แห้งมือ: 10 วิธีแก้ปัญหา, สาเหตุและอื่น ๆ

ภาพรวม

การมีมือแห้งเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าจะไม่ใช่สภาพที่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญได้

ในกรณีส่วนใหญ่มือที่แห้งจะเกิดจากสภาวะแวดล้อม ตัวอย่างเช่นสภาพอากาศอาจทำให้มือแห้ง การล้างมือบ่อยการสัมผัสกับสารเคมีและภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ผิวแห้งบนมือได้เช่นกัน

มีหลายวิธีที่จะช่วยให้ผิวกระหายของคุณชุ่มชื้นขึ้นไม่ว่าสาเหตุใดก็ตาม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเยียวยาความแห้งกร้านวิธีการป้องกันปัญหาและสิ่งที่ทำให้เกิดขึ้นในตอนแรก

AdvertisingAdvertisement

การเยียวยา

10 วิธีแก้สำหรับมือที่แห้ง

เพื่อต่อสู้กับมือที่แห้งให้ลองวิธีแก้ไขต่อไปนี้:

1 ให้ความชุ่มชื้น

ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือโลชั่นที่มีคุณภาพหลายครั้งต่อวัน โลชั่นและครีมช่วยคืนความชุ่มชื้นและผนึกมันกลับเข้าสู่ผิว

2 สวมถุงมือ

ถ้ามือของคุณแช่ตัวอยู่ในน้ำบ่อยๆเช่นในขณะที่ล้างจานให้ลองใส่คู่ถุงมือ ถุงมือช่วยป้องกันน้ำจากการลอกผิวหนังของน้ำมันตามธรรมชาติ

3 ลดความเครียด

อาจฟังดูบ้า แต่อาจมีความเกี่ยวข้องเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างความเครียดและกลาก ดังนั้นถ้าคุณสังเกตเห็นมือของคุณไปยุ่งเหยิงจากผิวแห้งที่เกิดจากกลากใช้เวลาในการดูแลตนเองเพื่อลดความเครียด

4 พิจารณาการใช้ยา

หากคุณมีอาการกลากรุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อให้ผิวของคุณมีโอกาสหาย แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้เตียรอยด์ที่คุณสามารถนำมาใช้กับผิวของคุณหรือแม้กระทั่งยาปฏิชีวนะที่คุณจะใช้เวลาโดยปาก

5 สอบถามแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต

ในบางกรณีของโรคสะเก็ดเงินที่รุนแรงการรักษาด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ยังสามารถช่วยให้ผิวรักษาตัวเอง อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามทำรังสียูวีใด ๆ

6 ปฏิบัติกับพวกเขาในเวลากลางคืน

หนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับมือที่แห้งคือการรีดมันในเวลากลางคืนด้วยโลชั่นหรือสารให้ความชุ่มชื้นจากปิโตรเลียมเช่นวาสลีน หลังจากนั้นให้จับมือของคุณด้วยถุงมือหรือถุงเท้านุ่ม ๆ การจับความชุ่มชื่นจะช่วยดูดซับผิวของคุณได้เต็มที่ยิ่งขึ้นและคุณจะตื่นขึ้นด้วยมือที่นุ่มนวลของทารก

7 สอบถามเกี่ยวกับครีมที่มีใบสั่งยา

สำหรับผิวที่แห้งและเกลี้ยงเกลาแพทย์ของคุณอาจแนะนำโลชั่นพิเศษที่มีกรดแลคติคหรือยูเรีย ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยขจัดผิวแห้งและเป็นเกล็ด

8 ใช้ครีม hydrocortisone

ในบางกรณีผิวแห้งอาจเลวลงในสภาพที่เรียกว่าโรคผิวหนังซึ่งผิวหนังจะอักเสบและแดง ในกรณีเหล่านี้โลชั่นที่มี hydrocortisone อาจเป็นประโยชน์มากที่สุด Hydrocortisone สามารถช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองได้

9 ใช้น้ำสลัดเปียก

ผิวหนังที่แห้งกร้านจะต้องได้รับการรักษาก่อนที่จะสามารถรักษาได้เต็มที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำการแต่งกายเปียกผิวของคุณจะเยียวยา

