อาการบวมน้ำหน้าแรกการรักษาและการป้องกัน

กลากคืออะไร?

กลากเป็นโรคที่เป็นสาเหตุของผิวสีแดงและคัน มีแผลเปื่อยหลายชนิด:

โรคผิวหนังภูมิแพ้
โรคผิวหนังอักเสบ
แผลเปื่อยแบบ dyshidrotic
กลากกลากตาหมางกลากตะคริว
โรคผิวหนังผื่นคันภูมิแพ้เป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด คาดว่าในสหรัฐอเมริกามากกว่าร้อยละ 10 ของเด็กและมากกว่าร้อยละ 7 ของผู้ใหญ่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้

กลากเกิดจากทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ขณะนี้ยังไม่มีวิธีแก้อาการกลาก แต่คุณสามารถจัดการกับอาการเหล่านี้ได้ดีขึ้นด้วยวิธีการรักษาและป้องกันอาการคันผื่นแดง ขั้นตอนแรกในการจัดการโรคผิวหนังภูมิแพ้คือการหยุดยั้งการระบาดของโรคก่อนที่จะเริ่มระบาด กลยุทธ์ประกอบด้วย:

ระวังอาการแพ้อาหาร

ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่เป็นแผลเปื่อยมีอาการแพ้อาหาร ไข่เจียว

ถั่วลิสง

ถั่วเหลือง

ปลา

ข้าวสาลี

หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ด้านสิ่งแวดล้อม

มีสารก่อภูมิแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมมากมายที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โรคผิวหนังภูมิแพ้. เหล่านี้ ได้แก่: 999 เรณู 999 สัตว์ 999 สูบบุหรี่ควันบุหรี่ 999 มลพิษทางอากาศ ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งของที่ติดกับดักเช่น
หมอนขนนก
ผ้านวมพรม
ปูพรม
ผ้าม่าน
ล้างผ้าปูที่นอนในน้ำร้อน ลองใช้ผ้าใยสังเคราะห์และผ้าคลุมที่นอนที่ไม่สามารถผ่านได้เพื่อป้องกันฝุ่น ดูดฝุ่นพรมและผ้ายังสามารถช่วยขจัดฝุ่น

ตรวจสอบคุณภาพอากาศในบริเวณโดยรอบของคุณ

ผิวคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดโดยการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและความชื้น กลากมีแนวโน้มที่จะเลวร้ายลงในอากาศเย็นและแห้ง

ลองติดตั้งเครื่องทำให้ชื้นในบ้านของคุณเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม และตรวจสอบอุณหภูมิของคุณเพื่อควบคุมอุณหภูมิภายในอาคาร
ระวังการระคายเคืองต่อผิวหนัง
หากมีการระคายเคืองสารเคมีอาจทำให้เกิดสิวผื่นพุพอง สบู่ผงซักฟอกและโลชั่นจำนวนมากมีสารน้ำหอมและสีย้อมซึ่งสามารถทำให้เกิดการแพร่ระบาดเป็นแผลเปื่อยได้
พยายามหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ปราศจากกลิ่นและไม่มีแอลกอฮอล์ ผ้าบางอย่างอาจระคายเคืองผิวของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงวัสดุหยาบเช่นขนสัตว์
เปลี่ยนการอาบน้ำของคุณ
ขั้นตอนการอาบน้ำของคุณอาจมีผลกระทบต่อผิวของคุณมาก คุณสามารถลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลพุพอง:

ใช้เวลาสั้น ๆ อาบน้ำอุ่น ๆ แทนการอาบน้ำอุ่น ๆ

ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนแทนสบู่

ลองทาลงบนผิวมากกว่าถูเมื่ออบผ้าเช็ดตัว
ให้ความชุ่มชื่นหลังจากอาบน้ำโดยการทาครีมกับผิวที่ชุ่มชื้นเพื่อดักจับความชื้น
สุขภาพแข็งแรง
โรคเช่นไข้หวัดหรือโรคไข้หวัดที่อาจทำให้เกิดแผลพุพองการล้างมือด้วยสบู่ปราศจากกลิ่นและการหลีกเลี่ยงเชื้อโรคจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณเจ็บป่วย

ลดความเครียด

ปัจจัยทางอารมณ์เช่นความเครียดอาจทำให้แผลเปื่อยของคุณแย่ลง การสร้างวงจรการหลับปกติการออกกำลังกายเป็นประจำและฝึกเทคนิคการจัดการความเครียดเช่นโยคะและการทำสมาธิสามารถเพิ่มสุขภาพจิตของคุณได้

พักไฮเดรท

การให้ความชุ่มชื้นช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื่น พยายามดื่มน้ำแปดแก้วทุกวัน

การรักษา

คุณจะสามารถรักษาโรคพยาธิได้อย่างไร?

