อายุรัยสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การเยียวยาอายุรเวชและ ED

อายุรเวทเป็นวิธีการแบบองค์รวมทั้งร่างกายเพื่อสุขภาพ มันเกิดขึ้นเมื่อหลายพันปีมาแล้วที่อินเดีย การปฏิบัตินี้ส่งเสริมการใช้ส่วนผสมสมุนไพรรวมถึงแนวทางการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเฉพาะอย่าง พยายามค้นหาองค์ประกอบทางจิตวิญญาณและสังคมของความเป็นอยู่ของบุคคลนอกเหนือจากสุขภาพกายของตนเอง

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ทำให้ผู้ชายมีปัญหาในการรักษาภาวะแข็งตัวระหว่างเพศ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยๆโดยเฉพาะในผู้ชายที่อายุเกิน 40 ปีการรักษา ED มักเกี่ยวข้องกับการแก้ไขปัญหาทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานทางเพศ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าวิธีการรักษาอายุรเวทอาจช่วยในการรักษา ED

AdvertisingAdvertisement

โสมอินเดีย

โสมอินเดีย

Withania somnifera เป็นสมุนไพรที่นิยมนำมาใช้ในการรักษาอายุรเวท เรียกอีกอย่างว่าโสมอินเดียและอาชวากันดา พบว่ามีการปรับปรุงจำนวนอสุจิและความอุดมสมบูรณ์ในผู้ชาย โสมอินเดียไม่นี้โดยการควบคุมระดับฮอร์โมนและทำให้เซลล์ของคุณมีสุขภาพดี

สมุนไพรยังใช้เพื่อปรับปรุงความชัดเจนทางจิตและช่วยลดความเครียด ทั้งสองปัจจัยอาจมีผลกระทบต่ออาการ ED

คุณสามารถซื้อสมุนไพรนี้ได้จากร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากที่สุด มันมีอยู่เป็นสารสกัดจากรากผงและในรูปแบบแคปซูล เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดแนะนำให้ใช้ปริมาณสูงในแต่ละวัน (ไม่เกิน 6,000 มิลลิกรัมต่อวัน)

Asparagus racemosus

หน่อไม้ฝรั่ง Asparagus racemosus

หน่อไม้ฝรั่งเป็นพันธุ์ไม้ชนิดพิเศษที่ปลูกในภูมิภาคต่างๆของประเทศอินเดียประเทศเนปาลและศรีลังกา เป็นที่รู้จักกันว่า "shatavari" หรือ "curer of one hundred diseases" "รากของหน่อไม้ฝรั่ง ถูกนำมาใช้ในการเตรียมสารผสม vajikarana อายุรเวทหลายอย่างนั่นหมายถึงการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศและสุขภาพ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของระบบสืบพันธุ์เพศชายในความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและความสงบ ประโยชน์ทั้งสองอย่างนี้ควรช่วยผู้ชายที่มี ED ในประเพณีอายุรเวทก็เชื่อว่ายังเป็นยาโป๊ที่ส่งเสริมความรักและความภักดีในผู้ที่ใช้มัน สารสกัดจากดอกคำฝอย

มีอยู่ในรูปของ tincture และเป็นผง แต่มีเพียงเล็กน้อยที่จะไม่มีการค้นคว้าเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันสำหรับคนที่จะเป็น

Safed musli Safed musli

Safed musli หรือ

Chlorophytum borivilianum,

เป็นสมุนไพร vajikarana มันมีผลยาโป๊ในการศึกษาในห้องปฏิบัติการหลายและการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่ามันช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ ปริมาณที่แนะนำของ musli safed ทุกวันคือ 2 กรัมต่อวัน สามารถซื้อได้ในรูปของแคปซูลหรือผงบริสุทธิ์

Cassia cinnamon Cassia cinnamon Cinnamomum cassia

Cinnamomum cassia

เป็นประเภทอบเชยที่สกัดจากเปลือกของต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดทั้งปีที่ปลูกในภูมิภาคต่างๆของประเทศอินเดียสารสกัดจากดอกเก๊กฮวย

Cinnamomum cassia บางครั้งเรียกว่า cinnamon cinnamon หรือ cinnamon จีน ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการทำงานทางเพศ Cassia อบเชยแตกต่างจากสาหร่ายอบเชยซึ่งมักใช้เป็นอาหารหวานตามฤดูกาล ซึ่งหมายความว่าผงชั้นอบเชยจากดินไม่ง่ายนัก ระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อชนิดที่ถูกต้องของอบเชย เป็นเรื่องสำคัญที่ควรทราบด้วยว่าไม่ค่อยรู้จักมากนักเกี่ยวกับปริมาณแคสเซียอบเชยในชีวิตประจำวันหรือเท่าใดควรใช้เพื่อดูการปรับปรุง ED

AdvertisingAdvertisement

โยคะ

โยคะ

การออกกำลังกายควรเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาด้วยการใช้วิธีรักษาอายุรเวทสำหรับสภาพร่างกายใด ๆ การฝึกโยคะกำลังถูกค้นคว้ากันมากขึ้นเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพ โยคะประกอบด้วยการยืดความเข้มข้นและการทำสมาธิปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลดระดับความเครียด

ประโยชน์ของระดับความเครียดเพียงอย่างเดียวอาจจะเพียงพอที่จะปรับปรุงอาการของโรคอีดี แต่โยคะก็แสดงให้เห็นถึงการส่งเสริมฮอร์โมนเพศชายที่มีสุขภาพดี หากคุณมีสุขภาพแข็งแรงพอที่จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแอโรบิคเบา ๆ คุณสามารถเริ่มฝึกโยคะได้ทุกเมื่อโดยเข้าร่วมชั้นเรียนที่นำโดยโยคีหรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายในดีวีดีหรือแอปที่บ้าน

การโฆษณา

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

ความเสี่ยงของยาอายุรเวท

การศึกษาหลายเรื่องได้มุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพของสมุนไพรอายุรเวทโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในทศวรรษที่ผ่านมา แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องยาที่ถูกต้องของสมุนไพรเหล่านี้และการโต้ตอบที่เป็นไปได้กับยาสมุนไพรและสารสังเคราะห์อื่น ๆ การรักษาด้วยตนเองด้วย ED ร่วมกับสมุนไพรเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่โดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนผลลัพธ์จะไม่สามารถคาดการณ์ได้

AdvertisingAdvertisement

Takeaway

Outlook

การใช้โครงสร้างแบบองค์รวมให้กับ ED มีประโยชน์ที่เห็นได้ชัด ไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงเมื่อเทียบกับยาเสพติดสังเคราะห์เช่น Viagra ดูเหมือนว่าจะมีน้อยที่จะต้องกังวลกับการใช้สมุนไพรในระยะยาวซึ่งหมายความว่าการทดลองกับชุดค่าผสมต่างๆเพื่อรักษา ED อาจเป็นตัวเลือก

การใช้โยคะเพื่อปรับปรุงความเข้มแข็งของจิตใจและกำจัดความเครียดสามารถเสริมสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้เพื่อรักษา ED ได้อย่างครบถ้วน

อย่างไรก็ตามวิธีการเหล่านี้ในการรักษาด้วยวิธี ED ไม่ได้มีการค้นคว้าเป็นอย่างดีเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ อีกหลายคนในเวชศาสตร์แบบตะวันตก การสื่อสารกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณเลือกในการรักษาด้วย ED เพื่อให้สุขภาพทางเพศของคุณสามารถปรับปรุงได้ดีขึ้น