10 ใช้ความชุ่มชื้นที่มีความหนาแน่นสูง

สำหรับการให้ความชุ่มชื่นลึกให้รับมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีไว้สำหรับสัตว์ ใช่จริงๆ! ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็น Balm กระเป๋าซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยรักษารอยแตกที่ยากของวัวให้สามารถเจาะผิวเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น

การป้องกันการกระแทก

การป้องกันมือที่แห้ง

หากมือแห้งของคุณเกิดจากสภาพการทำงานของคุณให้พิจารณาการพกขวดโลชั่นขนาดเล็กไปรอบ ๆ เพื่อให้คุณสามารถทาครีมบำรุงผิวใหม่ได้ตลอดทั้งวัน มองหาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบเช่น: น้ำมันโกโก้

น้ำมันโกโก้

• โกโก้เนย
• ว่านหางจระเข้
• ถ้าคุณทำงานในที่ที่ต้องล้างมือบ่อยเช่นโรงพยาบาลหรือร้านอาหารพูดคุยกับ ผู้จัดการของคุณเกี่ยวกับการติดตั้งปั๊มโลชั่นบนผนัง ถ้าพวกเขามีอยู่แล้วใช้ประโยชน์จากพวกเขา
• นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงความร้อนที่มากเกินไปเช่นจากเครื่องเป่ามือ เช่นเดียวกับสภาพความหนาวเย็นความร้อนสามารถทำให้ผิวแห้งได้

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุของมือที่แห้ง

สภาพอากาศ

ในช่วงที่อากาศหนาวเย็นเป็นเรื่องปกติที่ผิวของคุณจะแห้งสนิท การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพอากาศที่หนาวเย็นโดยไม่มีความชื้นมากในอากาศสามารถทำให้มือแห้ง ลดความชุ่มชื้นในอากาศดึงความชุ่มชื่นจากผิว

อ่านเพิ่มเติม: ผิวแห้งในช่วงฤดูหนาว»

สภาพแวดล้อมในที่ทำงาน

สภาพการทำงานอาจทำให้มือแห้ง คนที่มีงานที่ต้องล้างมืออย่างกว้างขวางเช่นพยาบาลแพทย์หรือครูอาจสังเกตเห็นมือที่แห้ง คนงานในโรงงานหรือช่างทำผมอาจได้รับสารเคมีหรือสารระคายเคืองรุนแรงอื่น ๆ เป็นประจำ เหล่านี้สามารถนำไปสู่มือแห้งเช่นกัน

เงื่อนไขทางการแพทย์

อาการเจ็บป่วยบางอย่างอาจนำไปสู่มือที่แห้งหรือทำให้บุคคลที่มีความเสี่ยงที่จะได้รับมือกับอาการแห้งบ่อยขึ้น ตัวอย่างเช่นคนที่มีความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติเช่นโรคเบาหวานหรือลูปัสอาจทำให้การไหลเวียนโลหิตลดลงได้ ทำให้มือของพวกเขาได้รับการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น กลากและโรคสะเก็ดเงินเป็นสองเงื่อนไขที่ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังนอกจากนี้ยังสามารถทำให้มือแห้งปอกเปลือกและแตก

โฆษณา

ความช่วยเหลือระดับมืออาชีพ

คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด?

หากมือแห้งของคุณเกิดจากโรคผิวหนังอักเสบหรือสภาพผิวอื่น ๆ คุณอาจมีอาการแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อหรือแม้แต่เล็บที่ผิดรูป

อาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่รุนแรง เหล่านี้รวมถึง:

การเปลี่ยนสีผิว> 999> เลือดออก

การระบายน้ำออกรุนแรง

• จากบริเวณที่เปิดผิวหนัง
• อาการบวม
• หากมือที่แห้งของคุณไม่ดีขึ้นกับการรักษาที่บ้านหรือหากคุณมี อาการข้างต้นคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• AdvertisingAdvertisement
• บรรทัดล่าง

บรรทัดล่าง

ในกรณีส่วนใหญ่แล้วมือที่แห้งจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ พวกเขามักจะได้รับการรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยความชุ่มชื้น ถ้ามือของคุณแห้งไม่ดีขึ้นพร้อมกับการแก้ไขที่บ้านหรือหากคุณมีอาการอื่นเช่นเลือดออกหรือการติดเชื้อไปพบแพทย์