การทำแผลพุพองอาจทำได้หลายขั้นตอน:

หลีกเลี่ยงรอยขีดข่วน

การขูดขีดอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดชั่วคราว แต่ความเสียหายต่อผิวของคุณอาจทำให้แผลเปื่อยของคุณแย่ลงและทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

เก็บเล็บให้สั้นเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อผิว สวมใส่ถุงมือในเวลากลางคืนถ้าคุณเกาคุณนอนหลับ
มอยเจอร์ไรเซอร์
สารให้ความชุ่มชื้นอาจช่วยบรรเทาอาการคันและป้องกันไม่ให้มีการลุกเป็นไฟได้อีก ใช้ครีมบำรุงผิวและครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของครีมเช่นวุ้นปิโตรเลียมปราศจากสารเคมีที่ระคายเคืองผิวเช่นแอลกอฮอล์กลิ่นกลิ่นและน้ำหอม
มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายชื่อเช่น "สำหรับผิวบอบบาง" "แพ้ง่าย" และ "ปราศจากกลิ่นหอม "หล่อลื่นผิวสองถึงสามครั้งต่อวัน

ลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ครีมและขี้ผึ้งที่มีเตียรอยด์คอร์ติโซนอาจช่วยให้เกิดอาการคันผื่นแดงและบวมที่เกิดจากโรคกลากได้ คุณสามารถรับครีมด้วย hydrocortisone ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ

คุณอาจลองใช้ antihistamine เช่น hydroxyzine (Atarax) หรือ diphenhydramine (Benadryl) เพื่อช่วยควบคุมอาการคัน แต่ระวังว่าสารช่วยยับยั้งนี้ทำให้เกิดอาการง่วงนอน

ยาแก้ปวดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน ได้แก่

loratadine (Claritin)

fexofenadine (Allegra)

cetirizine (Zyrtec)

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

พบแพทย์หากคุณพบปัญหาต่อไปนี้:

คุณไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้

คุณนอนไม่หลับ

ผิวของคุณเจ็บปวด

ผิวของคุณมีริ้วสีแดงหิดเหลืองหนองหรืออาการติดเชื้ออื่น ๆ

คุณได้ลองใช้ขั้นตอนการดูแลตนเองและไม่ประสบความสำเร็จ

คุณสงสัยว่าอาการนี้อาจส่งผลต่อดวงตาและสายตาของคุณ

แพทย์ของคุณอาจกำหนดครีมสเตียรอยด์ที่แข็งแรงขึ้นหรือยาเม็ดสเตียรอยด์เพื่อจัดการกับการระบาดของโรคเก๋ไก๋ การรักษาด้วยยาเหล่านี้ไม่ใช่เพื่อการใช้งานในระยะยาว

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

ติดต่อ dermatitis

ติดต่อ dermatitis เกิดจากการสัมผัสกับสารระคายเคือง สารเหล่านี้สามารถรวมถึง:
สบู่
เครื่องสำอาง

น้ำหอม

เครื่องประดับที่ทำจากหรือมีนิกเกิล

พืชเช่นไม้เลื้อยพิษหรือโอ๊กพิษ
การรักษาโรคผิวหนังติดต่อ> ติดต่อผิวหนังอักเสบมักใช้เวลาสอง ถึงสี่สัปดาห์เพื่อรักษา เพื่อบรรเทาอาการคันคุณอาจใช้ corticosteroid ที่ไม่ใช้ใบสั่งยาหรือ antihistamine
คุณควรพบแพทย์หาก:
ผื่นทำให้การนอนหลับลดลงหรือทำให้คุณรู้สึกหดหู่จากกิจวัตรประจำวันของคุณ
ผื่นมีผลต่ออวัยวะเพศหรือใบหน้าของคุณ
ผื่นคันไม่ดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์

ผื่นคันมีอาการเจ็บปวดเป็นที่แพร่หลายหรือรุนแรง

แพทย์ของคุณยังคงสามารถกำหนดวิธีรักษาแผลเปื่อยได้หากไม่มีปัญหาข้างต้น แต่คุณต้องกังวลกับอาการผื่นคัน

คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหาก:

คุณมีอาการติดเชื้อเช่นมีไข้หรือแผลพุพอง

คุณหายใจลำบากซึ่งมักเกิดจากการที่ทางเดินหายใจอักเสบ

ดวงตาของคุณลุกเป็นไฟ
คุณสงสัยว่าผื่นจะมีผลต่อปากหรือระบบทางเดินอาหาร
การป้องกันโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ
หากคุณทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดก่อให้เกิดปฏิกิริยาให้หยุดใช้ทันทีและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังในอนาคต
หากคุณไม่แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ใดเป็นสาเหตุให้การระบาดหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณสงสัยอาจก่อให้เกิดปัญหา จากนั้นค่อยๆรื้อฟื้นคำอธิบายเหล่านี้ไว้ในขั้นตอนเดียวในแต่ละครั้งเพื่อตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ใดเป็นสาเหตุของปัญหา Eysema Dyshidrotic เป็นกลากชนิดหนึ่งที่สามารถทำให้เกิดแผลพุพองเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวบนฝ่ามือทั้งสองข้างของนิ้วมือและฝ่าเท้าของคุณ

