ฉันมีความผิดปกติในการดื่มสุรา?
สารบัญ:
- ความผิดปกติของการดื่มสุราคืออะไร?
- โรคอ้วน
- การกินเมื่อคุณไม่หิว
- การสนับสนุนหรือบำบัดกลุ่มบุคคล
- แพทย์ / การสนับสนุนด้านจิตเวชและการจัดการยาตามความจำเป็น
การกินมากเกินไปในบางครั้งหรือดื่มด่ำในโอกาสพิเศษเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารตามปกติ อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายสักหน่อย แต่ก็มักไม่มีอะไรให้ความสำคัญ
อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารเป็นจำนวนมากเป็นประจำเกี่ยวข้องกับและอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของการดื่มสุรา (BED)
AdvertisementAdvertisementความผิดปกติของการดื่มสุราคืออะไร?
ไม่เหมือนอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia คนที่มีเตียงนอนไม่พยายามชดเชยให้กับการ binging โดยการล้างการออกกำลังกายอย่างจริงจังหลังจากรับประทานอาหารหรือหลีกเลี่ยงอาหาร คนที่มีเตียงอาจรู้สึกผิดหรืออยู่ในการควบคุม แต่พวกเขาไม่สามารถหยุดพฤติกรรมของพวกเขาได้โฆษณา
ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ- ประวัติความเป็นอยู่ของน้ำหนัก
- การอดอาหาร
- พันธุศาสตร์
โรคอ้วนและความผิด
โรคอ้วน
ภาวะที่เกี่ยวกับโรคอ้วนรวมถึงข้อต่อที่เจ็บปวดโรคหัวใจโรคไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
, ความผิดปกติของการนอนหลับและโรคเบาหวาน- โรคถุงน้ำดี
- ปัญหาในการทำงานในชีวิตส่วนตัวหรือในที่ทำงาน
- อาการซึมเศร้า
- ความวิตกกังวล> bipolar disorder
- สารเสพติด
- อะไรคือสัญญาณและ อาการ?
- เมื่อตอนกินมากเกินไปเป็นบรรทัดฐานอาจเป็นสัญญาณของ BED นี่เป็นสัญญาณที่พบมากที่สุดของสภาพ:
- การกินอาหารปริมาณมากภายในช่วงเวลาที่กำหนด
- ความรู้สึกที่คุณสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมการกินของคุณ
การกินเมื่อคุณไม่หิว
รับประทานอาหารเมื่อคุณทานอาหารอย่างรวดเร็ว
- ระหว่างรับประทาน
- การทานอาหารจนกว่าคุณรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย
- รับประทานอาหารตามลำพังหรือรับประทานอย่างลับๆ
- รู้สึกผิด, หดหู่, ละอาย, หรือไม่พอใจเกี่ยวกับการทานอาหาร
- มักมีการสูญเสียน้ำหนักหรือไม่
- การวินิจฉัยความผิดปกติของการดื่มสุราเป็นอย่างไร?
- การวินิจฉัยโรค BED อาจรวมถึงการประเมินผลด้านจิตใจและการทดสอบเพื่อประเมินสุขภาพกายของคุณเพื่อหาผลกระทบจากการกินมากเกินไป
- แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยคุณด้วย BED หากคุณมีอาการการดื่มสุราซ้ำ ๆ พร้อมกับอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอาการโดยเฉลี่ยแล้วเอพต้องเกิดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 3 เดือน
- ความผิดปกติของการดื่มสุราที่ได้รับการรักษาอย่างไร?
การสนับสนุนหรือบำบัดกลุ่มบุคคล
ครอบครัว / คู่สมรส
การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเฉพาะทาง
แพทย์ / การสนับสนุนด้านจิตเวชและการจัดการยาตามความจำเป็น
ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่ควรได้รับก่อนหรือไม่ก็ตาม
- AdvertisingAdvertisement
- ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของการรับประทานอาหารบางคนเชื่อว่าปัญหาซึมเศร้าความนับถือตนเองและปัญหาความวิตกกังวลควรได้รับการปฏิบัติก่อนที่จะสามารถจัดการความสัมพันธ์กับปัญหาอาหารได้ คนอื่น ๆ รวมทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนรู้สึกว่าการแทรกแซงอาหารต้องเกิดขึ้นก่อนที่จะมีการแก้ไขปัญหาทางจิตวิทยา นักวิจัยบางคนรู้สึกว่าแนวทางที่ดีที่สุดคือ
- ตัวเลือกการรักษาโรคความผิดปกติของการดื่มสุรา
- ด้วยความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับวิธีการรักษา BED จึงไม่น่าแปลกใจที่คำแนะนำในการรักษาอาจแตกต่างกันระหว่างแพทย์ ผลการรักษาอาจรวมถึงการรักษาอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- โฆษณา
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา> 999> การบำบัดด้วยจิตวิทยาระหว่างบุคคล
การรักษาด้วยวิภาษพฤติกรรม>การลดน้ำหนักโปรแกรมพฤติกรรม
เช่นยาซึมเศร้า หรือความอยากอาหาร suppressants
ขั้นตอนการดูแลตนเองสามารถนำมาช่วยวางแผนการรักษาของคุณ เหล่านี้อาจรวมถึง:
การรับประทานอาหารที่สมดุลตลอดทั้งวัน- การทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร
- การใช้งาน
- การดูแลตนเอง
- การนอนหลับที่เหมาะสม
- การพยากรณ์โรคความผิดปกติของการดื่มสุราคืออะไร ?
การทำงานร่วมกับทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการจัดการด้านกายภาพและทางด้านจิตใจของ BED ทำให้สามารถรักษาสภาพได้สำเร็จ
- AdvertisementAdvertisement
- เช่นความผิดปกติด้านสุขภาพจิตส่วนใหญ่ทุกกรณีของ BED มีความเป็นเอกลักษณ์และต้องใช้วิธีการเฉพาะ ระยะเวลาตั้งแต่การวินิจฉัยถึงการกู้คืนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการแทรกแซงทางการแพทย์ก่อนหน้านี้เกิดขึ้นมีแนวโน้มว่าจะมีผลดีขึ้น
- เมื่อถึงเวลาปรึกษาหมอ?
- เตียงเป็นสภาพที่ร้ายแรง แต่สามารถรักษาได้ หากคุณดื่มเหล้าอย่างสม่ำเสมอพบว่าตัวเองกินเมื่อคุณไม่หิวรู้สึกสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมการกินของคุณหรือรู้สึกผิดหรือภาวะซึมเศร้าเกี่ยวกับอาหารคุณอาจมีความผิดปกติของการดื่มสุรา
- พูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณกับแพทย์เพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง
