขมันโอเมก้า 3 2 ชนิด - วันละสองครั้งเป็นเวลา 3 เดือน เมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอกผู้เข้าร่วมเหล่านี้ได้รับการปรับปรุงอาการตาแห้งเรื้อรัง

อาหารเสริมน้ำมันปลาอุดมไปด้วยโอเมก้า -3 อาหารอื่น ๆ ที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ได้แก่ ปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนและปลาทู, เมล็ดพันธุ์ Chia, เมล็ดแฟลกซ์พื้นและวอลนัท

3 ความเสี่ยงต่อการมีตาแห้งเพิ่มขึ้นตามอายุ

จากการวิจัยพบว่าตาแห้งเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยสูงอายุ ความชุกของโรคตาแห้งเรื้อรังเพิ่มขึ้นตามอายุในกลุ่มชายที่ศึกษา - จาก 3. ร้อยละ 9 ในผู้ชายอายุระหว่าง 50 ถึง 54 ปีถึง 7. 7 เปอร์เซ็นต์ในผู้ชายอายุเกิน 80 ปีคนจำนวนมากเริ่มรู้สึกว่าตาแห้งกว่า พวกเขาอายุ มันอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ แต่ก็อาจกลายเป็นเรื้อรังและอึดอัดสำหรับบางคนทำให้การรักษาที่จำเป็น ในการศึกษานี้ยาสำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ยังช่วยเพิ่มอาการตาแห้งในประชากรสูงอายุ

4เวลาในการทำหน้าจอทำให้ตาแห้ง

เวลาที่คุณใช้จ้องไปที่สมาร์ทโฟนคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตอาจทำให้ดวงตาแห้งของคุณแย่ลง American Optometric Association อธิบายถึงวิสัยทัศน์เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์เป็นกลุ่มอาการของโรคตาและอาการที่เกิดจากเวลาที่มากเกินไปกับหน้าจอ อาการที่เป็นไปได้คือจำนวนมากและรวมถึงตาแห้ง หากคุณมีปัญหาเรื่องความแห้งกร้านอยู่แล้วการใช้เวลามากขึ้นกับหน้าจอของคุณอาจทำให้เกิดอาการแย่ลง

5 การแต่งหน้าด้วยตายังสามารถทำให้ตาแห้ง

หากคุณสวมแต่งหน้าด้วยตาและสัมผัสกับตาแห้งอาจมีการเชื่อมต่อ หนึ่งการศึกษาพบว่าอนุภาคจากการแต่งหน้าดวงตาสามารถโยกย้ายเข้าไปในหนังฉีกขาดของดวงตาซึ่งทำให้อาการตาแห้งเพิ่มขึ้น ฟิล์มฉีกขาดเป็นเมมเบรนที่ครอบคลุมลูกตาของคุณ อนุภาคของการแต่งหน้าที่แนบกับเมมเบรนนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและแห้งกร้านโดยทำให้น้ำตาระเหยเร็วขึ้นกว่าปกติ

หากคุณมีอาการตาแห้งควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าด้วยดวงตาอย่างสมบูรณ์ หากคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับดวงตาให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นใกล้กับเส้นขนตาของคุณ

Takeaway

ตาแห้งเรื้อรังไม่สบายและอาจนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง หากคุณพบว่าดวงตาของคุณมักจะแห้งระคายเคืองแดงหรือมีหมองคล้ำหรือภาพพร่ามัวของคุณให้ไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการวินิจฉัยและการรักษา คุณไม่ต้องอยู่กับความไม่สะดวกนี้ มีวิธีรักษาตาแห้งได้หลายวิธีและบรรเทาได้