การรักษาแผลพุพอง dyshidrotic

หากคุณมีอาการกลากที่เป็น dyshidrotic คุณควรหลีกเลี่ยงการเกาและไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ corticosteroids, phototherapy, ยาระงับความรู้สึกภูมิคุ้มกันหรือการฉีดสารพิษ botulinum

การป้องกันโรคผิวหนังแบบ dyshidrotic eczema

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของโรคกลากที่ทำให้เกิดโรค dyshidrotic แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคเก๋ไก๋ประเภทนี้:
สภาวะที่มีอยู่ก่อน
: ถ้าคุณมีภูมิแพ้หรือติดต่อทางผิวหนัง, คุณอาจพัฒนากลากชนิดนี้ ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นแผลพุพองและโรคผิวหนังอักเสบจะช่วยลดโอกาสในการพัฒนากลากที่ทำให้เกิดโรค dyshidrotic ได้
ความเครียด

: โรค Dyshidrosis เกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นในช่วงที่มีความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย การจัดการความเครียดของคุณอาจช่วยป้องกันโรคเก๋ไก๋ชนิดนี้

สารทำให้ระคายเคือง

: การสลายตัวของโรคหย่อนสมรรถภาพทางกายยังเป็นผลมาจากการสัมผัสกับโลหะเช่นโคบอลต์และนิกเกิล หลีกเลี่ยงโลหะเหล่านี้เนื่องจากอาจระคายเคืองผิว แผลพุพองเป็นอาการที่ทำให้เกิดแผลเปื้อนที่มีรูปแบบเหรียญปกติโดยใช้แขนและขา โดยทั่วไปจะมีผลต่อวัยกลางคนและผู้สูงอายุ
การรักษากลากที่เป็นมึนงง
ครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอมและครีม corticosteroid สามารถช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองได้ หากอาการรุนแรงหรือรบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
การป้องกันโรคกลากกลากเกลื้อนตาข่าย

กลากที่ไม่เป็นระเบียบอาจเกิดจากผิวแห้งความเครียดทางอารมณ์และความผันผวนตามฤดูกาล การรักษาความชุ่มชื้นและการจัดการความเครียดอาจช่วยป้องกันโรคกลากได้

การลงทุนในเครื่องทำให้ชื้นและการปรับอุณหภูมิของคุณอาจช่วยให้ร่างกายของคุณรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ

การติดต่อกับสารก่อภูมิแพ้อาจทำให้เกิดแผลพุพองกลากได้ หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปเช่นนิกเกิลและโคบอลต์หรือขอให้แพทย์ของคุณทำการทดสอบเกี่ยวกับแพทช์ภูมิแพ้อาจช่วยป้องกันไม่ให้แผลเปื่อยชนิดนี้

โรคผิวหนังอักเสบจากถุงลมโป่งพอง (Seborrheic eczema)

โรคผิวหนังอักเสบจากถุงลมโป่งพองเป็นกลากที่เป็นสาเหตุของผิวสีแดงมีเกล็ดและรังแค ภาวะนี้ส่งผลต่อส่วนต่างๆของน้ำมันเช่นใบหน้าหน้าอกส่วนบนและด้านหลัง

ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อนจากเม็ดเลือดแดง

ความเสี่ยงในการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจาก seborrheic อาจเพิ่มขึ้นหากคุณมีอาการอื่น ๆ โรคหัวใจขาดเลือด

โรคพาร์คินสัน

HIV

สิว rosacea หรือโรคสะเก็ดเงิน

โรคลมชัก โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ
โรคพิษสุราเรื้อรัง อาการซึมเศร้า
การรับประทานอาหาร ความเสี่ยงของการเกิดโรคผิวหนัง seborrheic ยังเพิ่มขึ้นถ้าคุณใช้ยาใด ๆ ต่อไปนี้: interferon

psoralen
การรักษากลากที่เกิดจาก seborrheic

moisturizers ฟรี การบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ ที่ได้รับความนิยม ได้แก่ การเพิ่มน้ำมันชาต้นไม้ลงในแชมพูของคุณโดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาและใช้ว่านหางจระเข้กับสิว

คุณควรพบแพทย์หาก:

ผื่นทำให้การนอนหลับลดลงหรือทำให้คุณรู้สึกหดหู่จากกิจวัตรประจำวันของคุณ

คุณคิดว่าผิวของคุณอาจติดเชื้อ

ผิวคุณรู้สึกเจ็บปวด

พบแพทย์ของคุณหากขั้นตอนที่คุณได้ดำเนินการเพื่อป้องกันและรักษาสภาวะนี้ไม่ประสบความสำเร็จ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำครีม corticosteroid โลชั่นที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณเช่นสารยับยั้ง calcineurin หรือการส่องไฟ