ผิวแห้งในฤดูหนาวเดือน

ภาพรวม

ไฮไลต์

การลดลงของอุณหภูมิและความชื้นในช่วงฤดูหนาวอาจทำให้ผิวแห้งซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายในการรักษาความชุ่มชื้น
ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการคัน, รอยแตกที่เจ็บปวดในผิวของคุณและแม้แต่การติดเชื้อแบคทีเรีย
ในการรักษาและป้องกันผิวแห้งให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นและสบู่มากเกินไป และลองใช้ครีมขี้ผึ้งน้ำมันครีมและโลชั่นเพื่อช่วยในการล็อคความชื้น

การดูแลผิวของคุณอาจเป็นเรื่องยากแม้ในสถานการณ์ที่ดีที่สุด แต่ในช่วงฤดูหนาวเมื่อสภาพอากาศแปรปรวนลดลงเย็นและความชื้นทำให้ผิวชุ่มชื้นอาจกลายเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้น

โดยการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นคุณสามารถหลีกเลี่ยงการบวม, คันและแตก

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุผิวแห้ง?

เมื่อผิวของคุณไม่มีน้ำมันปกป้องเพียงพอความชื้นจะหลุดออกจากผิว และเมื่อไม่มีน้ำเพียงพอในชั้นนอกสุดของผิวของคุณจะแห้ง ผลกระทบนี้อาจทวีความรุนแรงขึ้นในช่วงฤดูหนาวเมื่อความชื้นสัมพัทธ์อยู่ในระดับต่ำ

สาเหตุอื่น ๆ ที่พบบ่อยของผิวแห้ง ได้แก่

การใช้สบู่และน้ำร้อน
การสัมผัสสารเคมีรุนแรง
โรคผิวหนังบางชนิด
อายุ

อาการแทรกซ้อน

มีอะไรเกิดขึ้นกับผิวแห้ง?

ด้วยตัวเองผิวแห้งไม่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องใหญ่ แต่ปัญหาดังกล่าวเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่อาจขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณ ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด 999 บริเวณที่เป็นแผลที่หยาบกร้านมีแผลพุพองที่ผิวหนัง 999 ผิวหนังอักเสบซึ่งเป็นโรคผิวหนังอักเสบแดงซึ่งเป็นแผลเปื้อนและมีเกล็ดผิวหนังซึ่งอาจปรากฏเป็น รอบ, เกล็ด, คันและสีแดงบนผิวของคุณ

การติดเชื้อแบคทีเรีย
AdvertisementAdvertisement
Treatment
คุณสามารถรักษาผิวแห้งได้อย่างไร?
ขั้นตอนแรกในการรักษาผิวแห้งคือการระบุสาเหตุ สภาพอากาศในฤดูหนาวเป็นสาเหตุของผิวแห้ง แต่ถ้าผิวคุณแห้งสนิทคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาอื่น ๆ ที่เป็นไปได้
แพทย์ของคุณอาจสามารถช่วยให้คุณค้นพบว่าทำไมผิวของคุณแห้งและพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์หรือสารเคมีบางชนิด

กลยุทธ์ต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณสามารถจัดการกับผิวแห้งได้

ใช้น้ำอุ่นน้อยกว่า

เมื่อคุณพยายามที่จะคืนความชุ่มชื่นให้ผิวของคุณอาจดูเหมือนจะเป็นการแช่น้ำในปริมาณมาก ๆ แต่น้ำทำให้ผิวแห้งแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้น้ำร้อนสบู่ การล้างข้อมูลมากเกินไปสามารถตัดน้ำมันป้องกันออกจากผิวของคุณทำให้มันแห้งได้

เก็บน้ำอุ่นและน้ำเย็นไว้ 10 นาทีหรือน้อยกว่าและใช้น้ำอุ่นแทนอุ่น

ใช้สบู่น้อยที่สุด

การใช้สบู่มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ ใช้สบู่เท่าที่จำเป็นใช้เฉพาะเมื่อและที่คุณต้องการเช่นใต้อ้อมแขนในบริเวณขาหนีบและบนเท้า เลือกอ่อนตัวเลือกปราศจากน้ำหอมที่ออกแบบมาให้แห้งน้อยลง

มอยเจอร์ไรเซอร์

ครีมบำรุงผิวเป็นอาวุธที่สำคัญในคลังแสงของคุณสำหรับการต่อสู้กับผิวแห้ง ครีมบำรุงผิวที่ถูกต้องสามารถช่วยรักษาและป้องกันผิวแห้งได้ มีสี่ประเภทพื้นฐานของ moisturizers ที่มีอยู่โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

ครีมบำรุงผิวมอยส์เจอร์ไรเซอร์มีแนวโน้มที่จะดักจับความชื้นได้มากที่สุดในผิวของคุณ แต่บางครั้งพวกเขาก็รู้สึกเยือกเย็น วุ้นปิโตรเลียม (วาสลีน) เป็นตัวอย่างของความชุ่มชื่นชนิดนี้

ครีมบำรุงผิวมีความเลี่ยนน้อยกว่าขี้ผึ้ง แต่ก็มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับผิวแห้ง ตัวอย่างเช่นน้ำมันทารกน้ำมันแร่และน้ำมันอาบน้ำ

ครีมบำรุงผิวหน้ามีแนวโน้มที่จะได้รับความนิยมมากกว่าขี้ผึ้งหรือน้ำมันประเภทอื่นเพราะผิวของคุณดูดซับได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่นครีมทามือ

โลชั่นทาผิวทั่วไปรู้สึกเยิ้มน้อยที่สุด แต่พวกเขาสามารถให้ความชุ่มชื้นน้อยกว่าตัวเลือกอื่น ๆ เนื่องจากปริมาณแอลกอฮอล์ที่สูงขึ้น

หลังจากที่คุณล้างผิวแล้วลูบไล้ให้แห้ง จากนั้นใช้ครีมน้ำมันครีมหรือโลชั่นทันที ให้ความชุ่มชื้นหลังจากการล้างสามารถช่วยให้คุณสามารถดักจับความชื้นได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในผิวของคุณ

การโฆษณา

Outlook

หากคำแนะนำเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะช่วยให้ผิวของคุณกลับคืนสู่สภาพปกติให้พิจารณาปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมผิวของคุณแห้งและวิธีการรักษาสุขภาพ